Przed maratonem

Piątek, 18 września 2009 · dodano: 18.09.2009 | Skomentować odważyli się: 0

Po mieście, parku, lasku z bartkiem.

Maraton 64-sto w Osiecznej

Niedziela, 13 września 2009 · dodano: 13.09.2009 | Skomentować odważyli się: 0

Start około godziny 10:30, na pierwszej asfaltowej prostej przebiliśmy się wraz z Arkiem do czołówki pozostając za nimi. Przejazd przez miasteczko, czułem się bardzo dobrze, no i wjazd do lasku. Tu już trochę gorzej mi szło. Pierwszy podjazd (o dziwo stromy) i zaczęli mnie wyprzedzać. Czułem się strasznie słaby by pod koniec ostatecznie wypiąć się i podbiec końcówkę z buta. Nie ma nic na usprawiedliwienie tego jak mi dziś poszło, zresztą nie chcę. Dalej było jeszcze gorzej :D Był nawet taki moment że po prostu się zatrzymałem (siodełko mi się zsuwało) i po prostu nastawiałem siodełko. Potem wsiadłem, kawałek przejechałem i znowu postój bo źle ustawiłem ;D Po prostu totalnie mi to już zwisało. Później jeszcze 2 razy pomyliłem trasę, raz w grupce a raz sam gdy poczułem się już lepiej i zacząłem powoli wyprzedzać. Od połowy trasy jechało mi się już świetnie, szkoda tylko że nie było z kim ciągnąć. Ale wyprzedzać miło było :D


a tu mój upadek, potłukłem sobie lewe ramię

Rozjazd

Sobota, 12 września 2009 · dodano: 12.09.2009 | Skomentować odważyli się: 0

Ale wyszło dość mocno, obawiam się że za mocno ;) Warunki dziś wspaniałe, lało aż miło...

BIKEMARATON POZNAŃ

Niedziela, 6 września 2009 · dodano: 06.09.2009 | Skomentować odważyli się: 4

W Poznaniu po raz 2, trasa raczej się nie zmieniła, bynajmniej na pewno początek nie. W skrócie, szybko, wietrznie i łatwo (technika). Start jak zawsze z 2 sektora.

27 M2
51 OPEN
2:16:05
448 pkt


Pokaż trasę GPS

Bolków

Środa, 2 września 2009 · dodano: 02.09.2009 | Skomentować odważyli się: 2

Miał być zwykły trening w okolicach Legnickiego Pola ale jadąc obwodnicą z kolegą z Intersportu dostrzegliśmy napis na znaku "Bolków 31km". Czemu nie ? Dziwne jednak że napis na znaku w Bolkowie wskazywał "Legnica 36km" ;)

Trasa dała mi w kość, a raczej kolega który na kolarzówce do wsi Małuszów trzymał tempo 36-40 km/h. Mimo iż byłem za nim nie dawałem rady. Ten ostry początek spowodował że już dojeżdżając do Bolkowa byliśmy zmęczeni. Na szczęście powrót był częściowo z górki a w Jaworze po zjedzeniu Liona odzyskałem siły na tyle że od Warmątowic pociągłem do samej legnicy kolegę tempem rzędu 35-42 km/h. Było ostro, czuję to.

Pokaż trasę GPS

Bikemaraton Jakuszyce

Sobota, 29 sierpnia 2009 · dodano: 29.08.2009 | Skomentować odważyli się: 7

Trasa była bardzo ciężka, tempo również. Momentami miałem ochotę zatrzymać się i zwymiotować w krzaki. W takich chwilach lubię robić zmianę. Gdy czuję presję za sobą dodaje mi to sił. Najgorszy był w zasadzie start i pierwszy podjazd. Wydaje mi się że źle podszedłem do rozgrzewki, była za krótka i za mało intensywna. Przez co zanim się rozgrzałem zdąrzyło mnie wyprzedzić dużo osób. Nawet na zdjęciu widać za mną kumpla z grupy, nigdy się tak za mną nie trzymał po starcie a tu takie zaskoczenie :)



