Info
To jest dziennik rowerowy który prowadzę ja, Evo88 z miasta Lubin.
Przejechałem już 31753.37 kilometrów w tym 4476.22 w terenie.
Moja średnia to 23.95 km/hWięcej o mnie.
Często tu zaglądam:
My bikes
Wykres roczny
Z archiwum X
- 2025, Listopad4 - 0
- 2025, Październik8 - 0
- 2025, Wrzesień12 - 0
- 2025, Sierpień12 - 0
- 2025, Lipiec11 - 0
- 2025, Czerwiec7 - 0
- 2025, Maj6 - 0
- 2025, Kwiecień8 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty7 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień12 - 0
- 2024, Listopad21 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2014, Sierpień2 - 1
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 8
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty1 - 4
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Maj1 - 3
- 2012, Marzec2 - 3
- 2012, Luty1 - 2
- 2011, Listopad1 - 2
- 2011, Październik5 - 3
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec2 - 1
- 2011, Czerwiec7 - 8
- 2011, Maj10 - 10
- 2011, Kwiecień6 - 18
- 2011, Marzec9 - 10
- 2011, Luty2 - 3
- 2010, Grudzień4 - 12
- 2010, Listopad3 - 1
- 2010, Październik4 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj11 - 9
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec10 - 8
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 9
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik11 - 9
- 2009, Wrzesień22 - 16
- 2009, Sierpień27 - 22
- 2009, Lipiec17 - 16
- 2009, Czerwiec24 - 13
- 2009, Maj16 - 26
- 2009, Kwiecień25 - 18
- 2009, Marzec11 - 7
- 2009, Luty7 - 14
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik4 - 3
- 2008, Wrzesień7 - 12
- 2008, Sierpień21 - 8
- 2008, Lipiec23 - 18
- 2008, Czerwiec16 - 7
- 2008, Maj14 - 7
- 2008, Kwiecień14 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty7 - 1
- 2008, Styczeń6 - 0
- 2007, Grudzień12 - 1
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik10 - 3
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień18 - 0
- 2007, Lipiec10 - 3
- 2007, Czerwiec19 - 5
- 2007, Maj20 - 5
- 2007, Kwiecień8 - 0
- 2007, Marzec12 - 0
- 2006, Listopad4 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień16 - 1
- 2006, Sierpień17 - 2
- 2006, Lipiec21 - 0
- 2006, Czerwiec4 - 0
Licznik odwiedzin
Wpisy archiwalne w kategorii
samotnie
| Dystans całkowity: | 17270.75 km (w terenie 1581.10 km; 9.15%) |
| Czas w ruchu: | 684:55 |
| Średnia prędkość: | 25.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 37665 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 240 (118 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (84 %) |
| Suma kalorii: | 148758 kcal |
| Liczba aktywności: | 457 |
| Średnio na aktywność: | 37.79 km i 1h 29m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
58.80 km
0.00 km teren
02:16 h
25.94 km/h
v-max:66.96 km/h
Temperatura:
HR max:193 ( 95%)
HR avg:141 ( 69%)
Kalorie: 739 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Afternoon Stanisławów Ride
Sobota, 16 sierpnia 2025 · dodano: 16.08.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Wybierałem się do Legnicy więc wziąłem rower ze sobą. Przy okazji wybrałem się na Stanisławów sprawdzić czy dzisiaj lepiej pójdzie mi podjazd na Stanisławów. Przy okazji testowałem Garmina 820 Edge Plus. Niestety... na segmencie pod Stanisławowem Garmin zgubił sygnał.. 😪 Tak więc nie wiedziałem czy jadę lepiej niż ostatnio. Na szczęście miałem także odpalony trening na zegarku Mi Fitness Lite 5 coś tam. Dzięki temu okazało się że zrobiłem PR on Sichów - Stanisławów do 386m [climb] Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
55.41 km
0.00 km teren
02:18 h
24.09 km/h
v-max:63.09 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 90%)
HR avg:145 ( 71%)
Kalorie: 1451 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Stanisławów 🌲
