Info

Więcej o mnie.

Często tu zaglądam:
My bikes
Wykres roczny

Z archiwum X
- 2025, Sierpień6 - 0
- 2025, Lipiec11 - 0
- 2025, Czerwiec7 - 0
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień8 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty7 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień12 - 0
- 2024, Listopad21 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2014, Sierpień2 - 1
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 8
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty1 - 4
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Maj1 - 3
- 2012, Marzec2 - 3
- 2012, Luty1 - 2
- 2011, Listopad1 - 2
- 2011, Październik5 - 3
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec2 - 1
- 2011, Czerwiec7 - 8
- 2011, Maj10 - 10
- 2011, Kwiecień6 - 18
- 2011, Marzec9 - 10
- 2011, Luty2 - 3
- 2010, Grudzień4 - 12
- 2010, Listopad3 - 1
- 2010, Październik4 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj11 - 9
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec10 - 8
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 9
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik11 - 9
- 2009, Wrzesień22 - 16
- 2009, Sierpień27 - 22
- 2009, Lipiec17 - 16
- 2009, Czerwiec24 - 13
- 2009, Maj16 - 26
- 2009, Kwiecień25 - 18
- 2009, Marzec11 - 7
- 2009, Luty7 - 14
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik4 - 3
- 2008, Wrzesień7 - 12
- 2008, Sierpień21 - 8
- 2008, Lipiec23 - 18
- 2008, Czerwiec16 - 7
- 2008, Maj14 - 7
- 2008, Kwiecień14 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty7 - 1
- 2008, Styczeń6 - 0
- 2007, Grudzień12 - 1
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik10 - 3
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień18 - 0
- 2007, Lipiec10 - 3
- 2007, Czerwiec19 - 5
- 2007, Maj20 - 5
- 2007, Kwiecień8 - 0
- 2007, Marzec12 - 0
- 2006, Listopad4 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień16 - 1
- 2006, Sierpień17 - 2
- 2006, Lipiec21 - 0
- 2006, Czerwiec4 - 0
Licznik odwiedzin
Wpisy archiwalne w kategorii
samotnie
Dystans całkowity: | 16250.21 km (w terenie 1581.10 km; 9.73%) |
Czas w ruchu: | 647:45 |
Średnia prędkość: | 25.09 km/h |
Maksymalna prędkość: | 69.10 km/h |
Suma podjazdów: | 30327 m |
Maks. tętno maksymalne: | 240 (118 %) |
Maks. tętno średnie: | 170 (84 %) |
Suma kalorii: | 121702 kcal |
Liczba aktywności: | 442 |
Średnio na aktywność: | 36.77 km i 1h 27m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
38.56 km
0.00 km teren
01:32 h
25.15 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Zwykła przejażdżka. Nawet nie
Sobota, 14 kwietnia 2007 · dodano: 14.04.2007 | Skomentować odważyli się: 0
Zwykła przejażdżka. Nawet nie ma co się rozpisywać. Wpadłem na grilla do babci :) Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
31.02 km
0.00 km teren
01:19 h
23.56 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Na pewno nie było tak
Sobota, 7 kwietnia 2007 · dodano: 07.04.2007 | Skomentować odważyli się: 0
Na pewno nie było tak jak planowałem. Zrobiłem jedno niepełne okrążenie a miały być 4!!! Z pewnością zniechęcił mnie cholernie mocny wiatr, ale też po części sumienie o zbliżającej się maturze. A teraz traska. Legnica - Gniewomierz - Legnickie Pole - Księginice - Koskowice - Legnica. Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
60.30 km
10.00 km teren
02:25 h
24.95 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
To samo co wczoraj
Piątek, 30 marca 2007 · dodano: 30.03.2007 | Skomentować odważyli się: 0
To samo co wczoraj tyle że później przez całe miasto i z powrotem. LEGNICA-Bobrów-Pątnówek-Rzeszotary-Dobrzejów-Miłgostowice-Raszowa Mała-Raszowa-Pieszków-Osiek-LUBIN Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
50.38 km
10.00 km teren
02:00 h
25.19 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Z Legnicy do Lubina
Czwartek, 29 marca 2007 · dodano: 29.03.2007 | Skomentować odważyli się: 0
Z Legnicy do Lubina (LEGNICA-Bobrów-Pątnówek-Rzeszotary-Dobrzejów-Miłgostowice-Raszowa Mała-Raszowa-Pieszków-Osiek-LUBIN) i z powrotem tą samą drogą. Porobiłem trochę zdjęć telefonem i może później dodam ;) Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
9.04 km
0.00 km teren
00:24 h
22.60 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Jedynie do klubu i z powrotem.
Środa, 28 marca 2007 · dodano: 28.03.2007 | Skomentować odważyli się: 0
Jedynie do klubu i z powrotem. Wszystko po mieśie. Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
28.74 km
0.00 km teren
01:16 h
22.69 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Z Legnicy prosto na
Czwartek, 22 marca 2007 · dodano: 22.03.2007 | Skomentować odważyli się: 0
Z Legnicy prosto na Gniewomierz. Potem w Legnickim Polu odbijamy w lewo na Księginice. Dalej przez Koskowice z powrotem do Legnicy :) Tylko szosa Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
15.03 km
0.00 km teren
00:47 h
19.19 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Po mieście na trening
Poniedziałek, 19 marca 2007 · dodano: 19.03.2007 | Skomentować odważyli się: 0
Po mieście na trening Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
8.33 km
0.00 km teren
00:25 h
19.99 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Do klubu na silownie
Środa, 14 marca 2007 · dodano: 14.03.2007 | Skomentować odważyli się: 0
Do klubu na silownie i z powrotem Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
11.59 km
0.00 km teren
00:35 h
19.87 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Po sklepach rowerowych
Wtorek, 13 marca 2007 · dodano: 13.03.2007 | Skomentować odważyli się: 0
Po sklepach rowerowych w poszukiwaniu spodni dlugich ocieplanych :) Niestety nie znalazlem :( Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
15.82 km
5.00 km teren
01:00 h
15.82 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Po lasku a potem do
Poniedziałek, 12 marca 2007 · dodano: 12.03.2007 | Skomentować odważyli się: 0
Po lasku a potem do klubu Kategoria samotnie