Evo88

rowerowy blog

Info

To jest dziennik rowerowy który prowadzę ja, Evo88 z miasta Lubin. Przejechałem już 27196.98 kilometrów w tym 4476.22 w terenie. Moja średnia to 23.67 km/h
Więcej o mnie.

Często tu zaglądam:

My bikes

Ridley Noah SL 1560 km

Najtańszy Gravel ;) 216 km

Stary Niemiecki Rower :) 582 km

Van Rysel EDR AF 105 184 km

Giant TCR Compact Road 290 km

Dynatek 511 km

Fuji Team Issue 08r 5714 km

Kuota Kredo 148 km

Canyon GC 08r 8177 km

Author Traction 04r 9770 km

Wykres roczny

Z archiwum X

Licznik odwiedzin

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2008

Dystans całkowity:	625.90 km (w terenie 187.00 km; 29.88%)
Czas w ruchu:	25:50
Średnia prędkość:	24.23 km/h
Liczba aktywności:	14
Średnio na aktywność:	44.71 km i 1h 50m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

48.33 km 0.00 km teren

01:43 h 28.15 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Traction 04r

Trening na szosie. Tempo bardzo

Sobota, 31 maja 2008 · dodano: 01.06.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Trening na szosie. Tempo bardzo zróżnicowane ;) Najpierw przez całe miasto na osiedle piekary do kuzyna. Potem wyjazd z Legnicy i trasa Koskowice - Księginice - Mikołajowice - Wądroże Małe - Wądroże Wielkie - Taczalin - Koskowice i znowu osiedle piekary. Powrót przez park miejski.

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

13.52 km 7.00 km teren

01:07 h 12.11 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Traction 04r

Mała wycieczka z dziewczyną

Piątek, 30 maja 2008 · dodano: 01.06.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Mała wycieczka z dziewczyną do parku miejskiego. Jazda po ścieżkach oraz wzdłuż Kaczawy, dojazd do obwodnicy przejazd mostem na drugą stronę rzeki i z powrotem do parku i do domku :)

Kategoria w towarzystwie

Dane wyjazdu:

15.28 km 0.00 km teren

00:33 h 27.78 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Traction 04r

miasto :)

Czwartek, 29 maja 2008 · dodano: 02.06.2008 | Skomentować odważyli się: 0

miasto :)

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

13.59 km 0.00 km teren

00:31 h 26.30 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Traction 04r

Taka tam jazda miejska

Środa, 28 maja 2008 · dodano: 29.05.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Taka tam jazda miejska ;)

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

53.84 km 0.00 km teren

01:53 h 28.59 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Traction 04r

Dzisiejszy trening miał być

Niedziela, 25 maja 2008 · dodano: 25.05.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Dzisiejszy trening miał być długi i taki był :) Do 2 godzin zabrakło mi niecałych 7 minut. To i tak dobrze. Trasa przebiegła standardowo jak ostatnio. Legnica - Gniewomierz - Legnickie Pole - Księginice - Mikołajowice - Starachowice - Legnickie Pole - Księginice - Mikołajowice (przerwa u babci, pogawędka z wujkiem który przyjechał) - Starachowice - Legnickie Pole - Księginice - Mikołajowice (kolejna przerwa :D tym razem babcia napchała mnie ciastem...) teraz już było mi ciężko i niedobrze. Dalej Starachowice - Legnickie Pole - Gniewomierz - Legnica :) Od jutra nie wpadam do babci na rowerze, można się nieźle zasiedzieć :D Wyjechałem z domku ok 11:30 a wróciłem o 15... Policzmy, 2 godziny jazdy na rowerze i 1:30 godzinki siedzenia :D
Co do wczorajszych zawodów z Legnicy niestety nie byłem z powodu pracy. Ciekawe Jak pojechali kumple :)
pzdr dla czytających :)

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

41.91 km 0.00 km teren

01:31 h 27.63 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Traction 04r

Trening przed jutrzejszymi zawodami

Piątek, 23 maja 2008 · dodano: 23.05.2008 | Skomentować odważyli się: 2

Trening przed jutrzejszymi zawodami XC w naszym Legnickim lasku. Sam jeszcze nie wiem czy startować. Z jednej strony kompletna klęska pod względem siły a z drugiej mógłbym pojechać tak o, dla tłumu... i chyba tak zrobię bo co mi szkodzi :) A teraz dzisiejsza trasa. Legnica - Gniewomierz - Legnickie Pole - Księginice - Mikołajowice - Starachowice - Legnickie Pole - Księginice - Taczalin - Koskowice - przez całe miasto do domku :) Byłem w sklepie przymierzyć się do krossa 19,6 serii A ale niestety nie mieli...

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

38.37 km 0.00 km teren

01:23 h 27.74 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Traction 04r

Rozjazdówka 3 dni po maratonie

Wtorek, 20 maja 2008 · dodano: 20.05.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Rozjazdówka 3 dni po maratonie :D Lepiej później niż wcale. Początkowo bardzo spokojnie ale wraz z upływem czasu coraz mocniejsze tempo. Jutro niestety ma padać tak że następna wycieczka dopiero w czwartek :(

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

55.00 km 50.00 km teren

03:01 h 18.23 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Traction 04r

Bikemaraton Boguszów-Gorce

Sobota, 17 maja 2008 · dodano: 17.05.2008 | Skomentować odważyli się: 3

Bikemaraton Boguszów-Gorce
Mój drugi maraton w tym sezonie. Trasa ciężka, bardzo męczące podjazdy, krótkie kręte wyboiste zjazdy, ogromne ilości błota... Pierwszy raz założyłem dziś nowe Maxxisy Krakeny. Niby 1.95 a wyglądają na o wiele szersze, w błocie w ogóle nie dawały rady, na zakrętach trzymały poprawnie. Trasa podobała mi się bardziej od tej w Zdzieszowicach ale i tak z niecierpliwością czekam na Piechowice, Karpacz no i Świeradów. :)
pzdr. dla całej ekipy bikestats