Info
To jest dziennik rowerowy który prowadzę ja, Evo88 z miasta Lubin.
Przejechałem już 28579.53 kilometrów w tym 4476.22 w terenie.
Moja średnia to 23.71 km/hWięcej o mnie.
Często tu zaglądam:
My bikes
Wykres roczny
Z archiwum X
- 2025, Kwiecień6 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty7 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień12 - 0
- 2024, Listopad21 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2014, Sierpień2 - 1
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 8
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty1 - 4
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Maj1 - 3
- 2012, Marzec2 - 3
- 2012, Luty1 - 2
- 2011, Listopad1 - 2
- 2011, Październik5 - 3
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec2 - 1
- 2011, Czerwiec7 - 8
- 2011, Maj10 - 10
- 2011, Kwiecień6 - 18
- 2011, Marzec9 - 10
- 2011, Luty2 - 3
- 2010, Grudzień4 - 12
- 2010, Listopad3 - 1
- 2010, Październik4 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj11 - 9
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec10 - 8
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 9
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik11 - 9
- 2009, Wrzesień22 - 16
- 2009, Sierpień27 - 22
- 2009, Lipiec17 - 16
- 2009, Czerwiec24 - 13
- 2009, Maj16 - 26
- 2009, Kwiecień25 - 18
- 2009, Marzec11 - 7
- 2009, Luty7 - 14
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik4 - 3
- 2008, Wrzesień7 - 12
- 2008, Sierpień21 - 8
- 2008, Lipiec23 - 18
- 2008, Czerwiec16 - 7
- 2008, Maj14 - 7
- 2008, Kwiecień14 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty7 - 1
- 2008, Styczeń6 - 0
- 2007, Grudzień12 - 1
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik10 - 3
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień18 - 0
- 2007, Lipiec10 - 3
- 2007, Czerwiec19 - 5
- 2007, Maj20 - 5
- 2007, Kwiecień8 - 0
- 2007, Marzec12 - 0
- 2006, Listopad4 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień16 - 1
- 2006, Sierpień17 - 2
- 2006, Lipiec21 - 0
- 2006, Czerwiec4 - 0
Licznik odwiedzin
Wpisy archiwalne w kategorii
w towarzystwie
| Dystans całkowity: | 11379.22 km (w terenie 2952.22 km; 25.94%) |
| Czas w ruchu: | 512:24 |
| Średnia prędkość: | 22.21 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 85.28 km/h |
| Suma podjazdów: | 28226 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 211 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (85 %) |
| Suma kalorii: | 120276 kcal |
| Liczba aktywności: | 241 |
| Średnio na aktywność: | 47.22 km i 2h 07m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
33.10 km
15.00 km teren
01:37 h
20.47 km/h
v-max:47.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:180 ( 89%)
HR avg:131 ( 64%)
Kalorie: 1134 (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
rozjazd
Niedziela, 10 maja 2009 · dodano: 10.05.2009 | Skomentować odważyli się: 2
Miało być krócej i mniej, ale jakoś tak wyszło. Wspólnie z Arkiem ruszyliśmy ok godziny 12 w miasto. Oblecieliśmy 3 parkingi Legnickich galerii, w piastów ganiał nas ochroniarz, zabawa była przednia. Po Zdzieszowicach robimy powtórkę :D Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
55.61 km
45.00 km teren
02:40 h
20.85 km/h
v-max:59.56 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg:167 ( 82%)
Kalorie: 2500 (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
Bikemaraton Boguszów Gorce
Sobota, 9 maja 2009 · dodano: 09.05.2009 | Skomentować odważyli się: 3
Trasa tegoroczna była bodajże identyczna jak rok temu, bynajmniej początek i koniec bo jeszcze pamiętam. Było bardzo sucho, na polnych dróżkach bardzo się kurzyło. Podjazdy strome, trudne do podjechania przez wszechobecne kamienie. Zjazdy... bardzo szybkie, kręte, również zapełnione kamieniami przez co trzeba było bardzo uważać. Na Schwalbe RR i NN strasznie mną rzucało, choć rozmawiając z innymi dowiedziałem się że mieli podobnie z przyczepnością. To tyle co do trasy. Teraz o moich "przygodach" :D A kilka ich było. 4 razy musiałem zatrzymywać się z powodu łańcucha który spadał mi między szprychy a kasetę a także spadał z blatu na ramię korby, 3 razy pomyliłem trasę, ale nie pojechałem za daleko bo zaraz mnie kibice uświadomili no i 2 razy z trasy dosłownie wyleciałem (w powietrzu) na końcówkach zjazdu gdzie za bardzo szalałem. Muszę wreszcie zainwestować w soczewki bo w końcu się zabiję. Jeszcze jedna kwestia. GŁÓD. Od mniej więcej połowy trasy zaczęło mnie "ssać" tak że pod koniec jechałem na resztkach sił i dosłownie wyżuliłem snickersa od pewnego pana (raczej z mini) za co bardzo mu dziękuję. Chyba gdyby nie ten batonik nie zdołałbym pokonać ostatniego podjazdu (na prawdę).
