Evo88

rowerowy blog

Info

To jest dziennik rowerowy który prowadzę ja, Evo88 z miasta Legnica. Przejechałem już 25051.47 kilometrów w tym 4430.22 w terenie. Moja średnia to 23.84 km/h
Więcej o mnie.

Często tu zaglądam:

My bikes

Stary Niemiecki Rower :) 346 km

Author Traction 2004

Canyon 8848 km

Dynatek 511 km

Fuji Team Issue 5653 km

Giant TCR Compact Road 290 km

Kuota Kredo 148 km

Wykres roczny

Z archiwum X

Licznik odwiedzin

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2008

Dystans całkowity:	625.90 km (w terenie 187.00 km; 29.88%)
Czas w ruchu:	25:50
Średnia prędkość:	24.23 km/h
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	44.71 km i 1h 50m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

48.33 km 0.00 km teren

01:43 h 28.15 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Trening na szosie. Tempo bardzo

Sobota, 31 maja 2008 · dodano: 01.06.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Trening na szosie. Tempo bardzo zróżnicowane ;) Najpierw przez całe miasto na osiedle piekary do kuzyna. Potem wyjazd z Legnicy i trasa Koskowice - Księginice - Mikołajowice - Wądroże Małe - Wądroże Wielkie - Taczalin - Koskowice i znowu osiedle piekary. Powrót przez park miejski.

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

13.52 km 7.00 km teren

01:07 h 12.11 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Mała wycieczka z dziewczyną

Piątek, 30 maja 2008 · dodano: 01.06.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Mała wycieczka z dziewczyną do parku miejskiego. Jazda po ścieżkach oraz wzdłuż Kaczawy, dojazd do obwodnicy przejazd mostem na drugą stronę rzeki i z powrotem do parku i do domku :)

Kategoria w towarzystwie

Dane wyjazdu:

15.28 km 0.00 km teren

00:33 h 27.78 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

miasto :)

Czwartek, 29 maja 2008 · dodano: 02.06.2008 | Skomentować odważyli się: 0

miasto :)

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

13.59 km 0.00 km teren

00:31 h 26.30 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Taka tam jazda miejska

Środa, 28 maja 2008 · dodano: 29.05.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Taka tam jazda miejska ;)

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

53.84 km 0.00 km teren

01:53 h 28.59 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Dzisiejszy trening miał być

Niedziela, 25 maja 2008 · dodano: 25.05.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Dzisiejszy trening miał być długi i taki był :) Do 2 godzin zabrakło mi niecałych 7 minut. To i tak dobrze. Trasa przebiegła standardowo jak ostatnio. Legnica - Gniewomierz - Legnickie Pole - Księginice - Mikołajowice - Starachowice - Legnickie Pole - Księginice - Mikołajowice (przerwa u babci, pogawędka z wujkiem który przyjechał) - Starachowice - Legnickie Pole - Księginice - Mikołajowice (kolejna przerwa :D tym razem babcia napchała mnie ciastem...) teraz już było mi ciężko i niedobrze. Dalej Starachowice - Legnickie Pole - Gniewomierz - Legnica :) Od jutra nie wpadam do babci na rowerze, można się nieźle zasiedzieć :D Wyjechałem z domku ok 11:30 a wróciłem o 15... Policzmy, 2 godziny jazdy na rowerze i 1:30 godzinki siedzenia :D
Co do wczorajszych zawodów z Legnicy niestety nie byłem z powodu pracy. Ciekawe Jak pojechali kumple :)
pzdr dla czytających :)

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

41.91 km 0.00 km teren

01:31 h 27.63 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Trening przed jutrzejszymi zawodami

Piątek, 23 maja 2008 · dodano: 23.05.2008 | Skomentować odważyli się: 2

Trening przed jutrzejszymi zawodami XC w naszym Legnickim lasku. Sam jeszcze nie wiem czy startować. Z jednej strony kompletna klęska pod względem siły a z drugiej mógłbym pojechać tak o, dla tłumu... i chyba tak zrobię bo co mi szkodzi :) A teraz dzisiejsza trasa. Legnica - Gniewomierz - Legnickie Pole - Księginice - Mikołajowice - Starachowice - Legnickie Pole - Księginice - Taczalin - Koskowice - przez całe miasto do domku :) Byłem w sklepie przymierzyć się do krossa 19,6 serii A ale niestety nie mieli...

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

38.37 km 0.00 km teren

01:23 h 27.74 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Rozjazdówka 3 dni po maratonie

Wtorek, 20 maja 2008 · dodano: 20.05.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Rozjazdówka 3 dni po maratonie :D Lepiej później niż wcale. Początkowo bardzo spokojnie ale wraz z upływem czasu coraz mocniejsze tempo. Jutro niestety ma padać tak że następna wycieczka dopiero w czwartek :(

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

55.00 km 50.00 km teren

03:01 h 18.23 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:

Bikemaraton Boguszów-Gorce

Sobota, 17 maja 2008 · dodano: 17.05.2008 | Skomentować odważyli się: 3

Bikemaraton Boguszów-Gorce
Mój drugi maraton w tym sezonie. Trasa ciężka, bardzo męczące podjazdy, krótkie kręte wyboiste zjazdy, ogromne ilości błota... Pierwszy raz założyłem dziś nowe Maxxisy Krakeny. Niby 1.95 a wyglądają na o wiele szersze, w błocie w ogóle nie dawały rady, na zakrętach trzymały poprawnie. Trasa podobała mi się bardziej od tej w Zdzieszowicach ale i tak z niecierpliwością czekam na Piechowice, Karpacz no i Świeradów. :)
pzdr. dla całej ekipy bikestats