Info

Więcej o mnie.

Często tu zaglądam:
My bikes
Wykres roczny

Z archiwum X
- 2025, Maj6 - 0
- 2025, Kwiecień8 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty7 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień12 - 0
- 2024, Listopad21 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2014, Sierpień2 - 1
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 8
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty1 - 4
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Maj1 - 3
- 2012, Marzec2 - 3
- 2012, Luty1 - 2
- 2011, Listopad1 - 2
- 2011, Październik5 - 3
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec2 - 1
- 2011, Czerwiec7 - 8
- 2011, Maj10 - 10
- 2011, Kwiecień6 - 18
- 2011, Marzec9 - 10
- 2011, Luty2 - 3
- 2010, Grudzień4 - 12
- 2010, Listopad3 - 1
- 2010, Październik4 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj11 - 9
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec10 - 8
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 9
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik11 - 9
- 2009, Wrzesień22 - 16
- 2009, Sierpień27 - 22
- 2009, Lipiec17 - 16
- 2009, Czerwiec24 - 13
- 2009, Maj16 - 26
- 2009, Kwiecień25 - 18
- 2009, Marzec11 - 7
- 2009, Luty7 - 14
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik4 - 3
- 2008, Wrzesień7 - 12
- 2008, Sierpień21 - 8
- 2008, Lipiec23 - 18
- 2008, Czerwiec16 - 7
- 2008, Maj14 - 7
- 2008, Kwiecień14 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty7 - 1
- 2008, Styczeń6 - 0
- 2007, Grudzień12 - 1
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik10 - 3
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień18 - 0
- 2007, Lipiec10 - 3
- 2007, Czerwiec19 - 5
- 2007, Maj20 - 5
- 2007, Kwiecień8 - 0
- 2007, Marzec12 - 0
- 2006, Listopad4 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień16 - 1
- 2006, Sierpień17 - 2
- 2006, Lipiec21 - 0
- 2006, Czerwiec4 - 0
Licznik odwiedzin
Wpisy archiwalne w kategorii
samotnie
Dystans całkowity: | 16023.89 km (w terenie 1581.10 km; 9.87%) |
Czas w ruchu: | 639:00 |
Średnia prędkość: | 25.08 km/h |
Maksymalna prędkość: | 69.10 km/h |
Suma podjazdów: | 29416 m |
Maks. tętno maksymalne: | 203 (100 %) |
Maks. tętno średnie: | 170 (84 %) |
Suma kalorii: | 116709 kcal |
Liczba aktywności: | 437 |
Średnio na aktywność: | 36.67 km i 1h 27m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
37.17 km
0.00 km teren
01:18 h
28.59 km/h
v-max:43.30 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Lajtowo
Niedziela, 9 maja 2010 · dodano: 09.05.2010 | Skomentować odważyli się: 0
Kolejny dzień na szosie. Tym razem w stronę Wrocławia. Obwodnica - Gniewomierz - Legnickie Pole - Starachowice - Mikołajowice - Księginice - Koskowice - Legnica + trochę kręcenia się po rynku, centrum. Po obiedzie wyjazd na piekary z siostrą ale tego już nie licze.Wieczorem w Legnicy finish etapu Rudna - Legnica Grodów Piastowskich. Przewidywany czas przyjazdu kolarzy to godzina 19:10. Wjazd do miasta naturalnie wcześniej.
Ps. znalazłem siebie na kolejnym filmiku ;D
EDIT
Po wyścigu
Wjazd na 3 (ostatnią) rundę.
Nie wiem po co była tu ta Panamera (Porsche). Ani rowerów nie przewozi, ani zawodnikom by nie pomogła ;)
Ten zawodnik z CCC owszem, z przodu prezentował się już nieco gorzej ;D
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
49.75 km
0.00 km teren
01:36 h
31.09 km/h
v-max:56.63 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Lubin
Sobota, 8 maja 2010 · dodano: 08.05.2010 | Skomentować odważyli się: 3
Rower juz po serwisie. Jeszcze tylko napęd do wymiany został ;) Ok godziny 12 - 13:30 Legnica - Lubin - Legnica szosą. A wieczorem po parku i obwodnicy z siostrą ale to już poza statystyką (12 km).Wystawiłem Canyona na allegro.
