Info
Więcej o mnie.
Często tu zaglądam:
My bikes
Wykres roczny
Z archiwum X
- 2026, Styczeń10 - 0
- 2025, Grudzień5 - 0
- 2025, Listopad5 - 0
- 2025, Październik8 - 0
- 2025, Wrzesień12 - 0
- 2025, Sierpień12 - 0
- 2025, Lipiec11 - 0
- 2025, Czerwiec7 - 0
- 2025, Maj6 - 0
- 2025, Kwiecień8 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty7 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień12 - 0
- 2024, Listopad21 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2014, Sierpień2 - 1
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 8
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty1 - 4
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Maj1 - 3
- 2012, Marzec2 - 3
- 2012, Luty1 - 2
- 2011, Listopad1 - 2
- 2011, Październik5 - 3
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec2 - 1
- 2011, Czerwiec7 - 8
- 2011, Maj10 - 10
- 2011, Kwiecień6 - 18
- 2011, Marzec9 - 10
- 2011, Luty2 - 3
- 2010, Grudzień4 - 12
- 2010, Listopad3 - 1
- 2010, Październik4 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj11 - 9
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec10 - 8
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 9
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik11 - 9
- 2009, Wrzesień22 - 16
- 2009, Sierpień27 - 22
- 2009, Lipiec17 - 16
- 2009, Czerwiec24 - 13
- 2009, Maj16 - 26
- 2009, Kwiecień25 - 18
- 2009, Marzec11 - 7
- 2009, Luty7 - 14
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik4 - 3
- 2008, Wrzesień7 - 12
- 2008, Sierpień21 - 8
- 2008, Lipiec23 - 18
- 2008, Czerwiec16 - 7
- 2008, Maj14 - 7
- 2008, Kwiecień14 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty7 - 1
- 2008, Styczeń6 - 0
- 2007, Grudzień12 - 1
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik10 - 3
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień18 - 0
- 2007, Lipiec10 - 3
- 2007, Czerwiec19 - 5
- 2007, Maj20 - 5
- 2007, Kwiecień8 - 0
- 2007, Marzec12 - 0
- 2006, Listopad4 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień16 - 1
- 2006, Sierpień17 - 2
- 2006, Lipiec21 - 0
- 2006, Czerwiec4 - 0
Licznik odwiedzin
Wpisy archiwalne w kategorii
samotnie
| Dystans całkowity: | 17270.75 km (w terenie 1581.10 km; 9.15%) |
| Czas w ruchu: | 684:55 |
| Średnia prędkość: | 25.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.10 km/h |
| Suma podjazdów: | 37665 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 240 (118 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (84 %) |
| Suma kalorii: | 148758 kcal |
| Liczba aktywności: | 457 |
| Średnio na aktywność: | 37.79 km i 1h 29m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
28.74 km
0.00 km teren
01:16 h
22.69 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Z Legnicy prosto na
Czwartek, 22 marca 2007 · dodano: 22.03.2007 | Skomentować odważyli się: 0
Z Legnicy prosto na Gniewomierz. Potem w Legnickim Polu odbijamy w lewo na Księginice. Dalej przez Koskowice z powrotem do Legnicy :) Tylko szosa Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
15.03 km
0.00 km teren
00:47 h
19.19 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Po mieście na trening
Poniedziałek, 19 marca 2007 · dodano: 19.03.2007 | Skomentować odważyli się: 0
Po mieście na trening Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
8.33 km
0.00 km teren
00:25 h
19.99 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Do klubu na silownie
Środa, 14 marca 2007 · dodano: 14.03.2007 | Skomentować odważyli się: 0
Do klubu na silownie i z powrotem Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
11.59 km
0.00 km teren
00:35 h
19.87 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Po sklepach rowerowych
Wtorek, 13 marca 2007 · dodano: 13.03.2007 | Skomentować odważyli się: 0
Po sklepach rowerowych w poszukiwaniu spodni dlugich ocieplanych :) Niestety nie znalazlem :( Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
15.82 km
5.00 km teren
01:00 h
15.82 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Po lasku a potem do
Poniedziałek, 12 marca 2007 · dodano: 12.03.2007 | Skomentować odważyli się: 0
Po lasku a potem do klubu Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
13.96 km
0.00 km teren
00:45 h
18.61 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Po prostu po mieście.
Czwartek, 1 marca 2007 · dodano: 01.03.2007 | Skomentować odważyli się: 0
Po prostu po mieście. Musiałem zawieźć reflektor od Vectry :) Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
37.70 km
0.00 km teren
01:41 h
22.40 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Nie pamiętam już
Niedziela, 19 listopada 2006 · dodano: 19.11.2006 | Skomentować odważyli się: 0
Nie pamiętam już Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
43.10 km
0.00 km teren
02:04 h
20.85 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
W sumie trochę wkoło legnicy
Środa, 15 listopada 2006 · dodano: 15.11.2006 | Skomentować odważyli się: 0
W sumie trochę wkoło legnicy no a później do klubu :) Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
30.10 km
0.00 km teren
01:45 h
17.20 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Miałem pojechać na Stanisławów,
Środa, 8 listopada 2006 · dodano: 08.11.2006 | Skomentować odważyli się: 0
Miałem pojechać na Stanisławów, ale tak jakoś sił zabrakło i ubranie miałem niesprzyjające jeździe. Mocno się zapociłem :(Legnica-Babin-Kozice-Winnica-Sichówek-Krajów-Krotoszyce-Wilczyce-Legnica
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
3.50 km
0.00 km teren
00:15 h
14.00 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Do szkoły i z powrotem.
Wtorek, 7 listopada 2006 · dodano: 07.11.2006 | Skomentować odważyli się: 0
Do szkoły i z powrotem. Kategoria samotnie





