Trochę po lasku z kumplami,

Sobota, 3 listopada 2007 · dodano: 03.11.2007 | Skomentować odważyli się: 0

Trochę po lasku z kumplami, później miał być wypad w okolice Jawora ale zaczęło padać więc trzeba było wracać do domu :(

Najpierw trening w terenie,

Niedziela, 28 października 2007 · dodano: 28.10.2007 | Skomentować odważyli się: 1

Najpierw trening w terenie, trochę po parku i mieście z kumplami. Później gdy każdy postanowił pojechać w swoją stronę, pojechałem na asfalt poza miasto. (Legnica - Gniewomierz - Legnickie Pole - Księginice - Mikołajowice - Księginice - Koskowice - Legnica do domku) Trzeba jeszcze pokombinować z ubiorem bo za gorąco mi było.

Standardowa traska na Statnisławów,

Poniedziałek, 22 października 2007 · dodano: 22.10.2007 | Skomentować odważyli się: 0

Standardowa traska na Statnisławów, przez Wilczyce i Dunino do Legnicy.

Trening szosowy na rowerze

Niedziela, 7 października 2007 · dodano: 07.10.2007 | Skomentować odważyli się: 0

Trening szosowy na rowerze górskim :D z kolegą na kolarzówce :) Do 50 kilometra trzymaliśmy niezłe tempo, przed wjazdem do miasta wynosiło ono 31,5 km/h, później jak wiadomo spadło i to nieźle.
Legnica-Jawor-Wądroże Wielkie-Taczalin-Legnica (trasa w wielkim uproszczeniu)

Dziś byłem w Jeleniej,

Niedziela, 23 września 2007 · dodano: 23.09.2007 | Skomentować odważyli się: 3

Dziś byłem w Jeleniej, a raczej w Podgórzynie z kolegą. Tam przebraliśmy się i wsiedliśmy na rowery. Zjazd do Jeleniej i trasą TDP pojechaliśmy do Karpacza na Orlinek. Później w dół i w lewo do Borowic gdzie na końcu drogi sudeckiej skręciliśmy w lewo na ostry podjazd na przełęcz karkonowską (dużo %):D Na samym szczycie okazało się że przekroczyliśmy granicę polsko-czeską.

Po krótkim odpoczynku zjazd (max 77km/h ) z powrotem na drogę sudecką i dalej w dół przez Przesiekę do Podgórzyna :)

Bikemaraton Polanica Zdrój

Sobota, 15 września 2007 · dodano: 15.09.2007 | Skomentować odważyli się: 0

Bikemaraton Polanica Zdrój
Rano pobudka o 5:30 i wyjazd o 6:10. Na miejscu szefunio przecinając opaskę trzymającą koło do bagażnika rozcina oponkę :D Ustawka na starcie godzinę przed strzałem ;) Początek dość ciężki, wolny bo podjazd no i mięśnie nie rozgrzane. Dalej cholerne kamienie, kamienie i jeszcze raz kamienie. Za pierwszm bufetem w prawo na mega i "super szybki" kamienisty zjazd który pokonałem żółwim tempem ze względu na bolące dłonie. Później troszkę zjazdu po asfalcie.
Zaraz za drugim bufetem fajny, długi i stromy podjazd na Hutę. Czad ;) Zaraz później 7 km Wieczność i znowu długie, bolące kamieniste zjazdy i tak aż do mety :(

punkt kontrolny
czas 2:04:47
204 w open

open 225/516
M2 91/146
3:04:31

czyli końcówka poszła mi słabo, spadek o 21 miejsc, pewnie przez te zjazdy :(

Bikemaraton Poznań

Niedziela, 2 września 2007 · dodano: 02.09.2007 | Skomentować odważyli się: 1

Bikemaraton Poznań
Trasa 63 km. Szczerze mówiąc nie podobało mi się, polne ścieżki koszmar, nienawidzę małych dołków bo mój amor ich nie wybiera. Ogólnie trasa śmiesznie prosta, jedyne momenty w których trzeba mocniej chwycić za kierownicę to odcinki piaskowe. Nawet raz się zakopałem :D
wyniki:
Open 217/623
M2 78/188
czas 2:32:59
Biorąc pod uwagę zero treningów przed maratonem jest nieźle ;)

Wczoraj wieczorem ustaliłem

Niedziela, 26 sierpnia 2007 · dodano: 26.08.2007 | Skomentować odważyli się: 0

Wczoraj wieczorem ustaliłem z kolegą że jedziemy do Jeleniej Góry i tak też zrobiliśmy :) Rano o godzinie 7 spotkanie na obwodnicy Legnickiej. Jednak okazało się że zapomniałem pompki, a więc musieliśmy się troszkę wrócić do mnie do domu. Później już tylko czysta przyjemność. Chłodno, zero słońca no tylko ten wiatr, z początku mały ale później dawał w kość. Traska do Jeleniej Góry głównie wsiami, a więc od początku. Z Legnicy kierowaliśmy się na Kościelec, później przez Warmątowice Sienkiewiczowskie a następnie Przybyłowice by wbić na krajową trójkę w Małuszowie. Kilka kilometrów ładnego asfaltu obleganego przez jeszcze mały ruch blachosmrodów, a potem szybki zjazd w prawo zaraz za stacją paliw. Droga z płyt betonowych, niezbyt przyjemna lecz na szczęście dość krótka. Prowadzi do zamkniętej cukrowni w Starym Jaworze. Przejazd przez tory kolejowe a następnie w prawo po czym w lewo przez wąski mostek do Piotrowic. Skręt w prawo na drogę nr. 365 i mały 11% podjazd we wsi Chełmiec, ale przed nim krótki postój na drugie śniadanie.


