Info

Więcej o mnie.

Często tu zaglądam:
My bikes
Wykres roczny

Z archiwum X
- 2025, Lipiec4 - 0
- 2025, Czerwiec7 - 0
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień8 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty7 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień12 - 0
- 2024, Listopad21 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2014, Sierpień2 - 1
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 8
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty1 - 4
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Maj1 - 3
- 2012, Marzec2 - 3
- 2012, Luty1 - 2
- 2011, Listopad1 - 2
- 2011, Październik5 - 3
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec2 - 1
- 2011, Czerwiec7 - 8
- 2011, Maj10 - 10
- 2011, Kwiecień6 - 18
- 2011, Marzec9 - 10
- 2011, Luty2 - 3
- 2010, Grudzień4 - 12
- 2010, Listopad3 - 1
- 2010, Październik4 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj11 - 9
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec10 - 8
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 9
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik11 - 9
- 2009, Wrzesień22 - 16
- 2009, Sierpień27 - 22
- 2009, Lipiec17 - 16
- 2009, Czerwiec24 - 13
- 2009, Maj16 - 26
- 2009, Kwiecień25 - 18
- 2009, Marzec11 - 7
- 2009, Luty7 - 14
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik4 - 3
- 2008, Wrzesień7 - 12
- 2008, Sierpień21 - 8
- 2008, Lipiec23 - 18
- 2008, Czerwiec16 - 7
- 2008, Maj14 - 7
- 2008, Kwiecień14 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty7 - 1
- 2008, Styczeń6 - 0
- 2007, Grudzień12 - 1
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik10 - 3
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień18 - 0
- 2007, Lipiec10 - 3
- 2007, Czerwiec19 - 5
- 2007, Maj20 - 5
- 2007, Kwiecień8 - 0
- 2007, Marzec12 - 0
- 2006, Listopad4 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień16 - 1
- 2006, Sierpień17 - 2
- 2006, Lipiec21 - 0
- 2006, Czerwiec4 - 0
Licznik odwiedzin
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2025
Dystans całkowity: | 136.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 05:25 |
Średnia prędkość: | 25.28 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.44 km/h |
Suma podjazdów: | 503 m |
Maks. tętno maksymalne: | 240 (118 %) |
Maks. tętno średnie: | 139 (68 %) |
Suma kalorii: | 2920 kcal |
Liczba aktywności: | 4 |
Średnio na aktywność: | 34.24 km i 1h 21m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
45.01 km
0.00 km teren
01:49 h
24.78 km/h
v-max:44.06 km/h
Temperatura:
HR max:206 (101%)
HR avg:119 ( 58%)
Kalorie: 908 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Lunch Ride
Niedziela, 6 lipca 2025 · dodano: 06.07.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Dane wyjazdu:
57.73 km
0.00 km teren
02:05 h
27.71 km/h
v-max:50.99 km/h
Temperatura:
HR max:228 (112%)
HR avg:139 ( 68%)
Kalorie: 1260 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Lunch Ride
Sobota, 5 lipca 2025 · dodano: 05.07.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Dane wyjazdu:
2.18 km
0.00 km teren
00:06 h
21.80 km/h
v-max:42.44 km/h
Temperatura:
HR max:148 ( 72%)
HR avg:122 ( 60%)
Kalorie: 47 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Evening Ride
Piątek, 4 lipca 2025 · dodano: 04.07.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Dane wyjazdu:
32.04 km
0.00 km teren
01:25 h
22.62 km/h
v-max:60.44 km/h
Temperatura:
HR max:240 (118%)
HR avg:117 ( 57%)
Kalorie: 705 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL