Info

avatar To jest dziennik rowerowy który prowadzę ja, Evo88 z miasta Legnica. Przejechałem już 25051.47 kilometrów w tym 4430.22 w terenie. Moja średnia to 23.84 km/h
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Bartex88.bikestats.pl

Z archiwum X


Licznik odwiedzin

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2010

Dystans całkowity:345.71 km (w terenie 124.00 km; 35.87%)
Czas w ruchu:14:44
Średnia prędkość:23.46 km/h
Maksymalna prędkość:49.08 km/h
Suma podjazdów:1070 m
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:34.57 km i 1h 28m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
39.94 km 2.00 km teren
01:22 h 29.22 km/h
v-max:46.01 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Szosa

Czwartek, 29 kwietnia 2010 · dodano: 29.04.2010 | Skomentować odważyli się: 7

Wreszcie przełożyłem oponki na bardziej szosowe. Koniec z jeżdżeniem po lasku, czas na szose. Trzeba popracować nad wytrzymałością bo jest cieńko. Legnica - Centrum - Auchan - Obwodnica - Legnickie Pole - Księginice - Koskowice - Grzybiany - Kunice - Legnica przez park do domu.
Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
23.32 km 17.00 km teren
01:04 h 21.86 km/h
v-max:44.81 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Lasek

Wtorek, 27 kwietnia 2010 · dodano: 27.04.2010 | Skomentować odważyli się: 0

Bo mi się tam podoba. Był jeszcze park przelotem i Kopernik.
Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
30.13 km 27.00 km teren
01:26 h 21.02 km/h
v-max:44.17 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Lasek po raz kolejny

Sobota, 24 kwietnia 2010 · dodano: 24.04.2010 | Skomentować odważyli się: 0

Ogólne kręcenie po lasku 1 i 2 oraz po parku. Była też runda honorowa w rynku ;) Można w końcu latać na krótko.

Dwadzieścia tysięcy kilometrów na bikestats
Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
24.85 km 19.00 km teren
01:13 h 20.42 km/h
v-max:44.81 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Błotko

Czwartek, 15 kwietnia 2010 · dodano: 15.04.2010 | Skomentować odważyli się: 0

Park, Lasek, Park, Centrum.
Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
49.27 km 18.00 km teren
02:31 h 19.58 km/h
v-max:49.08 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Lasek + szosa

Niedziela, 11 kwietnia 2010 · dodano: 11.04.2010 | Skomentować odważyli się: 0

Dziś tak jak planowałem, pojeździłem po lasku złotoryjskim. Niestety nie udało się zrealizować całego planu (ponad 30 km czytego terenu). Pogoda można powiedzieć że dopisała - nie padało. Na objazd po lasku przyjechała zaledwie jedna osoba. To i tak dobrze bo obstawiałem że nie będzie nikogo. A więc Ja, Michał i Wiktor punktualnie o 11:05 pojawiliśmy się w planowanym miejscu ;) 1 rozgrzewkowa runda po lasku, następnie druga wzbogacona o dodatkowe techniczne odcinki i wyjazd do drugiej części lasku gdzie również dwie rundy, ale bardzo się różniące. Myślę że trasa była dobrze zaplanowana, nie brakowało krótkich sztywnych podjazdów, tych lżejszych i dłuższych a także różnego rodzaju zjazdów począwszy od stromych ścian do technicznych dłuższych zjazdów. Były też single tracki no i rzecz jasna płaskie odcinki. Na koniec wałami udaliśmy się do parku. Na górce saneczkowej rozłączyliśmy się z Wiktorem, natomiast ja i Michał planowaliśmy jeszcze jakąś rundę po szosie. Najpierw jednak pojechałem do domu po wiatrówkę, gdy wróciłem i Michała jeszcze nie było podjechałem sobie kilka razy pod górkę saneczkową. Przy 6 wjeździe wreszcie przyjechał żółtolud :P Szosą pojechaliśmy najpierw na Koskowice - Księginice (tu zaczęło padać) Legnickie Pole i zmoknięci wjechaliśmy do Legnicy. Objechałem jeszcze kawałek lasku i już totalnie mokry wróciłem do domu. Rzecz jasna po takiej pogodzie obowiązkowo natychmiastowe mycie i smarowanie roweru.
EDIT EDIT
Prognoza pokazuje ze za poltorej txgodnia w koncu nastapi poprawa pogody
Od 22 do 26 Kwietnia temperatura ma wzrosnac z 13 do nawet 19 stopni
Kategoria w towarzystwie


Dane wyjazdu:
36.88 km 33.00 km teren
02:03 h 17.99 km/h
v-max:45.20 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Lasek

Sobota, 10 kwietnia 2010 · dodano: 10.04.2010 | Skomentować odważyli się: 0

4 rundy XC w Lasku następnie wypad do drugiej jego części, tam dwie długie rundy i na koniec przejazd do obwodnicy, wzdłuż niej i po wałach do parku. Następnie powrót do domu. Trochę pokropiło ale przyjemnie się jeździ w takiej pogodzie. Jutro warunki pogodowe mają być podobne więc będzie powtórka ale tym razem zgodnie z planem start o 11.
ps. "trening" przełożył się na dużo późniejszą godzinę niż 11 z wiadomego względu. Dużo czasu spędziłem przed TV.

Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
48.99 km 5.00 km teren
01:48 h 27.22 km/h
v-max:49.08 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Klasycznie

Czwartek, 8 kwietnia 2010 · dodano: 08.04.2010 | Skomentować odważyli się: 0

5 km lasku na rozgrzewkę plus 45 km szosy. Okolice Legnickiego Pola, Wądroża Małego i Wielkiego.
Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
36.92 km 0.00 km teren
01:17 h 28.77 km/h
v-max:47.27 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Krótki trening

Środa, 7 kwietnia 2010 · dodano: 07.04.2010 | Skomentować odważyli się: 0

Z Bartkiem daliśmy czadu. Przed wjazdem w miasto średnia ok 33 km/h przy niemałym wietrze. Jazda po zmianach to jest to.
Kategoria w towarzystwie


Dane wyjazdu:
19.40 km 1.00 km teren
00:41 h 28.39 km/h
v-max:41.28 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Nocna Jazda

Wtorek, 6 kwietnia 2010 · dodano: 07.04.2010 | Skomentować odważyli się: 0

Z Michałem po Legnicy. Od 23:10 do prawie północy.
Kategoria w towarzystwie


Dane wyjazdu:
36.01 km 2.00 km teren
01:19 h 27.35 km/h
v-max:47.71 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Lany Poniedziałek

Poniedziałek, 5 kwietnia 2010 · dodano: 05.04.2010 | Skomentować odważyli się: 0

Typowa runda poza legnicą. Legnica - Gniewomierz - Legnickie Pole - Starachowice - Mikołajowice - Księginice - Koskowice - Legnica. Spotkałem dziś kilku kolarzy szosowych, niestety w samej Legnicy. Wczoraj też widziałem że trochę ludzi jeździło, ja też - autem ;)
Kategoria samotnie