Info
To jest dziennik rowerowy który prowadzę ja, Evo88 z miasta Lubin.
Przejechałem już 27196.98 kilometrów w tym 4476.22 w terenie.
Moja średnia to 23.67 km/hWięcej o mnie.
Często tu zaglądam:
My bikes
Wykres roczny
Z archiwum X
- 2024, Listopad16 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2014, Sierpień2 - 1
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 8
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty1 - 4
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Maj1 - 3
- 2012, Marzec2 - 3
- 2012, Luty1 - 2
- 2011, Listopad1 - 2
- 2011, Październik5 - 3
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec2 - 1
- 2011, Czerwiec7 - 8
- 2011, Maj10 - 10
- 2011, Kwiecień6 - 18
- 2011, Marzec9 - 10
- 2011, Luty2 - 3
- 2010, Grudzień4 - 12
- 2010, Listopad3 - 1
- 2010, Październik4 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj11 - 9
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec10 - 8
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 9
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik11 - 9
- 2009, Wrzesień22 - 16
- 2009, Sierpień27 - 22
- 2009, Lipiec17 - 16
- 2009, Czerwiec24 - 13
- 2009, Maj16 - 26
- 2009, Kwiecień25 - 18
- 2009, Marzec11 - 7
- 2009, Luty7 - 14
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik4 - 3
- 2008, Wrzesień7 - 12
- 2008, Sierpień21 - 8
- 2008, Lipiec23 - 18
- 2008, Czerwiec16 - 7
- 2008, Maj14 - 7
- 2008, Kwiecień14 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty7 - 1
- 2008, Styczeń6 - 0
- 2007, Grudzień12 - 1
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik10 - 3
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień18 - 0
- 2007, Lipiec10 - 3
- 2007, Czerwiec19 - 5
- 2007, Maj20 - 5
- 2007, Kwiecień8 - 0
- 2007, Marzec12 - 0
- 2006, Listopad4 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień16 - 1
- 2006, Sierpień17 - 2
- 2006, Lipiec21 - 0
- 2006, Czerwiec4 - 0
Licznik odwiedzin
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2010
| Dystans całkowity: | 418.05 km (w terenie 35.50 km; 8.49%) |
| Czas w ruchu: | 16:05 |
| Średnia prędkość: | 25.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.55 km/h |
| Suma podjazdów: | 2650 m |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 41.81 km i 1h 36m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
48.07 km
0.00 km teren
01:53 h
25.52 km/h
v-max:56.22 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Stolberg
Piątek, 30 lipca 2010 · dodano: 13.08.2010 | Skomentować odważyli się: 0
Wyjazd do Stolberga, tam gdzie jeździłem z Aachen (prawie tą samą trasą) 2 lata temu. Niestety czasu na kręcenie dużo nie było bo wyjazd z domu o godzinie 19. O 21 już robi się ciemno, to i tak dobrze. Aż szkoda że ten zachód jest coraz wcześniejszy, tereny są fantastyczne. A i nawet na 1 fotke się załapałem na fotoradarze (z górki of course). Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
58.33 km
0.00 km teren
02:04 h
28.22 km/h
v-max:56.22 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Belgia
Wtorek, 27 lipca 2010 · dodano: 13.08.2010 | Skomentować odważyli się: 1
Trasa taka jak na mapce. Z Aachen do Battice i z powrotem. W tą stronę są fajne górki, coś właśnie jak w Legnicy w południową stronę a nawet i lepiej co widać po profilu trasy. Tylko kupić kolarke i można nieźle przetrenować zimę/wiosnę. Jak to będzie czas pokaże, póki co pozwolić sobie mogę na kupno najtańszego laptopa, bez internetu straszne nudy w tych Niemcach. Z przedniego koła ucieka mi powietrze, wolno ale ucieka. Przed jazdą pompuje do 3 atm. a po 2 godzinach jazdy mam już 0,5 atm. mniej. A w garażu gdzie siedze sobie przy rowerku stoi takie stare porsche 911. Nie wiem który to rocznik ale stawiam na lata 70 te. Szkoda że jest tam tak ciasno że nie udało mi się zrobić zdjęcia całego autka bo było na prawdę zadbane i ładne w środku.
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
24.56 km
0.00 km teren
01:22 h
17.97 km/h
v-max:43.84 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Z ojcem po Aachen
Niedziela, 25 lipca 2010 · dodano: 13.08.2010 | Skomentować odważyli się: 0
Jak w tytule, lekkie kręcenie. W sumie ojciec ma moc jak na swoje lata. Później jeszcze chciałem wyjść na jakiś trening ale niestety zaczęło padać, jak zwykle zresztą w tych regionach. Co chwila pada.Porsche Zentrum Aachen
und Aston Martin
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
20.92 km
0.00 km teren
00:49 h
25.62 km/h
v-max:52.92 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
UST po raz drugi
Sobota, 24 lipca 2010 · dodano: 13.08.2010 | Skomentować odważyli się: 0
Małe kółko po Aachen i na granicę z Belgią. Oponki nowe, kupiłem Rocket Rony 2,1. Są bardzo lekkie, choć lżejsze są jeszcze Furious Freed ale prawie nie mają bieżnika. Natomiast Rocket Ron z powodzeniem można użyć do maratonu górskiego. Tu w Aachen tereny są bardzo pagórkowate, jak dla mnie super.
