Info
To jest dziennik rowerowy który prowadzę ja, Evo88 z miasta Lubin.
Przejechałem już 29831.80 kilometrów w tym 4476.22 w terenie.
Moja średnia to 23.74 km/hWięcej o mnie.
Często tu zaglądam:
My bikes
Wykres roczny
Z archiwum X
- 2025, Lipiec10 - 0
- 2025, Czerwiec7 - 0
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień8 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty7 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień12 - 0
- 2024, Listopad21 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2014, Sierpień2 - 1
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 8
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty1 - 4
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Maj1 - 3
- 2012, Marzec2 - 3
- 2012, Luty1 - 2
- 2011, Listopad1 - 2
- 2011, Październik5 - 3
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec2 - 1
- 2011, Czerwiec7 - 8
- 2011, Maj10 - 10
- 2011, Kwiecień6 - 18
- 2011, Marzec9 - 10
- 2011, Luty2 - 3
- 2010, Grudzień4 - 12
- 2010, Listopad3 - 1
- 2010, Październik4 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj11 - 9
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec10 - 8
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 9
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik11 - 9
- 2009, Wrzesień22 - 16
- 2009, Sierpień27 - 22
- 2009, Lipiec17 - 16
- 2009, Czerwiec24 - 13
- 2009, Maj16 - 26
- 2009, Kwiecień25 - 18
- 2009, Marzec11 - 7
- 2009, Luty7 - 14
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik4 - 3
- 2008, Wrzesień7 - 12
- 2008, Sierpień21 - 8
- 2008, Lipiec23 - 18
- 2008, Czerwiec16 - 7
- 2008, Maj14 - 7
- 2008, Kwiecień14 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty7 - 1
- 2008, Styczeń6 - 0
- 2007, Grudzień12 - 1
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik10 - 3
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień18 - 0
- 2007, Lipiec10 - 3
- 2007, Czerwiec19 - 5
- 2007, Maj20 - 5
- 2007, Kwiecień8 - 0
- 2007, Marzec12 - 0
- 2006, Listopad4 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień16 - 1
- 2006, Sierpień17 - 2
- 2006, Lipiec21 - 0
- 2006, Czerwiec4 - 0
Licznik odwiedzin
Wpisy archiwalne w kategorii
samotnie
| Dystans całkowity: | 16250.21 km (w terenie 1581.10 km; 9.73%) |
| Czas w ruchu: | 647:45 |
| Średnia prędkość: | 25.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 30327 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 240 (118 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (84 %) |
| Suma kalorii: | 121702 kcal |
| Liczba aktywności: | 442 |
| Średnio na aktywność: | 36.77 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
55.49 km
0.00 km teren
01:58 h
28.22 km/h
v-max:48.30 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Nie dość że zimno to jeszcze lekko pada
Sobota, 17 października 2009 · dodano: 18.10.2009 | Skomentować odważyli się: 0
Tak jak ostatnio wybrałem się w okolice Legnickiego Pola. Przy okazji zajechałem też di babci na gorącą herbatę i zupę. No i nie był to dobry pomysł bowiem znów na nowo musiałem się rozgrzewać.. brrr Wjeżdżając do Legnicy od strony Gniewomierza na rondzie przy strefie zaczęło mi uciekać powietrze. Na rondzie złotoryjska/obwodnica jechałem już na flaku... Crossmaxy dały radę a opony i tak mi nie szkoda :)OCIEPLACZE na buty koniecznie potrzebne !!!!!!!
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
37.59 km
0.00 km teren
01:24 h
26.85 km/h
v-max:42.58 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Za zimno już...
Środa, 14 października 2009 · dodano: 15.10.2009 | Skomentować odważyli się: 1
Miałem pojeździć sobie 2 - 2,5 godziny ale strasznie zmarzłem. Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
33.60 km
14.00 km teren
01:20 h
25.20 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Legnica - Lubin - Obora
Wtorek, 29 września 2009 · dodano: 29.09.2009 | Skomentować odważyli się: 2
Miał być 3 godzinny spokojny trening a niestety dojechałem tylko do rodziny w Oborze bo zaczęło mocno padać. Wyjazd z domu ok 14, wiał bardzo silny wiatr, nie jechałem szybko ale musiałem mocno deptać co by utrzymać jakąś normalną prędkość. Myślałem że przestanie więc posiedziałem do 18 i straciłem nadzieję. Wujek z ciocią odwieźli mnie do Legnicy za co jestem im bardzo wdzięczny :) Czas powoli uzupełnić swoje wyposarzenie w jesienno-zimowe treningi (rękawiczki, ocieplacze na buty...)Czas orientacyjnie.
