Info

Więcej o mnie.

Często tu zaglądam:
My bikes
Wykres roczny

Z archiwum X
- 2025, Sierpień6 - 0
- 2025, Lipiec11 - 0
- 2025, Czerwiec7 - 0
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień8 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty7 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień12 - 0
- 2024, Listopad21 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2014, Sierpień2 - 1
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 8
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty1 - 4
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Maj1 - 3
- 2012, Marzec2 - 3
- 2012, Luty1 - 2
- 2011, Listopad1 - 2
- 2011, Październik5 - 3
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec2 - 1
- 2011, Czerwiec7 - 8
- 2011, Maj10 - 10
- 2011, Kwiecień6 - 18
- 2011, Marzec9 - 10
- 2011, Luty2 - 3
- 2010, Grudzień4 - 12
- 2010, Listopad3 - 1
- 2010, Październik4 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj11 - 9
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec10 - 8
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 9
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik11 - 9
- 2009, Wrzesień22 - 16
- 2009, Sierpień27 - 22
- 2009, Lipiec17 - 16
- 2009, Czerwiec24 - 13
- 2009, Maj16 - 26
- 2009, Kwiecień25 - 18
- 2009, Marzec11 - 7
- 2009, Luty7 - 14
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik4 - 3
- 2008, Wrzesień7 - 12
- 2008, Sierpień21 - 8
- 2008, Lipiec23 - 18
- 2008, Czerwiec16 - 7
- 2008, Maj14 - 7
- 2008, Kwiecień14 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty7 - 1
- 2008, Styczeń6 - 0
- 2007, Grudzień12 - 1
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik10 - 3
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień18 - 0
- 2007, Lipiec10 - 3
- 2007, Czerwiec19 - 5
- 2007, Maj20 - 5
- 2007, Kwiecień8 - 0
- 2007, Marzec12 - 0
- 2006, Listopad4 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień16 - 1
- 2006, Sierpień17 - 2
- 2006, Lipiec21 - 0
- 2006, Czerwiec4 - 0
Licznik odwiedzin
Wpisy archiwalne w kategorii
samotnie
Dystans całkowity: | 16250.21 km (w terenie 1581.10 km; 9.73%) |
Czas w ruchu: | 647:45 |
Średnia prędkość: | 25.09 km/h |
Maksymalna prędkość: | 69.10 km/h |
Suma podjazdów: | 30327 m |
Maks. tętno maksymalne: | 240 (118 %) |
Maks. tętno średnie: | 170 (84 %) |
Suma kalorii: | 121702 kcal |
Liczba aktywności: | 442 |
Średnio na aktywność: | 36.77 km i 1h 27m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
54.00 km
0.00 km teren
02:12 h
24.55 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Góreczka. Stanisławów rulez :)
Sobota, 23 września 2006 · dodano: 23.09.2006 | Skomentować odważyli się: 0
Góreczka. Stanisławów rulez :) Legnica-Babin-Kościelec-Tyńczyk Legnicki-Kozice-Winnica-Sichówek-Stanisławów-Sichówek-Krajów-Krotoszyce-Wilczyce-Legnica Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
2.70 km
0.00 km teren
00:07 h
23.14 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Do kumpla i z powrotem
Środa, 20 września 2006 · dodano: 20.09.2006 | Skomentować odważyli się: 0
Do kumpla i z powrotem Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
119.80 km
30.00 km teren
04:42 h
25.49 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Na dziś miałem zaplanowaną
Niedziela, 17 września 2006 · dodano: 17.09.2006 | Skomentować odważyli się: 0
Na dziś miałem zaplanowaną wyprawę na górkę w Stanisławowie. Można na niej uzyskać pokaźne prędkości podas zjazdu, a ja skusiłem się. JEdnak już w drodze co chwilę myślałem że nie dam rady. ALe udało się !!! :)Legnica-Babin-Kościelec-Tyńczyk Legnicki-Kozice-Winnica-Sichówek-Stanisławów-Sichówek-Krajów-Krotoszyce-Wilczyce-Legnica
Póżniej powrót do domku, przerwa na obiad i wyjazd do Lubina tą drogą co zawsze.
Legnica-Bobrów-Pątnówek-Rzeszotary-Dobrzejów-Miłgostowice-Raszowa Mała-Raszowa-Pieszków-Osiek-Lubin. Droga powrotna identyczna.
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
64.80 km
14.00 km teren
02:38 h
