Info

avatar To jest dziennik rowerowy który prowadzę ja, Evo88 z miasta Lubin. Przejechałem już 27196.98 kilometrów w tym 4476.22 w terenie. Moja średnia to 23.67 km/h
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Bartex88.bikestats.pl

Z archiwum X


Licznik odwiedzin

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2011

Dystans całkowity:71.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:02:30
Średnia prędkość:28.76 km/h
Maksymalna prędkość:59.20 km/h
Suma podjazdów:390 m
Maks. tętno maksymalne:195 (96 %)
Maks. tętno średnie:165 (81 %)
Suma kalorii:2100 kcal
Liczba aktywności:1
Średnio na aktywność:71.90 km i 2h 30m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
71.90 km 0.00 km teren
02:30 h 28.76 km/h
v-max:59.20 km/h
Temperatura:27.0
HR max:195 ( 96%)
HR avg:165 ( 81%)
Kalorie: 2100 (kcal)

Świerzawa z Jackiem.

Niedziela, 21 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Skomentować odważyli się: 1

Wróciłem do polski wcześniej, co prawda tylko 4 dni ale zawsze to coś. Wczoraj jak wróciłem od razu sauna, a dziś z Jackiem rower. Chciałem zaznaczyć że nie jeździłem od miesiąca, ale dziś samopoczucie cholernie mnie zaskoczyło, było nadzwyczajnie lekko, no pod koniec już nie, ale ogólnie było spoko :)
A na początku sierpnia przecież ledwo chodziłem...