Info
Więcej o mnie.
Często tu zaglądam:
My bikes
Wykres roczny
Z archiwum X
- 2026, Styczeń10 - 0
- 2025, Grudzień5 - 0
- 2025, Listopad5 - 0
- 2025, Październik8 - 0
- 2025, Wrzesień12 - 0
- 2025, Sierpień12 - 0
- 2025, Lipiec11 - 0
- 2025, Czerwiec7 - 0
- 2025, Maj6 - 0
- 2025, Kwiecień8 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty7 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień12 - 0
- 2024, Listopad21 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2014, Sierpień2 - 1
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 8
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty1 - 4
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Maj1 - 3
- 2012, Marzec2 - 3
- 2012, Luty1 - 2
- 2011, Listopad1 - 2
- 2011, Październik5 - 3
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec2 - 1
- 2011, Czerwiec7 - 8
- 2011, Maj10 - 10
- 2011, Kwiecień6 - 18
- 2011, Marzec9 - 10
- 2011, Luty2 - 3
- 2010, Grudzień4 - 12
- 2010, Listopad3 - 1
- 2010, Październik4 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj11 - 9
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec10 - 8
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 9
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik11 - 9
- 2009, Wrzesień22 - 16
- 2009, Sierpień27 - 22
- 2009, Lipiec17 - 16
- 2009, Czerwiec24 - 13
- 2009, Maj16 - 26
- 2009, Kwiecień25 - 18
- 2009, Marzec11 - 7
- 2009, Luty7 - 14
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik4 - 3
- 2008, Wrzesień7 - 12
- 2008, Sierpień21 - 8
- 2008, Lipiec23 - 18
- 2008, Czerwiec16 - 7
- 2008, Maj14 - 7
- 2008, Kwiecień14 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty7 - 1
- 2008, Styczeń6 - 0
- 2007, Grudzień12 - 1
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik10 - 3
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień18 - 0
- 2007, Lipiec10 - 3
- 2007, Czerwiec19 - 5
- 2007, Maj20 - 5
- 2007, Kwiecień8 - 0
- 2007, Marzec12 - 0
- 2006, Listopad4 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień16 - 1
- 2006, Sierpień17 - 2
- 2006, Lipiec21 - 0
- 2006, Czerwiec4 - 0
Licznik odwiedzin
Wpisy archiwalne w kategorii
samotnie
| Dystans całkowity: | 17270.75 km (w terenie 1581.10 km; 9.15%) |
| Czas w ruchu: | 684:55 |
| Średnia prędkość: | 25.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 37665 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 240 (118 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (84 %) |
| Suma kalorii: | 148758 kcal |
| Liczba aktywności: | 457 |
| Średnio na aktywność: | 37.79 km i 1h 29m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
31.23 km
0.00 km teren
01:13 h
25.67 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
Taki tam mały rozruch
Środa, 8 października 2008 · dodano: 08.10.2008 | Skomentować odważyli się: 2
Taki tam mały rozruch po długiej przerwie :) Obym częściej jeździł bo kilogramy niedyskretnie wdzierają się w mój brzuch :D Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
95.45 km
0.00 km teren
03:40 h
26.03 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
dzisiaj super pogoda, 16 stopni,
Sobota, 27 września 2008 · dodano: 27.09.2008 | Skomentować odważyli się: 1
dzisiaj super pogoda, 16 stopni, trzeba to było wykorzystać. Postanowiłem że wezme dwa bidony i zrobie 100 km :) Jeden bidon w koszyk, drugi w plecak, telefon, klucze i podkoszulek jakby było zimno :D No i w drogę ;) Najpierw do babci zostawić plecak i bidon. Legnica - Gniewomierz - Legnickie Pole - Księginice - Mikołajowice. I tak jak pisałem wcześniej, jeden bidon (ten większy) zostawiłem na regeneracje na później. No to dalej w drogę... Mikołajowice - Pawłowice - Lubień - Czarnków - Małuszów -Przybyłowice i asfaltową polną dróżką przez... POLA :D Słup - Winnica (w zasadzie nie wjeżdżałem tylko przed skręciłem w lewo) - Sichówek - Sichów - Stanisławów.O proszę widzę że jedna osoba dopisała się do listy, a kilka cegieł dalej podpisała się wraz z datą. Super czekam na więcej :) Powrót tą samą drogą, ALE złapał mnie straszny głód tuż przed słupem :( strasznie wolno jechałem, na szczęście obiadek u babci mnie uratował, no i pączki :D później ciężko mi się jechało, z przejedzenia :D
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
48.66 km
0.00 km teren
01:52 h
26.07 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
Nawet nie wyobrażałem sobie jak
Wtorek, 23 września 2008 · dodano: 23.09.2008 | Skomentować odważyli się: 0
Nawet nie wyobrażałem sobie jak ciężki może być wypad na Stanisławów o tej porze :D Wstałem rano o 10, i ok 12 wyjazd. Trasa standardowa, wiodła przez Babin, Kozice, Winnicę, Sichów, Sichówek i Stanisławów do starej, opustoszałej radiostacji. Chwilowy postój na naskrobanie czegoś na murach.. i powrót przez Krotoszyce, Wilczyce i drogą Złotoryja - Legnica do domu.ps. jak ktoś będzie przy radiostacji, niech podjedzie za nią i stanie między tymi dwoma słupkami. Patrząc na budynek, na lewej jego stronie jest coś napisane czarnym markerem (trzeba podejść żeby zobaczyć). Proszę o dopisywanie się :D
ps2. v maks na zjeździe 60 km/.h, na zakręcie wyrobiłem :P
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
35.06 km
0.00 km teren
01:22 h
25.65 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
Brrrrr... straszny dziś ziąb,
Poniedziałek, 15 września 2008 · dodano: 15.09.2008 | Skomentować odważyli się: 3
Brrrrr... straszny dziś ziąb, i do tego ten wiatr... Po raz pierwszy w tym roku zdecydowałem się ubrac w długie gacie ocieplane. Do tego of course zimowa bluza która póki co za mocno grzeje, ale i tak nie mam większego wyboru :( Może po poprawce z PCIO zarobie trochę kasy i urozmaicę swoją rowerową garderobę. Przede wszystkim potrzebne są:- rękawice !
- ocieplacze na buty
- cieńka bluza
lista mogła by byc dłuższa ale to takie moje potrzeby "pierwszego rzędu"
dzisiejsza trasa Legnica (Złotoryjska - Fabryczna - al. Rzeczypospolitej - Nowodworska - Obwodnicą do ronda) - Gniewomierz - Legnickie Pole - Strachowice - Mikołajowice - Księginice - Koskowice - Legnica (Koskowicka - Park - Oświęcimska - Rataja - Lotnicza)
ps. Dzisiejszego dnia przekroczyłem magiczną liczbę 12 tys mniej lub bardziej pamiętnych kilometrów :) dokładnie 12026.77 km
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
32.14 km
3.00 km teren
01:14 h
26.06 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
Pierwsza jazda od dokładnie
Niedziela, 14 września 2008 · dodano: 14.09.2008 | Skomentować odważyli się: 2
Pierwsza jazda od dokładnie 2 tygodni. Szczerze mówiąc myślałem że będzie gorzej, chociaż może gdybym przejechał więcej odczułbym te kilometry w nogach. Dokładnie za 20 dni wyścig w legnickim parku. Czas więc rozpocząc treningi, od jutra o ile pogoda pozwoli na ostro. Zobaczymy jak uda mi się poprawic "formę"...Póki co dzisiejsza jazda, głównie miasto, park, chwile w lasku, piekary no i wyjazd poza czyli Zimnice - Grzybiany - Koskowice i znowu miasto ;)
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
33.49 km
0.00 km teren
01:12 h
27.91 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
Miałem już dośc tych całych
Sobota, 30 sierpnia 2008 · dodano: 13.09.2008 | Skomentować odważyli się: 0
Miałem już dośc tych całych aachen toteż pomyślałem żeby wyjechac gdzieś dalej poza miasto. Celem miała byc Belgia zdobyta już po niecałych 10 km. Pomyślałem jednak że to stanowczo za mało i pojechałem dalej. Ostatecznie choc miałem jeszcze wiele sił i ochoty na dalszą jazdę musiałem wracac z racji zapadającej ciemności ;) Po drodze kilka fotekMiasteczko Kelmis

