Info
To jest dziennik rowerowy który prowadzę ja, Evo88 z miasta Lubin.
Przejechałem już 31409.29 kilometrów w tym 4476.22 w terenie.
Moja średnia to 23.82 km/hWięcej o mnie.
Często tu zaglądam:
My bikes
Wykres roczny
Z archiwum X
- 2025, Wrzesień14 - 0
- 2025, Sierpień12 - 0
- 2025, Lipiec11 - 0
- 2025, Czerwiec7 - 0
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień8 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty7 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień12 - 0
- 2024, Listopad21 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2014, Sierpień2 - 1
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 8
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty1 - 4
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Maj1 - 3
- 2012, Marzec2 - 3
- 2012, Luty1 - 2
- 2011, Listopad1 - 2
- 2011, Październik5 - 3
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec2 - 1
- 2011, Czerwiec7 - 8
- 2011, Maj10 - 10
- 2011, Kwiecień6 - 18
- 2011, Marzec9 - 10
- 2011, Luty2 - 3
- 2010, Grudzień4 - 12
- 2010, Listopad3 - 1
- 2010, Październik4 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj11 - 9
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec10 - 8
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 9
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik11 - 9
- 2009, Wrzesień22 - 16
- 2009, Sierpień27 - 22
- 2009, Lipiec17 - 16
- 2009, Czerwiec24 - 13
- 2009, Maj16 - 26
- 2009, Kwiecień25 - 18
- 2009, Marzec11 - 7
- 2009, Luty7 - 14
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik4 - 3
- 2008, Wrzesień7 - 12
- 2008, Sierpień21 - 8
- 2008, Lipiec23 - 18
- 2008, Czerwiec16 - 7
- 2008, Maj14 - 7
- 2008, Kwiecień14 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty7 - 1
- 2008, Styczeń6 - 0
- 2007, Grudzień12 - 1
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik10 - 3
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień18 - 0
- 2007, Lipiec10 - 3
- 2007, Czerwiec19 - 5
- 2007, Maj20 - 5
- 2007, Kwiecień8 - 0
- 2007, Marzec12 - 0
- 2006, Listopad4 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień16 - 1
- 2006, Sierpień17 - 2
- 2006, Lipiec21 - 0
- 2006, Czerwiec4 - 0
Licznik odwiedzin
Wpisy archiwalne w kategorii
w towarzystwie
| Dystans całkowity: | 12917.51 km (w terenie 2952.22 km; 22.85%) |
| Czas w ruchu: | 575:29 |
| Średnia prędkość: | 22.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 85.28 km/h |
| Suma podjazdów: | 35529 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 240 (118 %) |
| Maks. tętno średnie: | 174 (85 %) |
| Suma kalorii: | 153671 kcal |
| Liczba aktywności: | 271 |
| Średnio na aktywność: | 47.67 km i 2h 07m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
33.91 km
25.00 km teren
02:07 h
16.02 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Troszkę po mieście, później
Piątek, 20 kwietnia 2007 · dodano: 20.04.2007 | Skomentować odważyli się: 0
Troszkę po mieście, później miękki trening w lasku, a na samym końcu do parku i do klubu zobaczyć się z kumplami :) Kumpel pierwszy raz w SPD, tylko 4 gleby :D Pozdro Alek :P Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
47.99 km
34.00 km teren
02:33 h
18.82 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Męczący trening, zwłaszcza
Niedziela, 15 kwietnia 2007 · dodano: 15.04.2007 | Skomentować odważyli się: 0
Męczący trening, zwłaszcza że ostatnio nie mam czasu na rower (matura). Jednak mam nadzieję że po wszystkich egzaminach szybko dojdę do jakiejś formy i wreszcie wystartuję w maratonie (najprawdopodobniej będzie to Szczawno Zdrój).Mały opis trasy. Z Legnicy (z pod klubu) do lasku, potem do Dunina i tam w terenie mały trening na pętelce, a potem dalej do Winnicy, i powrót inną drogą której nie ma na mapie (czyli teren) :D
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
68.82 km
5.00 km teren
03:05 h
22.32 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Wycieczka na Marianówkę. Najpierw
Niedziela, 1 kwietnia 2007 · dodano: 01.04.2007 | Skomentować odważyli się: 0
Wycieczka na Marianówkę. Najpierw pod klub na umówione miejsce spotkania. Jednemu z kumpli zepsuły się klocki w tarcZówkach (prawdopodobnie źle ustawione). Odpadło dwóch bo drugi pomagał naprawiać. Reszta czyli Ja, Łuki, Erni i Alek pojechaliśmy. Obyło się bez przebitych dętek i wywrotek. Zadowalające tempo, choć moglibyśmy troszkę szybciej na niektórych odcinkach. Przeszkadzał wiatr. A teraz trasa: Legnica - Prostynia - Dunino - Wilczyce - Krotoszyce - Krajów - Sichówek - Sichów - Prusice - Leszczyna i do Stanisławowa podjazd. Na szczycie kilka fotek:1.Moi towarzysze (od lewej:Erni, Alek, Łuki)
2. Kross Alka, ten maniak jeszcze nie może się nacieszyć. Dorwał mój telefon i zaczął robić zdjęcia ;P
Później zjazd (maksymalna prędkość 56,5 pod wiatr) i dalej - Sichów - Sichówek - Krajów - Krotoszyce - Wilczyce - Dunino - Prostynia - Legnica.