122 OPEN
50 M2
2:42:11
400 pkt
Kategoria Zawody 2009, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
55.65 km
20.00 km teren
02:08 h
26.09 km/h
v-max:47.42 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg:145 ( 71%)
Kalorie: 1739 (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
NIECHORZE
Niedziela, 3 maja 2009 · dodano: 05.05.2009 | Skomentować odważyli się: 3
Kolejny mocny, ale już nie tak jak wczorajszy, trening. Najpierw 2 rundki rozgrzewające po Pobierowie, a następnie asfaltem do Niechorza zobaczyć z bliska latarnię morską.
a tu już faloochron na plaży w Niechożu
Powrót do Pobierowa już krótszą drogą przez teren, a następnie dalej lasami do Dziwnówka i z powrotem.
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
62.61 km
25.00 km teren
02:15 h
27.83 km/h
v-max:49.96 km/h
Temperatura:17.0
HR max:189 ( 93%)
HR avg:151 ( 74%)
Kalorie: 1935 (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
THE DAY...
Sobota, 2 maja 2009 · dodano: 05.05.2009 | Skomentować odważyli się: 1
Z Pobierowa do Dziwnówka przez las a potem Dziwnów - Międzywodzie - Kołczewo - Wisełka aż do Wolińskiego Parku Narodowego. Mała rundka po nim i powrót do Pobierowa cały czas asfaltem. Było ciężko, a już zwłaszcza na asfalcie gdzie utrzymywaliśmy mocne tempo rzędu 31-34 km/h. Bartek dawał czadu, większość trasy siedziałem mu na kole. Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
16.14 km
10.00 km teren
00:41 h
23.62 km/h
v-max:40.42 km/h
Temperatura:10.0
HR max:185 ( 91%)
HR avg:140 ( 69%)
Kalorie: 585 (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
ROZJAZD PO PLAŻY
Piątek, 1 maja 2009 · dodano: 05.05.2009 | Skomentować odważyli się: 0
Miał być rozjazd ale po wjechaniu na plażę zaczęła się ładna tempówka w strefie pow. 170 ud/min. Zimno, 10 stopni. Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
42.15 km
15.00 km teren
01:47 h
23.64 km/h
v-max:44.47 km/h
Temperatura:21.0
HR max:182 ( 90%)
HR avg:130 ( 64%)
Kalorie: 1047 (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
Leśno asfaltowa jazda
Czwartek, 30 kwietnia 2009 · dodano: 30.04.2009 | Skomentować odważyli się: 1
Lekka jazda. W tłoku pakowania się, robienia zakupów, szykowania roweru ledwo znalazłem czas na dzisiejszą jazdę z Anią. A to wszystko z powodu wyjazdu nad morze, na krótko ale zawsze to coś. Wyjazd równo o północy, pewnie i tak zanim zapakujemy rowery itd wyjedziemy później. Ok nie mam czasu już bo muszę jeszcze spakować ciuchy a jest już 23:15. Trasę może ania da w komentarzu i opisze przy okazji ciekawą sytuację z ciężarówką, a jak nie to po powrocie edytuję wpis. Ciao. Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
34.56 km
0.00 km teren
01:26 h
24.11 km/h
v-max:52.92 km/h
Temperatura:20.0
HR max:180 ( 89%)
HR avg:124 ( 61%)
Kalorie: 947 (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
rozjazd z Krzychem
Środa, 29 kwietnia 2009 · dodano: 29.04.2009 | Skomentować odważyli się: 2
Co do trasy to nie ma co się rozpisywać. Zwykła przejażdżka, choć było kilka mocniejszych przyśpieszeń.Wyjazd o godzinie 18 z pod sklepu rowerowego na jaworzyńskiej. A to dlatego bo oddałem dziś rano koło do naprawy (coś z piastą było nie tak). Wymieniono mi łożysko po które pojechałem sam do KOOL na poznańskiej, dałem 20 zł wow ale drogie, ale najważniejsze ze rower sprawny.