Dalej ciągle pod górę, lecz nie tak stromo przez Myślinów, Muchów, Jurczyce aż do Starej Kraśnicy. Tutaj przed wsią stromy zjazd, prędkość bez pedałowania w granicach 60 km/h, ale trzeba przyhamować bo nie dość że zakręt to zaraz sklep. Mieliśmy farta, właścicielka przyszła tylko na chwilę coś posprzątać i już miała wychodzić... :) 2 snickersy i w drogę. Kawałek i zaraz w prawo, a potem w lewo pod górę. Dalej droga 365 prowadzi przez Janochów, Radzyn, Dziwiszów do Jeleniej Góry ! :) Krótki postój w celu zrobienia dwóch zdjęć i wjazd w miasto.


Kilka razy już tu byłem, ale moim celem była wtedy Przesieka (samochodem :P) więc miasto trochę znałem. Jakoś dojechaliśmy do centrum i szok. Wszystkie budki z hamburgerami, kebabami pozamykane ! Pozostały restauracje :/ Szukaliśmy dalej, pomyśleliśmy że może na dworcu pkp coś będzie, a tu jedynie zakład fryzjerski u Kazia :D

Zmęczeni i głodni wróciliśmy do rynku i nagle zauważyliśmy pizzerię. 10 zł za pizzę 28 cm, wzięliśmy na dwóch. Później w żabce kupiliśmy sobie po wodzie mineralnej i tymbarku :) No i w drogę, staraliśmy się cały czas jechać powolutku. Zaraz za Jelenią Górą we wsi Dziwiszów stromy 11 % podjazd serpentynkowy pokonaliśmy żółwim tempem 12 km/h :D Ale dalej mogło być już tylko lepiej :) Prędkość często oscylowała w okolicach 40 km/h bez pedałowania, jedynie w Starej Kraśnicy 11% podjazd spowolnił nasze tempo. Dalej tą samą drogą aż do Piotrowic gdzie krótki postój na uzupełnienie bidonów i pogawędkę. Wjeżdżając na krajową trójkę stwierdziliśmy że nie warto walić przez wiochy zdartym asfalto - kostką i pozostając na tej drodze gdzie wiatr dawał się we znaki dojechaliśmy po 30 min. do Legnicy :) Sił zostało nam jeszcze, a była godzina 15:30, byliśmy bardzo zadowoleni z dystansu. W sumie wyszło nam 149,98 km w obie strony. Rozstaliśmy się na obwodnicy i każdy z nas pojechał w swoją stronę. Po dojechaniu do domu szybko się umyłem, zjadłem i 15 przed 17 pojechałem na LSSE do Gates do pracy :D Po 4 godzinach udałem się do domu przez miasto okrężną drogą bo chciałem dobić do tych 170 km ;) Udało się ! Mam nadzieję że następnym razem zaliczę magiczne 200 km :)

Dziś też kolejny rekord, na liczniku wybiło 6 tys. km. Rower sprawuje się ok :)

A tu zdjęcie jak już wyjeżdżaliśmy z Jeleniej, tak na pamiątkę.

Bikemaraton Przesieka :)

Sobota, 18 sierpnia 2007 · dodano: 18.08.2007 | Skomentować odważyli się: 0

Bikemaraton Przesieka :)
Mój pierwszy raz :D Było super, ale niestety miałem wypadek zaraz na początku. Na zjeździe asfaltowym, przechodzący w kamienistą ścieżkę przyhamowałem trochę i wjechał na mnie koleś na Kelly's ie :/ Zaraz po tym zakleszczył mi się łańcuch, i 500 metrów dalej złapałem gumę z przodu :/ Co najmiej 10 minut w plecy :D Ale to nic, najważniejsze że dojechałem :)
open 275/525
m2 99/149

Pierwszy raz w górach

Niedziela, 12 sierpnia 2007 · dodano: 12.08.2007 | Skomentować odważyli się: 0

rano przed domkiem
Najpierw dojazd na piekary, rowery na dach i wyjazd do Przesieki :)

Traska 45 km, w większości (95%) las, ostre kamienie, strome podjazdy (jeden ponad 20%), i kilka po 11 - 12%. Super :) Moje oponki jednak dawały sobie radę, choć na dużych kamieniach się uślizgiwały. Cały czas towarzyszył nam kolarz z Jeleniej Góry, jechał na fullu, Giancie Trance (pozdrowienia i podziękowania :) )i oprowadzał nas po trasie maratonu który odbędzie się za tydzień 18 sierpnia :)
Jednym słowem super, mój pierwszy raz w górach na rowerze, myślałem że będzie ciężej ale dawałem radę :)
zdjęcie na stacji paliw, przed Przesieką, zmęczeni turyści ;)

to już po, przed domkiem :) czysty rower :D choć i tak nie raz wyglądał gorzej ;)