24.61 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Wycieczka (tak jak wczoraj)
Piątek, 15 września 2006 · dodano: 15.09.2006 | Skomentować odważyli się: 0
Wycieczka (tak jak wczoraj) do Lubina ale troszkę inną drogą. Legnica-Bobrów-Pątnówek-Rzeszotary-Dobrzejów-Miłgostowice-Raszowa Mała-Raszowa-Pieszków-Osiek-Lubin. Droga powrotna identyczna. Do Lubina było troszkę pod wiatr, natomiast z powrotem piękna pogoda, bezwietrznie, często widywałem 30 km/h na liczniku :P Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
58.30 km
17.00 km teren
02:22 h
24.63 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Wycieczka do Lubina w celu odnalezienia
Czwartek, 14 września 2006 · dodano: 14.09.2006 | Skomentować odważyli się: 0
Wycieczka do Lubina w celu odnalezienia małego parku do skoków na motorze crossowym. Cel został osiągnięty :) A więc przebieg trasy: Legnica-Dobrzejów-Miłgostowice(tu wjazd w las)-Raszowa Mała. W tym momencie zdecydowałem się skręcić w lewo (a zwykle jadę prosto przez las). Dotarłem zaraz do jakiejś malutkiej wioseczki i skręciłem ponownie w lewo. Po drodze spotkałem jednego rowerzystę i oczywiście przywitałem się :) Dalej było Karczowiska-Gorzelin i polnymi drogami wjazd na krajową 3 którą skierowałem się w prawo prosto do ubina. Zaraz za dużymi literami LUBIN skręciłem w działki a zaraz potem przejechałem przez tory w las. Dostrzegłem znajome miejsce (jakaś antena ogrodzona betonowym murem). Przypomniałem sobie gdyż kiedyś tu byłem i skręciłem w lewo. Jakieś 2 kilometry dalej znalazłem park motorowy :). Potem wjechałem do miasta i przez Osiek a dalej Pieszków, Raszowa, Raszowa Mała, Miłgostowice i Dobrzejów dotarłem do Legnicy. Koniec :) Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
43.40 km
0.00 km teren
01:41 h
25.78 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Zaraz po wyjeździe z Legnicy
Wtorek, 12 września 2006 · dodano: 12.09.2006 | Skomentować odważyli się: 0
Zaraz po wyjeździe z Legnicy na ogon wleciał mi szosowiec. Leciałem 30 km/h i powinienem skręcić w lewo, ale nie zrobiłem tak bo pomyślałby sobie że tchórze czy coś w tym stylu :D W sumie za długo za mną nie jechał. Więc wróciłem sobie, skręciłem tam gdzie zamierzałem zrobiłem dużą pętlę wokoło Legnickiego Pola i do domku. Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
27.90 km
0.00 km teren
01:06 h
25.36 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
No wałaśnie już niepamiętam
Poniedziałek, 11 września 2006 · dodano: 11.09.2006 | Skomentować odważyli się: 0
No wałaśnie już niepamiętam gdzie byłem :D Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
64.10 km
0.00 km teren
02:27 h
26.16 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Wreszcie piękna pogoda i należałoby
Niedziela, 10 września 2006 · dodano: 10.09.2006 | Skomentować odważyli się: 0
Wreszcie piękna pogoda i należałoby ją wykorzystać. Muszę przyznać że nieudało mi się to w pełni. Niewiem czy to sprawa lenia czy też może zmęczenia. A może i jedno i drugie. A zatem opis trasy: z legnicy na obwodnicę a potem drogą główną przez Nową Wieś Legnicką, Kojszków, Małuszów do Jawora. Tu nawrotka i z powrotem do Legnicy tą samą drogą, z tym że przed Nową Wsią Legnicką przed wiaduktem w prawo i dalej Raczkowa, Biskupice, Lubień, potem w lewo do Mikołajowic i dalej Księginice, Koskowice i przez całą Legnicę do domku. Razem 64,12 km. Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
6.60 km
0.00 km teren
00:16 h
24.75 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Do kolegi i z powrotem
Sobota, 9 września 2006 · dodano: 09.09.2006 | Skomentować odważyli się: 0
Do kolegi i z powrotem :D Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
25.70 km
0.00 km teren
01:04 h
24.09 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Troszkę po Legnicy a potem
Czwartek, 7 września 2006 · dodano: 07.09.2006 | Skomentować odważyli się: 0
Troszkę po Legnicy a potem Ziemnice-Koskowice-Legnica. Dużo nie pojeździłem :D Kategoria samotnie