Info

Więcej o mnie.

Często tu zaglądam:
My bikes
Wykres roczny

Z archiwum X
- 2025, Kwiecień4 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty7 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień12 - 0
- 2024, Listopad21 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2014, Sierpień2 - 1
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 8
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty1 - 4
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Maj1 - 3
- 2012, Marzec2 - 3
- 2012, Luty1 - 2
- 2011, Listopad1 - 2
- 2011, Październik5 - 3
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec2 - 1
- 2011, Czerwiec7 - 8
- 2011, Maj10 - 10
- 2011, Kwiecień6 - 18
- 2011, Marzec9 - 10
- 2011, Luty2 - 3
- 2010, Grudzień4 - 12
- 2010, Listopad3 - 1
- 2010, Październik4 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj11 - 9
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec10 - 8
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 9
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik11 - 9
- 2009, Wrzesień22 - 16
- 2009, Sierpień27 - 22
- 2009, Lipiec17 - 16
- 2009, Czerwiec24 - 13
- 2009, Maj16 - 26
- 2009, Kwiecień25 - 18
- 2009, Marzec11 - 7
- 2009, Luty7 - 14
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik4 - 3
- 2008, Wrzesień7 - 12
- 2008, Sierpień21 - 8
- 2008, Lipiec23 - 18
- 2008, Czerwiec16 - 7
- 2008, Maj14 - 7
- 2008, Kwiecień14 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty7 - 1
- 2008, Styczeń6 - 0
- 2007, Grudzień12 - 1
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik10 - 3
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień18 - 0
- 2007, Lipiec10 - 3
- 2007, Czerwiec19 - 5
- 2007, Maj20 - 5
- 2007, Kwiecień8 - 0
- 2007, Marzec12 - 0
- 2006, Listopad4 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień16 - 1
- 2006, Sierpień17 - 2
- 2006, Lipiec21 - 0
- 2006, Czerwiec4 - 0
Licznik odwiedzin
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2025
Dystans całkowity: | 83.64 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 04:17 |
Średnia prędkość: | 19.53 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.08 km/h |
Suma podjazdów: | 386 m |
Maks. tętno maksymalne: | 157 (77 %) |
Maks. tętno średnie: | 135 (66 %) |
Suma kalorii: | 2548 kcal |
Liczba aktywności: | 4 |
Średnio na aktywność: | 20.91 km i 1h 04m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
27.94 km
0.00 km teren
01:00 h
27.94 km/h
v-max:40.46 km/h
Temperatura:
HR max:136 ( 66%)
HR avg:122 ( 60%)
Kalorie: 472 (kcal)
Rower:Najtańszy Gravel ;)
MyWhoosh - Jazda w tlenie #1
Poniedziałek, 27 stycznia 2025 · dodano: 27.01.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Kategoria WAHOO
Dane wyjazdu:
12.64 km
0.00 km teren
01:43 h
7.36 km/h
v-max:9.49 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1250 (kcal)
Rower:
Biegówki
Sobota, 18 stycznia 2025 · dodano: 20.01.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Dane wyjazdu:
23.23 km
0.00 km teren
00:52 h
26.80 km/h
v-max:64.08 km/h
Temperatura:
HR max:157 ( 77%)
HR avg:135 ( 66%)
Kalorie: 484 (kcal)
Rower:Najtańszy Gravel ;)
MyWhoosh - Power Reps #1
Poniedziałek, 13 stycznia 2025 · dodano: 13.01.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Kategoria WAHOO
Dane wyjazdu:
19.83 km
0.00 km teren
00:42 h
28.33 km/h
v-max:39.02 km/h
Temperatura:
HR max:148 ( 72%)
HR avg:127 ( 62%)
Kalorie: 342 (kcal)
Rower:Najtańszy Gravel ;)
MyWhoosh - Cadence Changers #1
Niedziela, 12 stycznia 2025 · dodano: 12.01.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Kategoria WAHOO