Info
To jest dziennik rowerowy który prowadzę ja, Evo88 z miasta Lubin. Przejechałem już 27196.98 kilometrów w tym 4476.22 w terenie. Moja średnia to 23.67 km/hWięcej o mnie.
Często tu zaglądam:
My bikes
Wykres roczny
Z archiwum X
- 2024, Listopad16 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2014, Sierpień2 - 1
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 8
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty1 - 4
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Maj1 - 3
- 2012, Marzec2 - 3
- 2012, Luty1 - 2
- 2011, Listopad1 - 2
- 2011, Październik5 - 3
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec2 - 1
- 2011, Czerwiec7 - 8
- 2011, Maj10 - 10
- 2011, Kwiecień6 - 18
- 2011, Marzec9 - 10
- 2011, Luty2 - 3
- 2010, Grudzień4 - 12
- 2010, Listopad3 - 1
- 2010, Październik4 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj11 - 9
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec10 - 8
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 9
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik11 - 9
- 2009, Wrzesień22 - 16
- 2009, Sierpień27 - 22
- 2009, Lipiec17 - 16
- 2009, Czerwiec24 - 13
- 2009, Maj16 - 26
- 2009, Kwiecień25 - 18
- 2009, Marzec11 - 7
- 2009, Luty7 - 14
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik4 - 3
- 2008, Wrzesień7 - 12
- 2008, Sierpień21 - 8
- 2008, Lipiec23 - 18
- 2008, Czerwiec16 - 7
- 2008, Maj14 - 7
- 2008, Kwiecień14 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty7 - 1
- 2008, Styczeń6 - 0
- 2007, Grudzień12 - 1
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik10 - 3
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień18 - 0
- 2007, Lipiec10 - 3
- 2007, Czerwiec19 - 5
- 2007, Maj20 - 5
- 2007, Kwiecień8 - 0
- 2007, Marzec12 - 0
- 2006, Listopad4 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień16 - 1
- 2006, Sierpień17 - 2
- 2006, Lipiec21 - 0
- 2006, Czerwiec4 - 0
Licznik odwiedzin
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2008
Dystans całkowity: | 1158.91 km (w terenie 188.00 km; 16.22%) |
Czas w ruchu: | 46:20 |
Średnia prędkość: | 25.01 km/h |
Liczba aktywności: | 23 |
Średnio na aktywność: | 50.39 km i 2h 00m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
80.53 km
0.00 km teren
02:52 h
28.09 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
Wrocław - Legnica
Sobota, 19 lipca 2008 · dodano: 20.07.2008 | Skomentować odważyli się: 3
Wrocław - Legnicapobudka po imprezie godzina 7,30. Na szybko jakieś tosty z serem, ochyda, tłusne i przypalone. Do tego woda mineralna... od razu poczułem że jestem u studentów :D Ale nie narzekajmy, nie było aż tak źle. Wyjazd ok 8:20 z kuzynkiem jego nową furą. Renault clio GT1... ahhhh ta moc :) na prawdę auto ma ostrego kopa, silniczek 1.4 jak na takie gabaryty robi z Clio odrzutowiec... prawie... :P Wsiadam na miejsce kierowcy (kuzynek po wczorajszym nie daje rady) odpalamy bulgocącego francuza i ruszamy. Kilka naście minut i jesteśmy na Bielanach, w takiej wiosce za wrockiem. Kuzynek ma tam coś do załatwienia, ja DRIVER czekam.
Powrót równie ekscytujący :P
a teraz przejdźmy do konkretów... Godzina 16 i bartek zaczyna zbierac sie na rower. ALE przed 17 dostaje cynk od Ani że w Legnicy jakaś wielka ulewa była. Myślałem że zdąże ale... o 17
tak wiec pozwolilem sobie na chwile relaksu przed kompem w dobrym towarzystwie ;)
Całośc trwała niecałą godzinkę tak więc wyruszyłem dopiero o 18. A chmurki poszły sobie w dugą stronę :)
Zaraz za Wrocławiem skusiłem się na małą fotkę ;p Tam w oddali widac górę Ślęża. Obiecałem sobie że kiedyś tam pojadę, byc może w niedalekiej przyszłości :)
A za Kątami Wrocławskimi zaniepokoiła mnie wieeelka chmurka, na szczęście nie niosła ze sobą nic prócz większego wiatru :D
Dalej z Kątów Wrocławskich kierowałem się na Kostomłoty. Zresztą dzisiejsza trasa była identyczna jak wczorajsza. A tu moje świetnie zgrane kolorystycznie skarpetki :D
Po dojechaniu do Kostomłotów zrobiłem sobie krótką przerwę na jedzonko :) Rogalik plus banan bardzo pożywny posiłek, a ile kalorii...
