po mieście

Wtorek, 18 sierpnia 2009 · dodano: 19.08.2009 | Skomentować odważyli się: 0

tu i tam

Praca

Wtorek, 18 sierpnia 2009 · dodano: 18.08.2009 | Skomentować odważyli się: 0

i brak motywacji na późniejszy trening. Zwłaszcza jak nikt nie chce jechać na mistrzostwa dolnego śląska do Zieleńca w niedzielę :/ Więc po co trenować ?

A jak myślicie ?

Poniedziałek, 17 sierpnia 2009 · dodano: 17.08.2009 | Skomentować odważyli się: 0

dojazd do pracy, na 1 km coś rozcięło mi oponę. Wróciłem do domu, wziąłem stary rower ojca i TĄ SAMĄ drogą powtórzyłem przejazd. Tym razem opona wyszła bez szwanku :D
Tylko co teraz kupić ? Na pewno nie Racing Ralpha...

Lech Bike Festiwal - Szklarska Poręba

Sobota, 15 sierpnia 2009 · dodano: 15.08.2009 | Skomentować odważyli się: 2

Maratonik, dystans piccolo 36 km. Wszystko zapowiadało się dobrze. Zjadłem, dobrze się rozgrzałem, zapoznałem z początkiem trasy. Będzie pod górkę, ale tylko 2 km, przyciśnie się i dalej zjazd. Będzie ok. Start z 2 linii wraz z Konwą, Kaiserem, Drahanem i innymi wymiataczami na swoich karbonowych ścigaczach. Dziwnie tam się czułem ale chyba pasowałem bo fotograf trzaskał mi foty ;)
Start. Trzymałem koła, przez 1 minutę :D Później trochę odpadłem ale i tak było dobrze. Niestety w połowie podjazdu spadł mi łańcuch. Zanim się z tym uporałem minęło z 20 sekund. A to dużo, zwłaszcza po starcie. Za chwilę koniec podjazdu, skręt w lewo i zjazd. Cholernie wyboisty, ale nie tylko dla mnie. Można było jechać bez pedałowania, w pewnym momencie chciałem przycisnąć, naciskam na pedały a tu blokada. Łańcuch spadł, ale tym razem z blatu... Ku**** zdenerwowany byłem na maksa. Później jeszcze wiele razy tak było. Pod petrowkę podjeżdżałem z ogromnym bólem w krzyżu, pod koniec dałem sobie spokój, podprowadzałem jak większość. Ponoć tylko Kaiser podjechał do końca 2 dni przed i to za 2 razem. Zaraz za Petrovką ogromnie szybki zjazd z belkami do przeskakiwania. Jednej nie zauważyłem bo było ciemno i... pssssssss dupa z tyłu. Na tym skończyło się moje dzisiejsze ściganie. 30 min czekania na dętkę i pompkę i jazda do mety na pół-flaku. Miejsce świetne
Tętno średnie z całego wyścigu, nie wyłączałem pulsometru.
96/144 OPEN
84 M2
2:28:51

najgorszy wynik w życiu;D

Do pracy i z powrotem.

Piątek, 14 sierpnia 2009 · dodano: 14.08.2009 | Skomentować odważyli się: 0

A jutro maraton.

Dom - Praca - Dom ;)

Czwartek, 13 sierpnia 2009 · dodano: 13.08.2009 | Skomentować odważyli się: 0

jak w tytule

Praca i odwiedzanie sklepów rowerowych.

Środa, 12 sierpnia 2009 · dodano: 13.08.2009 | Skomentować odważyli się: 0

Dom - Praca - Dom - Jaworzyńska - Sklep na Muzealnej - Worbike - Dom.

...czarne chmury przyniosły niemiłą niespodziankę.

Środa, 12 sierpnia 2009 · dodano: 13.08.2009 | Skomentować odważyli się: 0

Po pracy postanowiłem wybrać się na trening. Wyjazd tuz przed 19. Pojechałem na górkę koło Gniewomierza. 5 krótkich ale szybkich podjazdów po 1,5 minuty, następnie 5 minut odpoczynku i zaczynając kolejne 5 podjazdów zauważyłem olbrzymie czarne chmury nad Legnicą. Nie ruszyło mnie to. Jednak po 1 podjeździe zaczęło kropić. Okazało się że czarne chmury przyniosły niemiłą niespodziankę. Przerwałem trening i starałem się jak najszybciej wrócić do domu. Nie zdąrzyłem. Wjeżdżając do Legnicy zaczęło strasznie lać. Dobrze że nie było burzy :)

Dom praca Dom

Wtorek, 11 sierpnia 2009 · dodano: 11.08.2009 | Skomentować odważyli się: 0

Do domu po 16. I nie miałem ochoty iść na dzisiejszy trening (znowu te podjazdy). Tak w ogóle od tygodnia jazda na rowerze w ogóle mnie już nie bawi.

ps. OHO, licznik pokazuje mi żebym baterie wymienił :D hahaha ciekawe kiedy powie mi żebym go wyczyścił :)

Nad Kormoran i z powrotem ;)

Poniedziałek, 10 sierpnia 2009 · dodano: 10.08.2009 | Skomentować odważyli się: 0

Taki można powiedzieć... rozjazd 16 minutowy :D