Na 10 km poczułem moc. Mogłem jechać na maksa, do tego stopnia że pierwszy raz w życiu doszedłem mojego innego kumpla z grupy. Cholernie ciężko mu się jechało ale jak mnie zobaczył dostał nagłego zastrzyku energii ;) Z Bartkiem dojechałem już praktycznie do mety. Razem porozrywaliśmy grupkę jadąca z nami, razem poszliśmy też później w ucieczke na zjeździe co było moją i jego dobrą stroną. Tam gdzie każdy zaciskał klamkę, my cisnęliśmy jak przecinaki do mięsa np. ;)





Pokaż trasę GPS

trasa wg. bikemaraton.pl

choć wydaje mi się że tych przewyższeń coś za mało wyszło ;)


31 m2
62 open
413 pkt
2:07:14

Mistrzostwa Dolnego Śląska w Zieleńcu

Niedziela, 23 sierpnia 2009 · dodano: 23.08.2009 | Skomentować odważyli się: 1

Świetna trasa !!! Mimo że 2 rundy to na prawdę super zaplanowana. Nie brakowało niczego - były techniczne zjazdy i podjazdy, krótkie i długie strome podjazdy a także różnego rodzaju zjazdy. Było też nawet sporo dość płaskich odcinków, np taki jeden długi prosty 5 km kawałek. Aha, no i jeszcze wspaniała "runda honorowa" czyli dość stromy i długi podjazd terenem leśnym i zjazd z stoku narciarskiego szutrową stromą drogą w dół. Ludzie klaskali aż miło :D

22 open
13 m2
na MEGA
Pokaż trasę GPS


Sylwia, Ja no i Ania




Na trasie, zrobione przez Anię, dzieki :)


No i rower po wyścigu :D

Wieczorem na Stanisławów z Arkiem

Środa, 19 sierpnia 2009 · dodano: 20.08.2009 | Skomentować odważyli się: 0

Pokaż trasę GPS

Lech Bike Festiwal - Szklarska Poręba

Sobota, 15 sierpnia 2009 · dodano: 15.08.2009 | Skomentować odważyli się: 2

Maratonik, dystans piccolo 36 km. Wszystko zapowiadało się dobrze. Zjadłem, dobrze się rozgrzałem, zapoznałem z początkiem trasy. Będzie pod górkę, ale tylko 2 km, przyciśnie się i dalej zjazd. Będzie ok. Start z 2 linii wraz z Konwą, Kaiserem, Drahanem i innymi wymiataczami na swoich karbonowych ścigaczach. Dziwnie tam się czułem ale chyba pasowałem bo fotograf trzaskał mi foty ;)
Start. Trzymałem koła, przez 1 minutę :D Później trochę odpadłem ale i tak było dobrze. Niestety w połowie podjazdu spadł mi łańcuch. Zanim się z tym uporałem minęło z 20 sekund. A to dużo, zwłaszcza po starcie. Za chwilę koniec podjazdu, skręt w lewo i zjazd. Cholernie wyboisty, ale nie tylko dla mnie. Można było jechać bez pedałowania, w pewnym momencie chciałem przycisnąć, naciskam na pedały a tu blokada. Łańcuch spadł, ale tym razem z blatu... Ku**** zdenerwowany byłem na maksa. Później jeszcze wiele razy tak było. Pod petrowkę podjeżdżałem z ogromnym bólem w krzyżu, pod koniec dałem sobie spokój, podprowadzałem jak większość. Ponoć tylko Kaiser podjechał do końca 2 dni przed i to za 2 razem. Zaraz za Petrovką ogromnie szybki zjazd z belkami do przeskakiwania. Jednej nie zauważyłem bo było ciemno i... pssssssss dupa z tyłu. Na tym skończyło się moje dzisiejsze ściganie. 30 min czekania na dętkę i pompkę i jazda do mety na pół-flaku. Miejsce świetne
Tętno średnie z całego wyścigu, nie wyłączałem pulsometru.
96/144 OPEN
84 M2
2:28:51

najgorszy wynik w życiu;D

Rozjazd pierwszy

Wtorek, 4 sierpnia 2009 · dodano: 04.08.2009 | Skomentować odważyli się: 0

Z Arkiem. Podjazd pod Legnickie Pole zaatakowany umiarkowanym tempem, no i to by było na tyle większego wysiłku w tym dniu. No może jeszcze na obwodnicy gdzie pocisnęliśmy kawałek 50 km/h ;P

Pokaż trasę GPS