Tylko na kąpielisko KORMORAN,

Wtorek, 12 sierpnia 2008 · dodano: 12.08.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Tylko na kąpielisko KORMORAN, myślałem że może pojadę jeszcze gdzieś dalej albo nawet porządnie potrenuję ale ból w lewej kostce po raz kolejny uniemożliwił mi dalszą jazdę... kaleka ze mnie :(

Na kąpielisko kormoran

Poniedziałek, 11 sierpnia 2008 · dodano: 11.08.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Na kąpielisko kormoran ;) taki mały rozruch bolącej kostki...

Z Anią po wioskach

Sobota, 9 sierpnia 2008 · dodano: 11.08.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Z Anią po wioskach czyli nieudana wycieczka do Jaroszówki. Problemy techniczne zmusiły nas do powrotu. Obszerniejsza relacja u ANI :)

takie tak po mieście i do ani

Piątek, 8 sierpnia 2008 · dodano: 08.08.2008 | Skomentować odważyli się: 0

takie tak po mieście i do ani na naszą najdłuższą wycieczke wokół legnicy :) powrót w lekkim deszczyku no i z 1 km przed domem złapałem gume :D

Wypad na Stanisławów. Standardowa

Czwartek, 7 sierpnia 2008 · dodano: 08.08.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Wypad na Stanisławów. Standardowa trasa przez Kozice i Winnicę. Podjazd od znaku "Stanisławów" x3. Następnym razem treningi na ten podjazd będę robił od mostku żeby po zjeździe odpowiednio się rozgrzac... Powrót tą samą drogą. W sumie nic ciekawego do pisania ;)

Treningo - rozjazd :D Bo lewa

Środa, 6 sierpnia 2008 · dodano: 06.08.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Treningo - rozjazd :D Bo lewa noga pracowała a prawa odpoczywała :) a to dlatego że ta pierwsza jest szczuplejsza, trzeba to jakoś zrówanac bo nienaturalnie to wygląda. Może i przesadzam ale przeszkadza mi to. Dzisiejsza traska. Legnica - piekary - koskowice - ksieginice - legnickie pole - starachowice - mikolajowice (przerwa u babci) ksieginice - skrot polna droga przed legnickim polem do gniewomierza i legnica :)

Trening terenowo-szosowy do wąwozu

Wtorek, 5 sierpnia 2008 · dodano: 05.08.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Trening terenowo-szosowy do wąwozu Myśliborskiego.

mały rozjazd po ulicach

Poniedziałek, 4 sierpnia 2008 · dodano: 05.08.2008 | Skomentować odważyli się: 0

mały rozjazd po ulicach legnicy :)

UPHILL RACE ŚNIEŻKA

Niedziela, 3 sierpnia 2008 · dodano: 05.08.2008 | Skomentować odważyli się: 3

UPHILL RACE ŚNIEŻKA
ostra imprezka :)
start tylko 40 zł, do tego fajna koszulka z Diversa (choc i tak za duża). Start z głównej ulicy Karpacza. Oczywiście jak to ja musiałem o czymś zapomniec. Numerek startowy !!! Cholerka no i z pod skoczni (gdzie zdawało się rzeczy które mieli wwieźc na szczyt) na Orlinek gdzie zaparkowane było auto... Ostatecznie nie spóźniłem się ale stałem daleko w tyle. Na szczęście trasa była cały czas pod górkę i tłum się rozjechał. Masakra zaczęła się po wyjeździe z Karpacza na szlak. Strasznie nierówna trasa wybijała z rytmu. Do tego wczorajszy maraton no i nachylenie dało mi w kośc :D Powiem tak, podjazd na Śnieżkę fajny, ale ból w kręgosłupie straszny i nieunikniony. Podjeżdżając musimy się mocno pochylac i odciążyc tył coby nie poleciec na plecki :P A i nawet na jedno foto się załapałem :D

zdjęcie autorstwa Krzysztof Senderak




Oczywiście wygrał Galiński z czasem 55:55 :)
mój niewiele gorszy

14 km
1:18:32
61 m2
119 open
średnia 10,5 km/h

EDIT: na temat zjazdu specjalnie dla Ani :P
początek był bardzo wolny, średnio było 20-25 km.h. Straszny tłok, dużo rowerzystów, turystów no i ta skarpa... ale gdy tylko przejechaliśmy koło schroniska (tu akurat kawałek płasko) i dalej znów w dół maksymalnie jechałem nawet 60km/h, co nie powiem momentami było bardzo niebezpieczne zwłaszcza wjeżdżając na te duże kamienie. Ogólnie w połowie zjazdu musiałem się zatrzymac i ściągnąc kurtke bo było już za gorąco :D

BIKEMARATON ŚWIERADÓW ZDRÓJ

Sobota, 2 sierpnia 2008 · dodano: 05.08.2008 | Skomentować odważyli się: 1

BIKEMARATON ŚWIERADÓW ZDRÓJ
dystans MEGA
ostatecznie trasa została skrócona (o czym nawet nie powiadomiono na stronie organizatora). Miały byc większe przewyższenia, wyszło bardziej płasko ALE i szybciej :) Od połowy trasy zaczęło powoli padac. Z czasem było już coraz gorzej, okulary zaczęły parowac, zdjąłem je i trzymałem w zębach lecz zaraz za ostatnim pomiarem czasu na zjeździe upadły mi. Musiałem sie zatrzymywac i biec. Okulary schowałem do koszulki bo i tak były zaparowane. Jak sie później okazało zgubiłem adapter wraz z szkłami korekcyjnymi i jechałem dalej ślepy :( Jak dla mnie trasa była fajna, szybka z długimi podjazdami i mega długimi zjazdami. Ogólnie zadowolony, choc z wyniku już nie :P
A tu fotka jak jadę w (a raczej za) peletonem. Zgadnijcie kto jedzie na czele :D tak to Galiński, oczywiście jechał turystycznie bo inaczej nie dał bym mu rady :) Jechałem z nimi dopóki nie spadły mi te okulary...

zdjęcie pobrane z albumu gosi


zdjęcie pobrane z http://picasaweb.google.pl/Tomasz.tbtomek

46km
czas 2:06:19
41 m2
81 open
425 pkt.
średnia 21,9 km/h