Info
To jest dziennik rowerowy który prowadzę ja, Evo88 z miasta Lubin.
Przejechałem już 32285.11 kilometrów w tym 4476.22 w terenie.
Moja średnia to 24.02 km/hWięcej o mnie.
Często tu zaglądam:
My bikes
Wykres roczny
Z archiwum X
- 2026, Styczeń10 - 0
- 2025, Grudzień5 - 0
- 2025, Listopad5 - 0
- 2025, Październik8 - 0
- 2025, Wrzesień12 - 0
- 2025, Sierpień12 - 0
- 2025, Lipiec11 - 0
- 2025, Czerwiec7 - 0
- 2025, Maj6 - 0
- 2025, Kwiecień8 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty7 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień12 - 0
- 2024, Listopad21 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2014, Sierpień2 - 1
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 8
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty1 - 4
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Maj1 - 3
- 2012, Marzec2 - 3
- 2012, Luty1 - 2
- 2011, Listopad1 - 2
- 2011, Październik5 - 3
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec2 - 1
- 2011, Czerwiec7 - 8
- 2011, Maj10 - 10
- 2011, Kwiecień6 - 18
- 2011, Marzec9 - 10
- 2011, Luty2 - 3
- 2010, Grudzień4 - 12
- 2010, Listopad3 - 1
- 2010, Październik4 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj11 - 9
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec10 - 8
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 9
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik11 - 9
- 2009, Wrzesień22 - 16
- 2009, Sierpień27 - 22
- 2009, Lipiec17 - 16
- 2009, Czerwiec24 - 13
- 2009, Maj16 - 26
- 2009, Kwiecień25 - 18
- 2009, Marzec11 - 7
- 2009, Luty7 - 14
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik4 - 3
- 2008, Wrzesień7 - 12
- 2008, Sierpień21 - 8
- 2008, Lipiec23 - 18
- 2008, Czerwiec16 - 7
- 2008, Maj14 - 7
- 2008, Kwiecień14 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty7 - 1
- 2008, Styczeń6 - 0
- 2007, Grudzień12 - 1
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik10 - 3
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień18 - 0
- 2007, Lipiec10 - 3
- 2007, Czerwiec19 - 5
- 2007, Maj20 - 5
- 2007, Kwiecień8 - 0
- 2007, Marzec12 - 0
- 2006, Listopad4 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień16 - 1
- 2006, Sierpień17 - 2
- 2006, Lipiec21 - 0
- 2006, Czerwiec4 - 0
Licznik odwiedzin
Wpisy archiwalne w kategorii
w towarzystwie
| Dystans całkowity: | 13029.25 km (w terenie 2952.22 km; 22.66%) |
| Czas w ruchu: | 579:33 |
| Średnia prędkość: | 22.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 85.28 km/h |
| Suma podjazdów: | 35977 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 240 (118 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (85 %) |
| Suma kalorii: | 155744 kcal |
| Liczba aktywności: | 274 |
| Średnio na aktywność: | 47.55 km i 2h 06m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
52.74 km
40.00 km teren
03:18 h
15.98 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Pierwszy raz w górach
Niedziela, 12 sierpnia 2007 · dodano: 12.08.2007 | Skomentować odważyli się: 0
rano przed domkiemNajpierw dojazd na piekary, rowery na dach i wyjazd do Przesieki :)
Traska 45 km, w większości (95%) las, ostre kamienie, strome podjazdy (jeden ponad 20%), i kilka po 11 - 12%. Super :) Moje oponki jednak dawały sobie radę, choć na dużych kamieniach się uślizgiwały. Cały czas towarzyszył nam kolarz z Jeleniej Góry, jechał na fullu, Giancie Trance (pozdrowienia i podziękowania :) )i oprowadzał nas po trasie maratonu który odbędzie się za tydzień 18 sierpnia :)
Jednym słowem super, mój pierwszy raz w górach na rowerze, myślałem że będzie ciężej ale dawałem radę :)
zdjęcie na stacji paliw, przed Przesieką, zmęczeni turyści ;)
to już po, przed domkiem :) czysty rower :D choć i tak nie raz wyglądał gorzej ;)
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
38.12 km
20.00 km teren
02:06 h
18.15 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Mały wypad w celu sprawdzenia
Sobota, 11 sierpnia 2007 · dodano: 11.08.2007 | Skomentować odważyli się: 0
Mały wypad w celu sprawdzenia nowych opon w terenie :) Lasek i Dunino. Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
71.36 km
20.00 km teren
03:35 h
19.91 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Niezły przelot, zaliczyliśmy
Niedziela, 5 sierpnia 2007 · dodano: 05.08.2007 | Skomentować odważyli się: 0
Niezły przelot, zaliczyliśmy Słup, Męcinkę i Stanisławów :) OStre podjazdy, i niezwykle szybkie, wąskie zjazdy :) Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
40.45 km
0.00 km teren
01:35 h
25.55 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Po szosie z kolegą :)
Sobota, 4 sierpnia 2007 · dodano: 04.08.2007 | Skomentować odważyli się: 0
Po szosie z kolegą :) Moja ulubiona traska w południowe okolice Legnicy. LEgnica - Babin - Kozice - Winnica - Krajów - Krotoszyce - Wilczyce - Legnica. Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
109.90 km
40.00 km teren
05:46 h
19.06 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Dziś pierwsza w tym roku
Niedziela, 10 czerwca 2007 · dodano: 10.06.2007 | Skomentować odważyli się: 0
Dziś pierwsza w tym roku setka, a nie zapowiadało się. Najpierw ok 10:30 wyjechałem nad Koskowickie jezioro. Wykąpałem się w gaciach rowerowych wraz z kilkoma kumplami :D Później mała traska przez LEgnickie Pole w celu osuszenia się przed wjazdem do city ;) Następnie obiad i ok. 16 wyjazd na kapliczki (do Męcinki).Trasa biegła przez zbiornik wodny w Słupu, oraz kamieniołom zaraz koło Męcinki. Później ostry nieziemski podjazd, niestety trzeba było pokonać go z buta, rowerem nie dało rady wjechać. Było grząsko, ślisko i w dodatku kamieniście. Po dotarciu na szczyt krótki odpoczynek. Zjazd inną stroną, tempo nie było wielkie ze względów bezpieczeństwa ;) Potem powrót do Legnicy przez Sichów. W samej Legnicy jeszcze musiałem sporo pojeździć, więc do setki dobiłem :)
Zdjęcia:
Tuż przed Słupem.
