Info

Więcej o mnie.

Często tu zaglądam:
My bikes
Wykres roczny

Z archiwum X
- 2025, Sierpień10 - 0
- 2025, Lipiec11 - 0
- 2025, Czerwiec7 - 0
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień8 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty7 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień12 - 0
- 2024, Listopad21 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2014, Sierpień2 - 1
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 8
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty1 - 4
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Maj1 - 3
- 2012, Marzec2 - 3
- 2012, Luty1 - 2
- 2011, Listopad1 - 2
- 2011, Październik5 - 3
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec2 - 1
- 2011, Czerwiec7 - 8
- 2011, Maj10 - 10
- 2011, Kwiecień6 - 18
- 2011, Marzec9 - 10
- 2011, Luty2 - 3
- 2010, Grudzień4 - 12
- 2010, Listopad3 - 1
- 2010, Październik4 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj11 - 9
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec10 - 8
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 9
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik11 - 9
- 2009, Wrzesień22 - 16
- 2009, Sierpień27 - 22
- 2009, Lipiec17 - 16
- 2009, Czerwiec24 - 13
- 2009, Maj16 - 26
- 2009, Kwiecień25 - 18
- 2009, Marzec11 - 7
- 2009, Luty7 - 14
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik4 - 3
- 2008, Wrzesień7 - 12
- 2008, Sierpień21 - 8
- 2008, Lipiec23 - 18
- 2008, Czerwiec16 - 7
- 2008, Maj14 - 7
- 2008, Kwiecień14 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty7 - 1
- 2008, Styczeń6 - 0
- 2007, Grudzień12 - 1
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik10 - 3
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień18 - 0
- 2007, Lipiec10 - 3
- 2007, Czerwiec19 - 5
- 2007, Maj20 - 5
- 2007, Kwiecień8 - 0
- 2007, Marzec12 - 0
- 2006, Listopad4 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień16 - 1
- 2006, Sierpień17 - 2
- 2006, Lipiec21 - 0
- 2006, Czerwiec4 - 0
Licznik odwiedzin
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2025
Dystans całkowity: | 305.25 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 12:53 |
Średnia prędkość: | 23.69 km/h |
Maksymalna prędkość: | 64.08 km/h |
Suma podjazdów: | 1204 m |
Maks. tętno maksymalne: | 240 (118 %) |
Maks. tętno średnie: | 144 (70 %) |
Suma kalorii: | 6676 kcal |
Liczba aktywności: | 7 |
Średnio na aktywność: | 43.61 km i 1h 50m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
12.21 km
0.00 km teren
00:26 h
28.18 km/h
v-max:50.04 km/h
Temperatura:
HR max:173 ( 85%)
HR avg:138 ( 67%)
Kalorie: 250 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Nie miałem mocy, i nie chciało mi się ;)
Poniedziałek, 30 czerwca 2025 · dodano: 30.06.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
34.54 km
0.00 km teren
01:32 h
22.53 km/h
v-max:64.08 km/h
Temperatura:
HR max:240 (118%)
HR avg:123 ( 60%)
Kalorie: 813 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Znowu krowy
Niedziela, 29 czerwca 2025 · dodano: 29.06.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Ta sama traska co wczoraj ale z Justyną żeby też zobaczyła krowy. Przy okazji czas na nowy łańcuch...

Dura Ace ze spinką ponad 170 zł... No cóż, zamówiłem ale trzeba będzie pomyśleć czy nie zejść na Ultegrę bądź 105 :D
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
54.88 km
0.00 km teren
02:08 h
25.73 km/h
v-max:46.49 km/h
Temperatura:
HR max:238 (117%)
HR avg:135 ( 66%)
Kalorie: 1243 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Spotkałem dziwne krowy
Sobota, 28 czerwca 2025 · dodano: 28.06.2025 | Skomentować odważyli się: 0
O takie :D
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
41.12 km
0.00 km teren
01:49 h
22.63 km/h
v-max:38.57 km/h
Temperatura:
HR max:240 (118%)
HR avg:118 ( 58%)
Kalorie: 835 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Inna traska
Niedziela, 15 czerwca 2025 · dodano: 15.06.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Byle nie przez miasto, więc Księgienice, Kłopotów, Osiek, Gorzelin i powrót tą samą trasą :) Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
61.00 km
0.00 km teren
02:52 h
21.28 km/h
v-max:49.46 km/h
Temperatura:
HR max:235 (115%)
HR avg:115 ( 56%)
Kalorie: 1295 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Wołów
Sobota, 14 czerwca 2025 · dodano: 14.06.2025 | Skomentować odważyli się: 0
W końcu coś innego. Spakowałem rowery do Peżota i jazda z Prochowic ścieżką do Wołowa i z powrotem.
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
49.41 km
0.00 km teren
02:09 h
22.98 km/h
v-max:57.69 km/h
Temperatura:
HR max:233 (114%)
HR avg:124 ( 61%)
Kalorie: 1092 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Afternoon Ride
Piątek, 13 czerwca 2025 · dodano: 13.06.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Początek samemu na Koźlice, Składowice i przez Kłopotów na Osiek. Tam dołączył do mnie kwiatek el wariat i pojechali my na Gorzycę i z powrotem do Lubina. Kategoria samotnie, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
52.09 km
0.00 km teren
01:57 h
26.71 km/h
v-max:45.86 km/h
Temperatura:
HR max:240 (118%)
HR avg:144 ( 70%)
Kalorie: 1148 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Afternoon Ride
Wtorek, 10 czerwca 2025 · dodano: 10.06.2025 | Skomentować odważyli się: 0
W końcu coś samemu pokręciłem. Ścieżka w stronę Chocianowa Kategoria samotnie