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
UST po raz pierwszy
Poniedziałek, 19 lipca 2010 · dodano: 13.08.2010 | Skomentować odważyli się: 0
Niestety pierwszy dzien jazdy na kolach bezdetkowych byl totalna klapa. Uszczelniacz nie zakleil dziury po gwozdziu. Niestety nie pamiętam ile zrobiłem kilometrów. Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
15.62 km
5.00 km teren
00:36 h
26.03 km/h
v-max:44.31 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Dużo km ;)
Czwartek, 15 lipca 2010 · dodano: 17.07.2010 | Skomentować odważyli się: 1
Dystans robi wrażenie. Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
70.20 km
0.00 km teren
02:27 h
28.65 km/h
v-max:57.60 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
2010.07.08
Czwartek, 8 lipca 2010 · dodano: 08.07.2010 | Skomentować odważyli się: 0
Kolejny raz umówiłem się z kumplem z Intersportu. Arek wziął kolarkę. Towarzyszyłem mu przez część jego treningu, do 33 km gdzie Arek pojechał dalej a ja bardziej w stronę legnicy. Jechało się świetnie, poznałem ciekawą trasę której wcześniej nie znałem. Trochę daleko jest ale jakby chcieć powrócić do treningów to już wiem gdzie można się wybierać, zwłaszcza jeśli miałbym trenować na kolarce. Pod legnicą było już ciężko ale wciąż cisnąłem na maxa, ostatni podjazd na obwodnicy tak samo. I teraz pytanie, w weekend góry czy może morze ? :) Hmmm.ps. drugi pod względem wielkości dystans w tym roku :D
Dane wyjazdu:
47.90 km
0.00 km teren
01:26 h
33.42 km/h
v-max:58.17 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Lca - Lubin - Lca
Poniedziałek, 5 lipca 2010 · dodano: 05.07.2010 | Skomentować odważyli się: 0
Z Arkiem po szosie. On na szosie, ja MTB. Dzięki za tempo Arek. W jednym miejscu złapał nas lekki deszcz. Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
36.20 km
2.50 km teren
01:31 h
23.87 km/h
v-max:63.55 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Górki i pagórki.
Niedziela, 4 lipca 2010 · dodano: 04.07.2010 | Skomentować odważyli się: 1
Nie mogłem zebrać się dziś na rower. Dodatkowo zniechęcało mnie to gorące powietrze i temperatura. Zapakowałem się więc w Gofra i pojechałem w ulubione górki między Złotoryją a Jaworem. Jeździło się fajnie ale czuć było brak mocy na podjazdach mimo iż ostatnio schudłem. Zaparkowałem auto koło starej radiostacij Stanisławów i na początek zjechałem szutrem do Leszczyny. Dawno już tędy nie jechałem i zapomniałem o wyrwach w które wpadłem przez co bidon wyleciał z koszyka. Cała woda się rozlała, zostały tylko resztki. Wróciłem się więc z powrotem na szczyt przez Prusicie i Sichów do auta po wodę. Dalej zjazd asfaltem do Sichowa i drogą 363 dojazd do Męcinki. Z tamtąd na mega dziurawy podjazd za Bogaczowem. Krótki i szybki zjazd do wsi Pomocne i ostro pod górę w prawo. Do Stanisławowa droga góra -dół która potrafi zmęczyć. Profil trasy jak widać bardzo interwałowy, typowy dla maratonów.
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
32.36 km
28.00 km teren
01:50 h
17.65 km/h
v-max:47.60 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Lasek
Sobota, 3 lipca 2010 · dodano: 03.07.2010 | Skomentować odważyli się: 0
Z Krzychem po laskach złotoryjskich z jedną przerwą u mnie w garażu, na przemycie dłoni ;) W zasadzie dziś trenowanie podjazdów, odcinków technicznych choć było też jedno szybkie okrążenie. Jutro trzeba będzie mocniej popracować.A po godzinie 15 odbyła się próba zatubelessowania kółek. Niestety kupiłem tylko jedną dętkę i to ze złym zaworkiem. Za to dwa rowery kumpli system przyjęły bezproblemowo. Jeśli nie wiesz o czym mowa i dlaczego do systemu bezdętkowego trzeba kupić dętki polecam filmiki.
Kategoria w towarzystwie