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
62.99 km
0.00 km teren
02:41 h
23.47 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Na początku po baaardzo
Sobota, 31 marca 2007 · dodano: 31.03.2007 | Skomentować odważyli się: 0
Na początku po baaardzo wolno po mieście z grupą zwykłych rowerzystów. Dopiero po odłączeniu się przyśpieszyliśmy. Postaram się odtworzyć trasę. LEGNICA-Koskowice-Księginice-Mikołajowice-Wądroże Małe-Wądroże Wielkie-Mierczyce-Snowidza-Jawor-Piotrowice-Męcinka-Chroślice-Słup-Kozice-Babin. Jechaliśmy w trójkę. Ja, kolega na makro i kolega na szosówce w odwrotnej kolejności. Dzięki jeździe na współpracy udało mi się troszkę podnieść tempo :) Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
52.96 km
28.00 km teren
02:43 h
19.49 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Gonitwa za grupą. Z legnicy
Niedziela, 25 marca 2007 · dodano: 25.03.2007 | Skomentować odważyli się: 0
Gonitwa za grupą. Z legnicy do ciepłowni. Czerwonym szlakiem na asfaltówkę i zaraz do Miłgostowic. Tu spotkanie z grupą. We wsi w prawo i zaraz przy kościółku w lewo. Lasami jakoś dojechaliśmy do Raszówki. Z tamtąd na jakąś polanke zaraz koło krajowej 3. Z polanki inną drogą do Miłgostowic, i dalej przez Dobrzejów, Rzeszotary prosto do Legnicy. Fart że dużo jeździliśmy po lasach więc wiatru nie odczuwałem. Na szosie dużo z wiatrem :) Wycieczka z dużą grupą zwykłych osób więc tempo nie było hardcorowe :P
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
58.72 km
50.00 km teren
03:13 h
18.25 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Męcząca jak dla mnie wycieczka.
Sobota, 24 marca 2007 · dodano: 24.03.2007 | Skomentować odważyli się: 0
Męcząca jak dla mnie wycieczka. Najpierw po lasku dwie i pół okrążenia. Później wypad do Dunina na stromy podjazd (tam dwa okrążenia). Mieliśmy jeszcze jechać do Legnickiego Pola ale koło strefy zwątpiliśmy bo włączyło się nam ostre ssanie (głodni byliśmy). Wiatr zajebiście mocny :/ Aż się nie odechciewa jeździć. Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
8.50 km
8.50 km teren
00:36 h
14.17 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Po lasku z siostrą
Piątek, 27 października 2006 · dodano: 27.10.2006 | Skomentować odważyli się: 0
Po lasku z siostrą Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
9.20 km
5.00 km teren
00:49 h
11.27 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Z kumplami po lasku.
Środa, 13 września 2006 · dodano: 13.09.2006 | Skomentować odważyli się: 0
Z kumplami po lasku. Oni skakali, ja tylko się przyglądałem. Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
86.20 km
58.10 km teren
03:47 h
22.78 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
do sklepu po jajka
Sobota, 19 sierpnia 2006 · dodano: 19.08.2006 | Skomentować odważyli się: 0
Najpierw do sklepu po jajka :D. Później Z Legnicy do Lubina przez lasy. Następnie z wujkiem wokoło Lubina pętla 25 km. Następnie spowrotem do Legnicy :) Najeździłem się po lasach :)) Kategoria samotnie, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
147.10 km
25.00 km teren
06:41 h
22.01 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Author Traction 04r
Dwa wypady
Środa, 16 sierpnia 2006 · dodano: 16.08.2006 | Skomentować odważyli się: 2
Najpierw trochę po mieście-Gniewomierz-Legnickie Pole-Księginice-Mikołajowice-Księginice-Koskowice-Legnica-Ziemienice-Grzybiany-Rogoźnik-Polanka-Taczalin-Księginice-Mikołajowice-Księginice-Koskowice-Legnica. Następnie z nowo poznanym kolegą (który zna drugiego Bartosza M :D ) wyruszyliśmy z Legnicy do Gniewomierza. Potem przez Koskowice z powrotem do Legnicy. Potem Bartoszów-Legnica-Babin-Kozice-Winnica-Sichówek-Sichów-Stanisławów (stromy podjazd, ja ledwo dawałem rade :D). Po dotarciu na szczyt wróciliśmy trochę inną drogą. Po raz pierwszy zjeżdżałem po szutrze z tak dużą prędkością dochodzącą do 60 km/h. Wyprawa naprawdę super :)) Ps. przy okazji poprawiłem mój rekord przejechanych kilometrów w ciągu jednego dnia z 146,6 na 147,1 :P Kategoria samotnie, w towarzystwie