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
16.50 km
1.00 km teren
00:45 h
22.00 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Rozgrzewka
Sobota, 26 września 2009 · dodano: 28.09.2009 | Skomentować odważyli się: 0
Przed jutrzejszymi zawodami, próba oswojenia nowego bika wyszła pozytywnie. Niestety dość późno bo o 18. A do domu wróciłem ok 20 bo jeszcze 2 znajomych spotkałem (kolaży) :P Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
34.00 km
0.00 km teren
01:23 h
24.58 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Test
Piątek, 25 września 2009 · dodano: 25.09.2009 | Skomentować odważyli się: 0
Pierwsza jazda na nowym biku. Odczucia troche mieszane, niby fajnie ale na Canyonie mam o wiele lepszą pozycje, muszę jeszcze dużo pokombinować a Mistrzostwa już w niedzielę ! Pojechał bym na Canyonie ale niestety mam bardzo zużyte klocki z tyłu.Kilometry z bikemap, nie mam pojęcia ile czasu jeździłem.
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
16.21 km
4.00 km teren
00:41 h
23.72 km/h
v-max:34.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Freeride
Czwartek, 24 września 2009 · dodano: 24.09.2009 | Skomentować odważyli się: 0
CZyli swobodna jazda ;D Park, Kopernik i takie tam jeźdzenie po mieście na spokojnie. Canyon i Fuji w serwisie więc "pożyczyłem" sobie rower kolegi :P Na dworze już chłodno, jesień idzie.Aha, i oficjalnie już. Jadę na Mistrzostwa Polski do Wałbrzycha !!! :)
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
57.36 km
0.00 km teren
02:10 h
26.47 km/h
v-max:65.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
Masakra :)
Środa, 23 września 2009 · dodano: 23.09.2009 | Skomentować odważyli się: 0
Po dzisiejszym treningu czułem się tak jakby mnie nie było. Nie miałem siły ustać na nogach :D Zrobiłem 3 bardzo męczące powtórzenia na naszym najlepszym podjeździe w okolicy. Dodatkowo wróciłem tą samą drogą co by za płasko się nie zrobiło. Każdy napotkany podjazd starałem się jechać na maxa, nawet ten ostatni już przy obwodnicy.Ps. założyłem sobie crossmaxy slr z nowego bika, od razu czuć różnicę w wadze, no i może trochę w sztywności.
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
49.90 km
0.00 km teren
01:50 h
27.22 km/h
v-max:66.50 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
Z kompotem w bidonie.
Wtorek, 22 września 2009 · dodano: 22.09.2009 | Skomentować odważyli się: 3
Kierunek górka w Stanisławowie. Wjechałem tylko raz, trening wykonałem w drodze do Stanisławowa, z powrotem dodatkowe przyśpieszenia, sprinty... Ciężko, mam nadzieję mieć siły na jutrzejszy trening :)Fota Canyona na szczycie, Author też swoją ma.
no i mój nowy nabytek
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
73.93 km
8.00 km teren
02:47 h
26.56 km/h
v-max:48.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:196 ( 96%)
HR avg:142 ( 69%)
Kalorie: 2149 (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
W 3 godziny dookoła legnicy
Wtorek, 15 września 2009 · dodano: 15.09.2009 | Skomentować odważyli się: 0
Najbardziej wkurzający odcinek był między 14 a 18 stym km. Wrrrr :D pełno tam nierównych płyt betonowych, żaden amor tam nie da rady ;) Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
28.00 km
0.00 km teren
00:54 h
31.11 km/h
v-max:54.90 km/h
Temperatura:22.0
HR max:187 ( 92%)
HR avg:159 ( 78%)
Kalorie: 804 (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
Czasówka
Czwartek, 10 września 2009 · dodano: 10.09.2009 | Skomentować odważyli się: 0
Traska o długości 13,94 km. Jedna krótka ale męcząca górka. Czas przejazdu 24 min 27 sek. Celem było osiągnięcie minimalnie średniej 33 km/h, i udało się! Wyszło ok 34,65 km/h. Będzie do czego porównać za rok. Jeszcze tylko warunki atmosferyczne dla Legnickiego Pola.22 stopnie, wiatr 7 km/h północny (wiejący Z północy :D), ciśnienie 1025 hPa.
<img alt="" src="
Kategoria samotnie