Sobota, 9 sierpnia 2025 · dodano: 09.08.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Oj coś dzisiaj mocy nie miałem. Jakiś taki zły dzień i wgle. Jak już wracałem ze Stanisławowa na Pomocne to zatrzymałem się na chwile aby odsapnąć. Myślałem że nie wrócę... Masakra. Bylo ciezko na 53/39 i 11/25. Musze zmienic kasete na 11/30 i blat na 50/34 bo nie dawałem rady 😅
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
74.75 km
0.00 km teren
02:39 h
28.21 km/h
v-max:59.40 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 86%)
HR avg:146 ( 71%)
Kalorie: 1666 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Morning Ride
Wtorek, 29 lipca 2025 · dodano: 29.07.2025 | Skomentować odważyli się: 0
75 km zrobione. Jak dla mnie spoczko wyszło. Niedługo Bartek przyjeżdża z Holandii i pewnie będzie ostry wycisk 😏 Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
34.32 km
0.00 km teren
01:11 h
29.00 km/h
v-max:58.95 km/h
Temperatura:
HR max:235 (115%)
HR avg:152 ( 74%)
Kalorie: 614 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Evening Ride
Czwartek, 24 lipca 2025 · dodano: 24.07.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Ostatnią tę traskę jechałem 29 czerwca tego roku. Strava podpowiedziała mi że moje tempo wzrosło. Wtedy 22,9 km/h a dzisiaj 28,9 km/h.. ale wydaje mi się że wtedy jechałem z kumplem... albo Justyną xD Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
63.53 km
0.00 km teren
02:26 h
26.11 km/h
v-max:55.35 km/h
Temperatura:
HR max:180 ( 88%)
HR avg:139 ( 68%)
Kalorie: 1385 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Lunch Ride
Poniedziałek, 14 lipca 2025 · dodano: 14.07.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Taka moja rundka, w Brunowie dołączyła Justyna i wróciliśmy już na spokojnie razem :) Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
57.73 km
0.00 km teren
02:05 h
27.71 km/h
v-max:50.99 km/h
Temperatura:
HR max:228 (112%)
HR avg:139 ( 68%)
Kalorie: 1260 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Samemu więc trochę przycisnąłem
Sobota, 5 lipca 2025 · dodano: 05.07.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Dzisiaj pocisnąłem przez Mleczno na Ścinawę, fajnie z górki i nawet lekko wiatr w plecy. Następnie kierunek Prochowice ale dość szybko odbiłem w lewo na Niemstów. Droga Parszowice Niemstów masakra. Łata na łacie, nie polecam. Kolejno Niemstów Pieszków Osiek Księginice i do Lubina. W końcu się zmęczyłem :) Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
12.21 km
0.00 km teren
00:26 h
28.18 km/h
v-max:50.04 km/h
Temperatura:
HR max:173 ( 85%)
HR avg:138 ( 67%)
Kalorie: 250 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Nie miałem mocy, i nie chciało mi się ;)
Poniedziałek, 30 czerwca 2025 · dodano: 30.06.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
54.88 km
0.00 km teren
02:08 h
25.73 km/h
v-max:46.49 km/h
Temperatura:
HR max:238 (117%)
HR avg:135 ( 66%)
Kalorie: 1243 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Spotkałem dziwne krowy
Sobota, 28 czerwca 2025 · dodano: 28.06.2025 | Skomentować odważyli się: 0
O takie :D
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
49.41 km
0.00 km teren
02:09 h
22.98 km/h
v-max:57.69 km/h
Temperatura:
HR max:233 (114%)
HR avg:124 ( 61%)
Kalorie: 1092 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Afternoon Ride
Piątek, 13 czerwca 2025 · dodano: 13.06.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Początek samemu na Koźlice, Składowice i przez Kłopotów na Osiek. Tam dołączył do mnie kwiatek el wariat i pojechali my na Gorzycę i z powrotem do Lubina. Kategoria samotnie, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
52.09 km
0.00 km teren
01:57 h
26.71 km/h
v-max:45.86 km/h
Temperatura:
HR max:240 (118%)
HR avg:144 ( 70%)
Kalorie: 1148 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Afternoon Ride
Wtorek, 10 czerwca 2025 · dodano: 10.06.2025 | Skomentować odważyli się: 0
W końcu coś samemu pokręciłem. Ścieżka w stronę Chocianowa Kategoria samotnie