Jakieś pola za Kelmis, krowy tam mają lepszą i bardziej zieloną trawę niż ja w ogródku...


Radiostacja zaraz za Henri Chapelle

Znak 1 km przed granicą

Aachen - Preuswald - granica - Kelmis - Henri Chapelle i z powrotem.
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
18.25 km
0.00 km teren
00:44 h
24.89 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
Próba dojechania przez miasto
Czwartek, 28 sierpnia 2008 · dodano: 13.09.2008 | Skomentować odważyli się: 0
Próba dojechania przez miasto do wielkiego sklepu rowerowego - BOC24- niestety zakończyła się dla mnie fiaskiem. Zanim dotarłem (wliczając w to liczne pomyłki w trasie) akurat kierownik zamykał drzwi na klucz. Cóż, może kiedy indziej... autem :D Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
37.14 km
0.00 km teren
01:51 h
20.08 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
Rowerkiem w odwiedziny do koleżanki
Poniedziałek, 25 sierpnia 2008 · dodano: 13.09.2008 | Skomentować odważyli się: 0
Rowerkiem w odwiedziny do koleżanki mieszkającej w Stolebergu :) Po kilku pomyłkach na mieście udało mi się szczęśliwe dotrzec do celu. W nagrodę była zabawa z szczurem :D Powrót już późnym wieczorem, całe szczęście że nie spotkałem POLIZEI bowiem nie miałbym jak się wyłumaczyc z braku oświetlenia roweru.

Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
47.86 km
0.00 km teren
01:48 h
26.59 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
Kolejna wycieczka do Stolberga.
Niedziela, 24 sierpnia 2008 · dodano: 13.09.2008 | Skomentować odważyli się: 0
Kolejna wycieczka do Stolberga. Tym razem jednak pojechałem dalej, dalej aż dojechałem do Aachen ! Nie wiem jak to zrobiłem ale i tak nie wiedziałem w której części miasta jestem tak więc do Aachen wróciłem tą samą drogą :D Przynajmiej wjeżdżając do miasta wiedziałem jak przez nie przejechac aby dostac się do domku :)
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
32.61 km
0.00 km teren
01:15 h
26.09 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
Wycieczka z mapą w celu obczajenia
Środa, 20 sierpnia 2008 · dodano: 13.09.2008 | Skomentować odważyli się: 0
Wycieczka z mapą w celu obczajenia drogi do Stolberga :P Udało się. Trasa nie była trudna aczkolwiek w drodze powrotnej raz mało nie przeoczyłem skrętu w lewo. Gdybym pojechał prosto nie wiem jak bym wrócił :DA w drodze do Stolberga zachaczyłem o kilka salonów samochodowych. Niestety wszystkie zamknięte. Było już po 19.




Kategoria samotnie