Alek (zbiornik)
Ja (zbiornik)
Ja na mini zjeździe ;)
Kanał
Krasula (nie mylić z Milką !) :D
Kamieniołom
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
55.09 km
0.00 km teren
02:19 h
23.78 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Dziś nie chciało mi się jeździć
Środa, 6 czerwca 2007 · dodano: 06.06.2007 | Skomentować odważyli się: 0
Dziś nie chciało mi się jeździć ale ok. 17 zadzwonił do mnie Arek, i namówił na trening na szosie. Miał być cały klub, a na miejscu okazało się że byliśmy w czwórkę :D Wybraliśmy się na Marianówkę (Stanisławów). Pod samą górką Łuki złapał gumę i był zmuszony wracać do domu. Chamsko go zlaliśmy i pojechaliśmy dalej :P gdyż do szczytu było coś koło 8km (samego podjazdu). Króciutki odpoczynek i jeszcze na chwilę do klubu, a później do domu. Podczas zjazdu udało mi się osiągnąć 69 km/h :)
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
61.90 km
50.00 km teren
03:14 h
19.14 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
ZAWODY XC
Sobota, 26 maja 2007 · dodano: 26.05.2007 | Skomentować odważyli się: 0
ZAWODY XC ! 7 okrążeń, kompletnie wykończony :D 8 miejsce na 13 zawodników ;) Dałem z siebie wszystko, prawie wszystko :D Później próbowałem pojechać do babci na grilla ale zawróciłem w 1/6 drogi, brakowało mi sił :/ Kategoria w towarzystwie, Zawody 2007
Dane wyjazdu:
37.27 km
5.00 km teren
01:41 h
22.14 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Trochę w lasku (jakieś
Czwartek, 24 maja 2007 · dodano: 24.05.2007 | Skomentować odważyli się: 0
Trochę w lasku (jakieś 3 okrążenia) a później na szosę z Łukim. Tempo wyśmienite, coś koło 30 km/h, łącznie wyszło 22 :) Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
49.30 km
35.00 km teren
02:36 h
18.96 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Głównie trening w lasku,
Piątek, 18 maja 2007 · dodano: 18.05.2007 | Skomentować odważyli się: 0
Głównie trening w lasku, później na chwilkę do domu, znowu do lasku gdzie spotkałem kumpli i razem zrobiliśmy 4 rundki :) No a potem rekreacyjnie po mieście i do klubu :)Na nowym łańcuchu XT ^^
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
87.83 km
5.00 km teren
03:44 h
23.53 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Ech, drugi raz piszę to
Niedziela, 13 maja 2007 · dodano: 13.05.2007 | Skomentować odważyli się: 0
Ech, drugi raz piszę to samo, opis się wykasował :/ A więc najpierw porannie pojechałem pod klub. Krótka gadka z Łukim i Grześkiem, Grzecha gdzieś powiało, a ja z Łukim pokręciliśmy się po parku, mieście, rozstaliśmy się przy Media i pojechałem na małą przejażdżkę. Legnica - Gniewomierz - Legnickie Pole - Księginice - Koskowice i Legnica (powrót przez całe miasto). Po obiedzie znowu. Legnica - Gniewomierz - skrót polną dróżką - Księginice - Mikołajowice (tu mała rundka Mikołajowice - Starachowice - Legnickie Pole - Księginice - Mikołajowice) chwila przerwy i powrót do domu przez Księginice - Koskowice - Legnicę - Bartoszów - Legnica. Zmęczony i zadowolony z przebiegu :) Kategoria samotnie, w towarzystwie