A rogalik lepszy od suchego banana :P Uwielbiam czekoladowe nadzienie. Może i nie wygląda zachęcająco ale wierzcie mi na słowo był pyszny :D
ciach
ciach
ciach
i zjedzone :) już po 19 a do domu daleko :D w drogę... ;)
a za Kostomłotami mała niespodzianka :D fajna ale na szczęście krótka ulewa :)
ale tuż przed legnicą ładny widok. Akurat słońce zachodziło, i drzewko się nawet w kadrze znalazło ;)
i wreszczie Legnica, znajomy przejazd kolejowy prawda drodzy legniczanie ? :P
i tym oto zdjęciem zakończę dzisiejszy wpis. Pierwszy raz w historii mojego bloga więcej zdjęc niz tekstu :P mam nadzieję ze was nie zanudzilem :D
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
80.98 km
0.00 km teren
02:44 h
29.63 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
Legnica-Wrocław
Piątek, 18 lipca 2008 · dodano: 19.07.2008 | Skomentować odważyli się: 0
Legnica-Wrocławspontanicznie. Miałem jechać na kolejny nudny trening w okolice legnicy a postanowiłem że odwiedzę kuzyna :) Plecak, dętka, pompka, 2 bidony itd. i jazda. Trasa w skrócie:
Legnica -
nie wiem po co to foto ale jak już zrobiłem to wstawiam :D
Ujazd Górny -
moje tempo stale wzmacniała ogromna burza :D na szczęście nie dogoniła mnie choć miejscami pokropiło
jednak znalazła się chwilka czasu na pstryknięcie fotki zajączkowi który mało co nie wkręcił mi się w szprychy ;D
Kostomłoty -
Kąty Wroclawskie -
Wrocław -
średnia prędkość w trasie :P
wrocław w remoncie
z wierzowca u kuzyna :) dotarłem do celu :)
A w nocy imprezka przy fajnej muzyczce i grze Eurobusiness a później poker na pieniądze :D Ja oczywiście dużo nie piłem, tzn jedno piwko, alkohol wrogiem moim ;D Reszta jak widać troszkę przesadziła i śmigała po mieście..
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
39.93 km
0.00 km teren
01:28 h
27.22 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
hmmm muszę sobie przypomniec
Czwartek, 17 lipca 2008 · dodano: 19.07.2008 | Skomentować odważyli się: 0
hmmm muszę sobie przypomniec :P Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
56.97 km
0.00 km teren
02:15 h
25.32 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
Niezapomniany trening ;) Ustawka
Wtorek, 15 lipca 2008 · dodano: 17.07.2008 | Skomentować odważyli się: 0
Niezapomniany trening ;) Ustawka pod klubem o godzinie 17. Wyjazd na tradycyjną rundkę (Księginice - LegnickiePole - Starachowice - Mikołajowice Księginice) dobrz znaną i lubianą przez kolarzy szosowych ;p drogę (legnica - koskowice - księginice). Wspomniana wyżej rundka x2 z dzieciakami. Tempo ~24 km/h. Powrót do legnicy, odprowadzenie dzieciaków i wyjazd ELITY :D czyli nas młodszo starszych na porządny trening ;) Trener, Tomek, Ernest, Janek na szosach, ja na MTB :D Trasa Legnica - Kunice - Zimnice - Legnica. Już w drodze na Kunice przy 40 km/h odpadłem z koła... uuu to było straszne, myślałem że płuca wypluję, na szczęście trener jakoś podprowadził mnie do wioski gdzie dogoniliśmy resztę. Zaraz za Kunicami jest lekki podjazd na którym jescze dałem radę, ale za torami w drodze na Zimnice znów zostałem w tyle, tym razem całkowice sam... Cały czas widziałem "towarzyszów" gdzieś tam z przodu ale niestety nie udało mi się ich dogonić. Tak więc sam, zziajany, zmęczony, spocony i... w ogóle w strasznym stanie doczołgałem się z wielkim bólem do domu. Nigdy więcej po szosie z szosowcami :Dthe end
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
43.28 km
0.00 km teren
01:32 h
28.23 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
Nie mogę patrzeć na ten pusty
Poniedziałek, 14 lipca 2008 · dodano: 15.07.2008 | Skomentować odważyli się: 2
Nie mogę patrzeć na ten pusty wpis więc napiszę conieco ;) Miała być wycieczka do Lubina ale zawróciłem. Trochę po mieście i do Lubiatowa.the end
Dane wyjazdu:
18.52 km
0.00 km teren
00:43 h
25.84 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
Czas na rower dopiero
Sobota, 12 lipca 2008 · dodano: 12.07.2008 | Skomentować odważyli się: 0
Czas na rower dopiero o 18 miałem... wyszedłem z domu, na drogach jeszcze mokro. Z ul. Złotoryjskiej kierowałem się na piekary wijąc się uliczkami niczym wąż szukając większej ilości kilometrów do pokonania ;) na piekarach dopadł mnie deszcz... nie przeszkadzało mi to. Droga powrotna jeszcze dłuższa :Dps. śróbki od hamulca pokryły się rdzawym nalotem :/
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
30.43 km
4.00 km teren
01:22 h
22.27 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
Trochę w towarzystwie, trochę sam.
