Info
Więcej o mnie.
Często tu zaglądam:
My bikes
Wykres roczny
Z archiwum X
- 2026, Czerwiec4 - 0
- 2026, Maj21 - 0
- 2026, Kwiecień10 - 0
- 2026, Marzec7 - 0
- 2026, Luty7 - 0
- 2026, Styczeń14 - 0
- 2025, Grudzień10 - 0
- 2025, Listopad9 - 0
- 2025, Październik8 - 0
- 2025, Wrzesień12 - 0
- 2025, Sierpień12 - 0
- 2025, Lipiec11 - 0
- 2025, Czerwiec7 - 0
- 2025, Maj6 - 0
- 2025, Kwiecień8 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty7 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień12 - 0
- 2024, Listopad21 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2014, Sierpień2 - 1
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 8
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty1 - 4
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Maj1 - 3
- 2012, Marzec2 - 3
- 2012, Luty1 - 2
- 2011, Listopad1 - 2
- 2011, Październik5 - 3
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec2 - 1
- 2011, Czerwiec7 - 8
- 2011, Maj10 - 10
- 2011, Kwiecień6 - 18
- 2011, Marzec9 - 10
- 2011, Luty2 - 3
- 2010, Grudzień4 - 12
- 2010, Listopad3 - 1
- 2010, Październik4 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj11 - 9
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec10 - 8
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 9
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik11 - 9
- 2009, Wrzesień22 - 16
- 2009, Sierpień27 - 22
- 2009, Lipiec17 - 16
- 2009, Czerwiec24 - 13
- 2009, Maj16 - 26
- 2009, Kwiecień25 - 18
- 2009, Marzec11 - 7
- 2009, Luty7 - 14
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik4 - 3
- 2008, Wrzesień7 - 12
- 2008, Sierpień21 - 8
- 2008, Lipiec23 - 18
- 2008, Czerwiec16 - 7
- 2008, Maj14 - 7
- 2008, Kwiecień14 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty7 - 1
- 2008, Styczeń6 - 0
- 2007, Grudzień12 - 1
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik10 - 3
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień18 - 0
- 2007, Lipiec10 - 3
- 2007, Czerwiec19 - 5
- 2007, Maj20 - 5
- 2007, Kwiecień8 - 0
- 2007, Marzec12 - 0
- 2006, Listopad4 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień16 - 1
- 2006, Sierpień17 - 2
- 2006, Lipiec21 - 0
- 2006, Czerwiec4 - 0
Licznik odwiedzin
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2026
| Dystans całkowity: | 1089.64 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 40:10 |
| Średnia prędkość: | 27.13 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 4083 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (73 %) |
| Suma kalorii: | 22558 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 51.89 km i 1h 54m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
62.37 km
0.00 km teren
02:37 h
23.84 km/h
v-max:42.98 km/h
Temperatura:24.0
HR max:150 ( 76%)
HR avg:107 ( 54%)
Kalorie: 991 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Jazda na rowerze w porze lunchu
Niedziela, 31 maja 2026 · dodano: 31.05.2026 | Skomentować odważyli się: 0
Dane wyjazdu:
100.59 km
0.00 km teren
03:45 h
26.82 km/h
v-max:48.89 km/h
Temperatura:24.0
HR max:164 ( 84%)
HR avg:131 ( 67%)
Kalorie: 1945 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Afternoon Ride
Sobota, 30 maja 2026 · dodano: 30.05.2026 | Skomentować odważyli się: 0
Dane wyjazdu:
61.31 km
0.00 km teren
02:09 h
28.52 km/h
v-max:41.69 km/h
Temperatura:20.0
HR max:168 ( 86%)
HR avg:135 ( 69%)
Kalorie: 1305 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Wieczorna jazda na rowerze
Piątek, 29 maja 2026 · dodano: 29.05.2026 | Skomentować odważyli się: 0
Dane wyjazdu:
35.54 km
0.00 km teren
01:14 h
28.82 km/h
v-max:48.74 km/h
Temperatura:17.0
HR max:169 ( 86%)
HR avg:137 ( 70%)
Kalorie: 804 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Wieczorna jazda na rowerze
Czwartek, 28 maja 2026 · dodano: 28.05.2026 | Skomentować odważyli się: 0
Dane wyjazdu:
58.89 km
0.00 km teren
02:40 h
22.08 km/h
v-max:49.25 km/h
Temperatura:28.0
HR max:146 ( 74%)
HR avg:112 ( 57%)
Kalorie: 1044 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Lunch Ride
Niedziela, 24 maja 2026 · dodano: 24.05.2026 | Skomentować odważyli się: 0
Dane wyjazdu:
90.78 km
0.00 km teren
03:16 h
27.79 km/h
v-max:42.05 km/h
Temperatura:25.0
HR max:167 ( 85%)
HR avg:135 ( 69%)
Kalorie: 1803 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Lunch Ride
Sobota, 23 maja 2026 · dodano: 23.05.2026 | Skomentować odważyli się: 0
Dane wyjazdu:
55.10 km
0.00 km teren
01:53 h
29.26 km/h
v-max:51.98 km/h
Temperatura:19.0
HR max:178 ( 91%)
HR avg:144 ( 73%)
Kalorie: 1249 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Afternoon Ride
Piątek, 22 maja 2026 · dodano: 22.05.2026 | Skomentować odważyli się: 0
Dane wyjazdu:
52.04 km
0.00 km teren
02:10 h
24.02 km/h
v-max:50.69 km/h
Temperatura:14.0
HR max:175 ( 89%)
HR avg:124 ( 63%)
Kalorie: 927 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Afternoon Ride
Poniedziałek, 18 maja 2026 · dodano: 18.05.2026 | Skomentować odważyli się: 0
Dane wyjazdu:
75.94 km
0.00 km teren
02:35 h
29.40 km/h
v-max:54.50 km/h
Temperatura:16.0
HR max:177 ( 90%)
HR avg:142 ( 72%)
Kalorie: 1692 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Lunch Ride
Niedziela, 17 maja 2026 · dodano: 17.05.2026 | Skomentować odważyli się: 0
Dane wyjazdu:
10.70 km
0.00 km teren
00:20 h
32.10 km/h
v-max:42.12 km/h
Temperatura:
HR max:141 ( 72%)
HR avg:127 ( 65%)
Kalorie: 223 (kcal)
Rower:





