Evo88

rowerowy blog

Info

To jest dziennik rowerowy który prowadzę ja, Evo88 z miasta Lubin. Przejechałem już 29507.05 kilometrów w tym 4476.22 w terenie. Moja średnia to 23.71 km/h
Więcej o mnie.

Często tu zaglądam:

My bikes

Ridley Noah SL 3182 km

Najtańszy Gravel ;) 874 km

Stary Niemiecki Rower :) 582 km

Van Rysel EDR AF 105 184 km

Giant TCR Compact Road 290 km

Dynatek 511 km

Fuji Team Issue 08r 5714 km

Kuota Kredo 148 km

Canyon GC 08r 8177 km

Author Traction 04r 9770 km

Wykres roczny

Z archiwum X

Licznik odwiedzin

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2025

Dystans całkowity:	369.91 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	15:44
Średnia prędkość:	23.51 km/h
Maksymalna prędkość:	56.34 km/h
Suma podjazdów:	1488 m
Maks. tętno maksymalne:	240 (118 %)
Maks. tętno średnie:	149 (73 %)
Suma kalorii:	8439 kcal
Liczba aktywności:	8
Średnio na aktywność:	46.24 km i 1h 58m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

56.28 km 0.00 km teren

02:24 h 23.45 km/h

v-max:43.11 km/h

Temperatura:

HR max:240 (118%)

HR avg:121 ( 59%)

Kalorie: 1270 (kcal)

Rower:Ridley Noah SL

Afternoon Ride

Sobota, 31 maja 2025 · dodano: 31.05.2025 | Skomentować odważyli się: 0

Z Justyną na Chocianów. W Dino zjedliśmy po lodzie i powrót ;)

Kategoria w towarzystwie

Dane wyjazdu:

44.58 km 0.00 km teren

01:37 h 27.58 km/h

v-max:49.23 km/h

Temperatura:

HR max:203 (100%)

HR avg:149 ( 73%)

Kalorie: 967 (kcal)

Rower:Ridley Noah SL

W towarzystwie

Sobota, 24 maja 2025 · dodano: 24.05.2025 | Skomentować odważyli się: 0

ze "śwagrem" pojechali my ścieżką na Chocianów i z powrotem. Byle by się zmęczyć

Kategoria w towarzystwie

Dane wyjazdu:

26.64 km 0.00 km teren

01:10 h 22.83 km/h

v-max:56.34 km/h

Temperatura:

HR max:171 ( 84%)

HR avg:126 ( 62%)

Kalorie: 623 (kcal)

Rower:Ridley Noah SL

Afternoon Ride

Wtorek, 13 maja 2025 · dodano: 13.05.2025 | Skomentować odważyli się: 0

Krótko ale zawsze coś :)

Kategoria w towarzystwie

Dane wyjazdu:

65.73 km 0.00 km teren

02:39 h 24.80 km/h

v-max:54.23 km/h

Temperatura:

HR max:240 (118%)

HR avg:128 ( 63%)

Kalorie: 1374 (kcal)

Rower:Ridley Noah SL

Takie tam wkoło Lubina

Niedziela, 11 maja 2025 · dodano: 11.05.2025 | Skomentować odważyli się: 0

Kategoria w towarzystwie

Dane wyjazdu:

100.29 km 0.00 km teren

03:36 h 27.86 km/h

v-max:55.94 km/h

Temperatura:25.0

HR max:182 ( 89%)

HR avg:144 ( 70%)

Kalorie: 2144 (kcal)

Rower:Ridley Noah SL

Urodzinowe 100 km

Sobota, 3 maja 2025 · dodano: 03.05.2025 | Skomentować odważyli się: 0

Z okazji moich urodzin udałem się na zaplanowaną stówę ^^ Byłem ciekaw czy wgle dam radę. Poczatkowo kierowałem się z Lubina na Golę i Koźlice, dalej często objeżdżane przeze mnie Mleczno, Tymowa, Toszowice i dalej przez Dębiec na Ścinawę. Tempo było super, koło 40 km/h bo i chyba z wiatrem i z górki. Ze Ścinawy kierowałem się Parszowice przez ścieżkę rowerową relacji Ścinawa - Prochowice. Tutaj zwolniłem gdyż póki co miałem za szybkie tempo. Obawiałem się ze to może źle się skończyć. Dalej mega dziurawą drogą do Redlic. Dalej Miłosna, Miłoradzice, Raszówka, Gorzelin i starą DK3 do Chrostnika. Czułem się dobrze pomimo przejechanych 60 km. Choć poczułem pierwsze zmęczenie. Jadąc dalej przez Żabice zaczęło kropić... Była 13:15 a opady i burze zapowiadali dopiero na 15.. Pomyślałem że no trudno trzeba szybko wracać się na Lubin, że nie zrobię tej stówki. Powoli kończyła mi się też woda w bidonie. Ale na szczęście w Trzebnicach miała czekać na mnie Justyna z wodą ^^ Tylko że zadzwoniła do mnie chwilę wcześniej że już wraca bo boi się deszczu. Musiałem więc trochę przyspieszyć żeby ją dogonić. W Trzebnicach właśnie wjechałem na ścieżkę rowerową i kierowałem się na Brunów. Zadzwoniłem do Justyny żeby zwolniła bo chyba jej nie dogonię. Pić mi się chciało i nie miałem już tempa :D Złapaliśmy się w Szklarach Dolnych. Dalej jechaliśmy już bardzo spokojnie, koło 22 km/h. Na lajcie dojechaliśmy do Lubina, okazało się że nie padało. A do stówki dobiłem jadąc na Golę i z powrotem.