A przedwczoraj byłem oglądać kryterium wkoło zamku.
EDIT
znalazłem siebie na filmiku, ciekawe czy ktoś mnie znajdzie ;)
<img alt=""
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
22.66 km
0.00 km teren
00:48 h
28.32 km/h
v-max:45.60 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Miasto - Kunice
Poniedziałek, 3 maja 2010 · dodano: 03.05.2010 | Skomentować odważyli się: 1
Jak w tytule. Do Kunic jechało się świetnie - z wiatrem. Powrót był cholernie ciężki. Znowu chłodno.http://imprezy.lca.pl/imprezy,540,Grody_Piastowskie.html
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
39.94 km
2.00 km teren
01:22 h
29.22 km/h
v-max:46.01 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Szosa
Czwartek, 29 kwietnia 2010 · dodano: 29.04.2010 | Skomentować odważyli się: 7
Wreszcie przełożyłem oponki na bardziej szosowe. Koniec z jeżdżeniem po lasku, czas na szose. Trzeba popracować nad wytrzymałością bo jest cieńko. Legnica - Centrum - Auchan - Obwodnica - Legnickie Pole - Księginice - Koskowice - Grzybiany - Kunice - Legnica przez park do domu. Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
23.32 km
17.00 km teren
01:04 h
21.86 km/h
v-max:44.81 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Lasek
Wtorek, 27 kwietnia 2010 · dodano: 27.04.2010 | Skomentować odważyli się: 0
Bo mi się tam podoba. Był jeszcze park przelotem i Kopernik. Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
30.13 km
27.00 km teren
01:26 h
21.02 km/h
v-max:44.17 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Lasek po raz kolejny
Sobota, 24 kwietnia 2010 · dodano: 24.04.2010 | Skomentować odważyli się: 0
Ogólne kręcenie po lasku 1 i 2 oraz po parku. Była też runda honorowa w rynku ;) Można w końcu latać na krótko.Dwadzieścia tysięcy kilometrów na bikestats
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
24.85 km
19.00 km teren
01:13 h
20.42 km/h
v-max:44.81 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Błotko
Czwartek, 15 kwietnia 2010 · dodano: 15.04.2010 | Skomentować odważyli się: 0
Park, Lasek, Park, Centrum. Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
36.88 km
33.00 km teren
02:03 h
17.99 km/h
v-max:45.20 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Lasek
Sobota, 10 kwietnia 2010 · dodano: 10.04.2010 | Skomentować odważyli się: 0
4 rundy XC w Lasku następnie wypad do drugiej jego części, tam dwie długie rundy i na koniec przejazd do obwodnicy, wzdłuż niej i po wałach do parku. Następnie powrót do domu. Trochę pokropiło ale przyjemnie się jeździ w takiej pogodzie. Jutro warunki pogodowe mają być podobne więc będzie powtórka ale tym razem zgodnie z planem start o 11.ps. "trening" przełożył się na dużo późniejszą godzinę niż 11 z wiadomego względu. Dużo czasu spędziłem przed TV.

Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
48.99 km
5.00 km teren
01:48 h
27.22 km/h
v-max:49.08 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Klasycznie
Czwartek, 8 kwietnia 2010 · dodano: 08.04.2010 | Skomentować odważyli się: 0
5 km lasku na rozgrzewkę plus 45 km szosy. Okolice Legnickiego Pola, Wądroża Małego i Wielkiego. Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
36.01 km
2.00 km teren
01:19 h
27.35 km/h
v-max:47.71 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Lany Poniedziałek
Poniedziałek, 5 kwietnia 2010 · dodano: 05.04.2010 | Skomentować odważyli się: 0
Typowa runda poza legnicą. Legnica - Gniewomierz - Legnickie Pole - Starachowice - Mikołajowice - Księginice - Koskowice - Legnica. Spotkałem dziś kilku kolarzy szosowych, niestety w samej Legnicy. Wczoraj też widziałem że trochę ludzi jeździło, ja też - autem ;) Kategoria samotnie