Tak więc przebrałem się na rower i szedłem z nim bez koła z tyłu, ludzie dziwnie się na mnie patrzyli (myślę że może mi zazdrościli, bo nikt na świecie nie ma takich spodni jak ja, całe szerokie, fioletowe la la la) :D
Legnica - Gniewomierz - Legnickie Pole - Księginice - Taczalin - Koskowice - Grzybiany - Legnica
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
33.05 km
0.00 km teren
01:15 h
26.44 km/h
v-max:48.10 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
rozjazdo - trening
Poniedziałek, 27 kwietnia 2009 · dodano: 27.04.2009 | Skomentować odważyli się: 0
Jeszcze tego samego dnia wybrałem się z Ernestem na rozjazd. Początkowo faktycznie jechaliśmy lajtowo, jednak w połowie trasy coś nam odbiło i zaczęliśmy jechać coraz szybciej. A pod koniec dogoniliśmy nawet małą grupkę kolarzy KKG Zywer z Tomkiem na czele. Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
34.26 km
30.00 km teren
01:41 h
20.35 km/h
v-max:47.67 km/h
Temperatura:19.0
HR max:185 ( 91%)
HR avg:145 ( 71%)
Kalorie: 1419 (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
Trening w Lasku Złotoryjskim
Niedziela, 26 kwietnia 2009 · dodano: 26.04.2009 | Skomentować odważyli się: 1
Zbiórka u mnie o 10:30. Mial byc mocniejszy trening ale zagadalismy sie wiec byla tylko 1 albo 2 mocne rundy. Ale najpierw byla rozgrzewajaca. Na koniec 2 spokojne i wyjazd do parku, a pozniej przejazd rynkiem N.M.P. Bartek zawinął się do domu a ja pojechałem jeszcze dokręcić trochę km. 2 mocne rundy z tętnem pow 160 ud/min i można było wracać do domu.a tak w ogóle dzisiaj mały wyścig pokoju w w Twardogórze w którym bierze udział mój kumpel Ernest, trzymam za niego kciuki.
A tak ścigano się kiedyś, polecam obejrzeć :)
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
22.12 km
15.00 km teren
01:16 h
17.46 km/h
v-max:40.50 km/h
Temperatura:18.0
HR max:170 ( 84%)
HR avg:105 ( 51%)
Kalorie: 300 (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
rozjazd po lasku i parku
Sobota, 25 kwietnia 2009 · dodano: 25.04.2009 | Skomentować odważyli się: 0
Wraz z krzyśkiem pojeździłem trochę po lasku i parku. Pod koniec zauważyłem że mam wygiętą przednią przerzutkę... wczoraj na pewno też już taka była bo pamiętam że 2 razy łańcuch spadł mi z największej tarczy. Zaraz idę do garażu zobaczę może da się to naprostować. Później wrzucę fotkę. Kategoria w towarzystwie