Piątek, 11 lipca 2008 · dodano: 12.07.2008 | Skomentować odważyli się: 0
Trochę w towarzystwie, trochę sam. Nastawiłem się dziś na trening w Zimnicach. Jest tak krótki podjazd który można atakować z dwóch stron. Niezłe miejsce na tempówki. Po przebraniu się zadzwonił do mnie ernest i piotrek. Zaciągnęli mnie do lasku ale tylko na 2 rundki. Gleba ernesta zakończyła nasze leśne wojarze i zmuszeni byliśmy wracać. W takim razie pojachałem na wspomniane wyżej Ziemnice i rozpocząłem trening. W sumie zrobiłem 6 podjazdów (po 3 z każdej strony). Może i zrobiłbym więcej ale zbliżała się godzina 21 a na choryzoncie bardzo ciemne chmury.Drogi powrotnej praktycznie nie pamiętam gdyż piach w powietrzu skutecznie uniemożliwiał obserwację tego co działo się na drodze, chodniku ... O 21,32 zaczęło padać, na szczęście byłem już w DOMU :D
hmmm taka pierdoła a nieźle się rozpisałem ;)
Kategoria samotnie, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
48.31 km
0.00 km teren
01:48 h
26.84 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
Ciekawy trening z tomkiem,
Wtorek, 8 lipca 2008 · dodano: 08.07.2008 | Skomentować odważyli się: 1
Ciekawy trening z tomkiem, arkiem i dzieciakami :) Pierw po mieście, potem przez dworzec i kierunek LUBIN. Odbijamy w prawo i wioskami Dobrzejów - Miłgostowice - Bieniowice - Pątnów Legnicki i tu już zaczęło padać. Dalsza jazda w deszczu. Wpadamy do Legnicy i ulicą wrocławską pocinamy (tomek, arek i ja) do samych Kunic tempem 35-40 km/h. Skręt w prawo i kierunek na Ziemnice a z tamtąd już do Legnicy na piekary. Potem al. pilsudzkiego, witelona i złotoryjską do domku :)mokry brudny zmęczony aczkolwiek zadowolony ;)
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
28.74 km
0.00 km teren
01:08 h
25.36 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
Mały rozjazd po mieście
Poniedziałek, 7 lipca 2008 · dodano: 08.07.2008 | Skomentować odważyli się: 0
Mały rozjazd po mieście z arkiem ;) Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
63.91 km
60.00 km teren
02:51 h
22.42 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
BikeMaraton Kraków
Niedziela, 6 lipca 2008 · dodano: 07.07.2008 | Skomentować odważyli się: 0
BikeMaraton Kraków pierwszy maraton na nowym rowerku :)Pobudka o 5:20, o 6 już przed domkiem w oczekiwaniu na transport który spóźnił się 20 minut ;) Ale to nic. Zapakowaliśmy się w 4 osoby. 3 rowerki na dachu i 1 w bagażniku. Tempo do Krakowa całkiem przyzwoite, 150-160 km/h :D Na miejsce dojechaliśmy jakoś przed 10. Ustawka w sektorze 20 min przed startem. Kiepska pozycja była ale to nic. Troszkę denerwował korek na pierwszym podjeździe ale powstrzymałem się od uwag (jednak większość zgrywała zawodowców i padały brzydkie słowa do czego już chyba wszyscy przywykliśmy). Trasa przypominała trochę Zdzieszowice, przejazdy pod autostradą itp. Dużo polnych ścieżek ale też i lasów a w nich kilka błotnych, nieprzejezdnych odcinków. Trochę singletracków ale też i dużo szerokich ścieżek. Asfaltu też nie brakowało :) Ogólnie rzecz ujmując dla każdego coś ciekawego ;) Różnice wzniesień nie powalały, no ale w końcu to nie góry. Zdjęcia dodam jak znajdę gdzieś siebie :D Wynik jak dla mnie satysfakcjonujący zważając na to jak słabo jeździło mi się w ostatnim tygodniu :)
foto sportograf.de
http://picasaweb.google.pl/marcin.lau/BikeMaraton2008KrakWInni
foto z http://lh5.ggpht.com/BikeLucy/SHcHFHwN_rI/
Foto z stacji benzynowej jak już wracaliśmy :)
76 open
45 M2
czas 2:45:11
412 pkt
a jak tam poszło innym a zwłaszcza z drużyny bikestats ?? chwalić się ! :D
Kategoria w towarzystwie, Zawody 2008