Samotny trening po pracy...

Piątek, 27 czerwca 2008 · dodano: 29.06.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Samotny trening po pracy... Dziwnie sie czułem po, chyba coś mnie bierze. Traska Legnica - Obwodnica - Sienkiewicza - Gniewomierz - Legnickie Pole - Starachowice - Mikołajowice - Księginice - Koskowice - Grzybiany - Zimnice - Legnica Piekary - Piłsudzkiego - Zlotoryjska - Dom
nieźle wiało. na piekarach myślałem że mnie zmiecie z drogi :S

Rano do pracy koło reala,

Czwartek, 26 czerwca 2008 · dodano: 29.06.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Rano do pracy koło reala, potem do domku, banan w ręke, picie do bidonu i ruszam do Kunic odebrać auto od lakiernika. Powrót 4 kołowcem of course :]
średnia MTB 28km/h
średnia 4koła ~50 km/h :D

więc po co przepłacać, lepiej jeździć rowerem ;)

Takie tam po mieście (drobne

Poniedziałek, 23 czerwca 2008 · dodano: 24.06.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Takie tam po mieście (drobne zakupy - koszyk na bidon) i 2 rundki po lasku :)

a takie tam po mieście

Sobota, 21 czerwca 2008 · dodano: 22.06.2008 | Skomentować odważyli się: 0

a takie tam po mieście no i do kunic tak się przejechać ;)

Jestem uparty i jak postanowiłem

Wtorek, 17 czerwca 2008 · dodano: 17.06.2008 | Skomentować odważyli się: 3

Jestem uparty i jak postanowiłem tak zrobiłem :)
Wycieczka do Wąwozu Myśliborskiego :) 2 kromki chleba i wyjazd z domu ok godziny 13... najpierw na miasto spotkać się z pewną osobą której niestety nie zastałem. A więc wyjazd z legnicy drogą 364 w kierunku na Złotoryję. Tuż przed wjazdem na autostradę A4 skręt w lewo i za chwilę jestem już w Wilczycach. Dalej droga biegnie przez Krotoszyce, Krajów, Sichówek, Sichów na ulubioną góreczkę w Stanisławowie (nawet 10%). Nie wjeżdżałem na samą górą, 500 m przed szczytem skręt w lewo i postój na zrobienie fotki :)

Ruszam dalej, profil trasy aż do wsi Pomocne bardzo... górzysty, raz pod górę raz w dół (stromo !!! ). We wsi skręt w prawo i znowu pod górkę gdzie wyprzedzała mnie stara śmieciarka (ledwo ledwo :D ) Dojazd do drogi 365 JAWOR-ŚCINAWA którą to prowadziła niegdyś trasa TDP (z premią górską na tym odcinku).


A więc obieram kierunek JAWOR a następnie skręcam w prawo do wsi Myślinów gdzie mieszka mój kupel z uczelni. Zamiana paru zdań i ruszam dalej... Lekko z górki a więc można kręcić niezłe tempo. Tak też było, zanim się zorientowałem wjechałem do Myśliborza. Kolejny postój na zrobienie zdjęć ;)


Wjazd do wąwozu i chwila na trasie zielonego szlaku. Niestety nie mogłem podjechać pod 2 podjazdy, raz że ślisko a dwa mam złe opony, zresztą nie wiem czy na innych dałbym radę ale kiedyś się sprawdzi ;) Po 20 minutowej zabawie wyjazd z Myśliborza i kierunek JAWOR. W mieście wjazd na drogę 363 i zaraz za stacją benzynową w lewo na snowidzę. W mierczycach w lewo i do Wądroża Wielkiego, Małego i Mikołajowic (tu pyknęło 70 km). Postój 30 minutowy u babci (dobre ciasto było ale zjadłem :D ) Wlałem coś gazowanego do bidonu i dalej w drogę. Przejazd nad A4 i wieeeelki korek

tu widok w stronę Wrocławia

a tu do granicy

hmm teraz czytam że dziś byl korek ale w okolicach kątów wrocławskich http://www.tvn24.pl/12690,1553905,wiadomosc.html a na temat legnickiego cisza...

Dalej trasa typowa jak dla mnie. Księginice, Koskowice i Legnica. Jeszcze raz na miasto i do domku :) Padnięty ale szczęśliwy, hmm gdybym wiedział że mam te 87 km może dokręciłbym do 100 ;) Chyba będę częściej brał ze sobą aparat, to nawet fajna szczegółowo opisywać wycieczkę i dodawać zdjęcia :)

Mały teścik nowych butków ;)

Środa, 11 czerwca 2008 · dodano: 14.06.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Mały teścik nowych butków ;) Trasa standardowa, trochę po mieście, no a potem przez gniewomierz, legnickie pole, starachowice, mikołajowice, księginice, koskowice z powrotem do legnicy :)

Krótki trening-rozjazd po wczorajszym.

Środa, 4 czerwca 2008 · dodano: 04.06.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Krótki trening-rozjazd po wczorajszym. Dzisiaj lekki wiaterek bardzo mi pomagał aż do Wilczyc, ale później było już coraz gorzej a zwłaszcza na drodze 364 ;) Traska Legnica - Prostynia - Dunino - Wilczyce - Legnica

Wreszcie po dwóch dniach przerwy

Wtorek, 3 czerwca 2008 · dodano: 03.06.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Wreszcie po dwóch dniach przerwy normalny trening. Fajnie mi się jechało, przypuszczam że to kwestia wypoczętego organizmu. Dość silny wiatr bardzo pomagał, ale też i przeszkadzał. Pod wiatr tempo ok 21 km/h z wiatrem 36 km/h :) A teraz traska która ostatnio bardzo mi sie spodobała. Legnica - Gniewomierz (1 mini podjazd) - Legnickie Pole - Księginice - Taczalin - Wądroże Wielkie - Wądroże Małe (2 mini podjazd) - Mikołajowice - Księginice - Koskowice - Legnica

Trening na szosie. Tempo bardzo

Sobota, 31 maja 2008 · dodano: 01.06.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Trening na szosie. Tempo bardzo zróżnicowane ;) Najpierw przez całe miasto na osiedle piekary do kuzyna. Potem wyjazd z Legnicy i trasa Koskowice - Księginice - Mikołajowice - Wądroże Małe - Wądroże Wielkie - Taczalin - Koskowice i znowu osiedle piekary. Powrót przez park miejski.

miasto :)

Czwartek, 29 maja 2008 · dodano: 02.06.2008 | Skomentować odważyli się: 0

miasto :)