Info
Więcej o mnie.
Często tu zaglądam:
My bikes
Wykres roczny
Z archiwum X
- 2026, Styczeń10 - 0
- 2025, Grudzień5 - 0
- 2025, Listopad5 - 0
- 2025, Październik8 - 0
- 2025, Wrzesień12 - 0
- 2025, Sierpień12 - 0
- 2025, Lipiec11 - 0
- 2025, Czerwiec7 - 0
- 2025, Maj6 - 0
- 2025, Kwiecień8 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty7 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień12 - 0
- 2024, Listopad21 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2014, Sierpień2 - 1
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 8
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty1 - 4
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Maj1 - 3
- 2012, Marzec2 - 3
- 2012, Luty1 - 2
- 2011, Listopad1 - 2
- 2011, Październik5 - 3
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec2 - 1
- 2011, Czerwiec7 - 8
- 2011, Maj10 - 10
- 2011, Kwiecień6 - 18
- 2011, Marzec9 - 10
- 2011, Luty2 - 3
- 2010, Grudzień4 - 12
- 2010, Listopad3 - 1
- 2010, Październik4 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj11 - 9
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec10 - 8
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 9
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik11 - 9
- 2009, Wrzesień22 - 16
- 2009, Sierpień27 - 22
- 2009, Lipiec17 - 16
- 2009, Czerwiec24 - 13
- 2009, Maj16 - 26
- 2009, Kwiecień25 - 18
- 2009, Marzec11 - 7
- 2009, Luty7 - 14
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik4 - 3
- 2008, Wrzesień7 - 12
- 2008, Sierpień21 - 8
- 2008, Lipiec23 - 18
- 2008, Czerwiec16 - 7
- 2008, Maj14 - 7
- 2008, Kwiecień14 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty7 - 1
- 2008, Styczeń6 - 0
- 2007, Grudzień12 - 1
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik10 - 3
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień18 - 0
- 2007, Lipiec10 - 3
- 2007, Czerwiec19 - 5
- 2007, Maj20 - 5
- 2007, Kwiecień8 - 0
- 2007, Marzec12 - 0
- 2006, Listopad4 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień16 - 1
- 2006, Sierpień17 - 2
- 2006, Lipiec21 - 0
- 2006, Czerwiec4 - 0
Licznik odwiedzin
Wpisy archiwalne w kategorii
samotnie
| Dystans całkowity: | 17270.75 km (w terenie 1581.10 km; 9.15%) |
| Czas w ruchu: | 684:55 |
| Średnia prędkość: | 25.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 37665 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 240 (118 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (84 %) |
| Suma kalorii: | 148758 kcal |
| Liczba aktywności: | 457 |
| Średnio na aktywność: | 37.79 km i 1h 29m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
19.08 km
19.00 km teren
00:54 h
21.20 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
znowu lasek...
Poniedziałek, 21 kwietnia 2008 · dodano: 21.04.2008 | Skomentować odważyli się: 0
znowu lasek... Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
20.11 km
20.00 km teren
01:01 h
19.78 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Spokojny trening w lasku
Niedziela, 20 kwietnia 2008 · dodano: 20.04.2008 | Skomentować odważyli się: 0
Spokojny trening w lasku złotoryjskim. Bardzo dużo błotka, napęd wręcz przestał pracować z przejedzenia ;) kocham Cie shimano, lecz gdy tylko się odwrócisz od razu ucieknę do Srama xD co tu więcej napisać ? nie ma za bardzo co... to może jakaś pioseneczka ?Muse - Hysteria
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
43.65 km
43.00 km teren
02:00 h
21.82 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Lasek - Park - Lasek. Trening
Poniedziałek, 14 kwietnia 2008 · dodano: 14.04.2008 | Skomentować odważyli się: 0
Lasek - Park - Lasek. Trening :)Gorillaz - Dare
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
11.06 km
0.00 km teren
00:27 h
24.58 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Miało być ponad 70 km ale
Niedziela, 6 kwietnia 2008 · dodano: 07.04.2008 | Skomentować odważyli się: 0
Miało być ponad 70 km ale niestety przeszkodziła pogoda :( Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
27.32 km
0.00 km teren
01:00 h
27.32 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Taka dziwna wycieczka, w skrócie
Sobota, 5 kwietnia 2008 · dodano: 07.04.2008 | Skomentować odważyli się: 0
Taka dziwna wycieczka, w skrócie Legnica - Dunino - Wilczyce - Legnica :D niezły wiaterek Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
56.35 km
1.00 km teren
02:09 h
26.21 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Cieplutki dzień ;) Pierwszy
Poniedziałek, 31 marca 2008 · dodano: 01.04.2008 | Skomentować odważyli się: 0
Cieplutki dzień ;) Pierwszy raz w tym roku jazda w stroju letnim. Dla odmiany inna trasa. Legnica - Babin - Kozice - Winnica - Krajów - Krotoszyce - Wilczyce - Dunino - Huta Miedzi - Legnica. Już miałem chować rower do garażu ale że pogoda ładna i tylko 40 km na liczniku pojechałem jeszcze na piekary, i tak zrobiło się ich troszkę więcej :)Bloc Party
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
18.18 km
0.00 km teren
00:40 h
27.27 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Niedokończona wycieczka. Sms w Gniewomierzu,
Piątek, 28 marca 2008 · dodano: 01.04.2008 | Skomentować odważyli się: 0
Niedokończona wycieczka. Sms w Gniewomierzu, powrót do domku i ważna rozmowa."Coś się zaczyna coś się kończy"
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
29.85 km
0.00 km teren
01:04 h
27.98 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Oblegana ostatnio przezemnie
Poniedziałek, 24 marca 2008 · dodano: 27.03.2008 | Skomentować odważyli się: 0
Oblegana ostatnio przezemnie traska na Legnickie Pole ;) Legnica - Gniewomierz - Legnickie Pole - Księginice - Koskowice - Legnica. Jazda w śniegu !!! :/ Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
45.63 km
6.00 km teren
01:42 h
26.84 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Najpierw z samego rana do
Sobota, 15 marca 2008 · dodano: 15.03.2008 | Skomentować odważyli się: 0
Najpierw z samego rana do pracy i z powrotem. Wpadłem do domu na obiad i szybko na rower. Wycieczka przez Legnickie Pole, moja 2 ulubiona traska. Legnica - Gniewomierz - Legnickie Pole - Starachowice - Mikołajowice - Księginice - Koskowice - Legnica. Dziś do Legnickiego Pola fajnie się jechało, dalej od Mikołajowic coraz gorzej bo pod wiatr. A dziwne bo zawsze w tych okolicach z wiatrem szło... Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
29.86 km
0.00 km teren
01:05 h
27.56 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Tak se ;) Standardowa już traska
Piątek, 14 marca 2008 · dodano: 15.03.2008 | Skomentować odważyli się: 0
Tak se ;) Standardowa już traska Legnica - Gniewomierz - Legnickie Pole - Księginice - Koskowice - Legnica. Trochę zimno było... 5 stopni i ten strasznie lodowaty wiatrrrr Kategoria samotnie





