Info

Więcej o mnie.

Często tu zaglądam:
My bikes
Wykres roczny

Z archiwum X
- 2025, Kwiecień4 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty7 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień12 - 0
- 2024, Listopad21 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2014, Sierpień2 - 1
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 8
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty1 - 4
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Maj1 - 3
- 2012, Marzec2 - 3
- 2012, Luty1 - 2
- 2011, Listopad1 - 2
- 2011, Październik5 - 3
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec2 - 1
- 2011, Czerwiec7 - 8
- 2011, Maj10 - 10
- 2011, Kwiecień6 - 18
- 2011, Marzec9 - 10
- 2011, Luty2 - 3
- 2010, Grudzień4 - 12
- 2010, Listopad3 - 1
- 2010, Październik4 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj11 - 9
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec10 - 8
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 9
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik11 - 9
- 2009, Wrzesień22 - 16
- 2009, Sierpień27 - 22
- 2009, Lipiec17 - 16
- 2009, Czerwiec24 - 13
- 2009, Maj16 - 26
- 2009, Kwiecień25 - 18
- 2009, Marzec11 - 7
- 2009, Luty7 - 14
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik4 - 3
- 2008, Wrzesień7 - 12
- 2008, Sierpień21 - 8
- 2008, Lipiec23 - 18
- 2008, Czerwiec16 - 7
- 2008, Maj14 - 7
- 2008, Kwiecień14 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty7 - 1
- 2008, Styczeń6 - 0
- 2007, Grudzień12 - 1
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik10 - 3
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień18 - 0
- 2007, Lipiec10 - 3
- 2007, Czerwiec19 - 5
- 2007, Maj20 - 5
- 2007, Kwiecień8 - 0
- 2007, Marzec12 - 0
- 2006, Listopad4 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień16 - 1
- 2006, Sierpień17 - 2
- 2006, Lipiec21 - 0
- 2006, Czerwiec4 - 0
Licznik odwiedzin
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2025
Dystans całkowity: | 352.64 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 14:35 |
Średnia prędkość: | 24.18 km/h |
Maksymalna prędkość: | 47.88 km/h |
Suma podjazdów: | 1059 m |
Maks. tętno maksymalne: | 238 (117 %) |
Maks. tętno średnie: | 143 (70 %) |
Suma kalorii: | 7286 kcal |
Liczba aktywności: | 8 |
Średnio na aktywność: | 44.08 km i 1h 49m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
21.24 km
0.00 km teren
00:56 h
22.76 km/h
v-max:35.50 km/h
Temperatura:
HR max:119 ( 58%)
HR avg: 96 ( 47%)
Kalorie: 275 (kcal)
Rower:
MyWhoosh - Jazda w tlenie #1
Niedziela, 30 marca 2025 · dodano: 30.03.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Dane wyjazdu:
60.72 km
0.00 km teren
02:24 h
25.30 km/h
v-max:47.88 km/h
Temperatura:
HR max:182 ( 89%)
HR avg:135 ( 66%)
Kalorie: 1373 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Lunch Ride
Sobota, 29 marca 2025 · dodano: 29.03.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Dane wyjazdu:
28.08 km
0.00 km teren
01:00 h
28.08 km/h
v-max:35.71 km/h
Temperatura:
HR max:139 ( 68%)
HR avg:117 ( 57%)
Kalorie: 482 (kcal)
Rower:
MyWhoosh - Jazda w tlenie #1
Czwartek, 27 marca 2025 · dodano: 27.03.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Dane wyjazdu:
63.22 km
0.00 km teren
02:24 h
26.34 km/h
v-max:47.16 km/h
Temperatura:
HR max:179 ( 88%)
HR avg:143 ( 70%)
Kalorie: 1392 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Morning Ride
Sobota, 22 marca 2025 · dodano: 22.03.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Dane wyjazdu:
47.11 km
0.00 km teren
02:18 h
20.48 km/h
v-max:36.90 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 1028 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Lunch Ride
Piątek, 21 marca 2025 · dodano: 21.03.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Dane wyjazdu:
41.10 km
0.00 km teren
01:54 h
21.63 km/h
v-max:36.90 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 80%)
HR avg:113 ( 55%)
Kalorie: 898 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Lunch Ride
Niedziela, 9 marca 2025 · dodano: 09.03.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Dane wyjazdu:
61.87 km
0.00 km teren
02:39 h
23.35 km/h
v-max:44.01 km/h
Temperatura:16.0
HR max:211 (103%)
HR avg:121 ( 59%)
Kalorie: 1301 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Lunch Ride (Coffe Ride)
Sobota, 8 marca 2025 · dodano: 08.03.2025 | Skomentować odważyli się: 0
16 stopni ! :) Przejażdżka z dziewczyną do Chocianowa i z powrotem śladrem starej linii kolejowej. Jak to mówią w dzisiejszych czasach COFFE RIDE :DPs. traktory ruszyły w teren ^^


Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
29.30 km
0.00 km teren
01:00 h
29.30 km/h
v-max:39.96 km/h
Temperatura:
HR max:238 (117%)
HR avg:130 ( 64%)
Kalorie: 537 (kcal)
Rower:Najtańszy Gravel ;)
MyWhoosh - jazda w tlenie #4
Niedziela, 2 marca 2025 · dodano: 02.03.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Kategoria WAHOO