Info

avatar To jest dziennik rowerowy który prowadzę ja, Evo88 z miasta Lubin. Przejechałem już 28541.69 kilometrów w tym 4476.22 w terenie. Moja średnia to 23.71 km/h
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Bartex88.bikestats.pl

Z archiwum X


Licznik odwiedzin

Wpisy archiwalne w kategorii

w towarzystwie

Dystans całkowity:11379.22 km (w terenie 2952.22 km; 25.94%)
Czas w ruchu:512:24
Średnia prędkość:22.21 km/h
Maksymalna prędkość:85.28 km/h
Suma podjazdów:28226 m
Maks. tętno maksymalne:211 (103 %)
Maks. tętno średnie:174 (85 %)
Suma kalorii:120276 kcal
Liczba aktywności:241
Średnio na aktywność:47.22 km i 2h 07m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
28.85 km 20.00 km teren
01:15 h 23.08 km/h
v-max:48.73 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Przed wyścigiem

Sobota, 16 kwietnia 2011 · dodano: 19.04.2011 | Skomentować odważyli się: 0

Spokojna jazda po lasku, parku itd.
Kategoria w towarzystwie


Dane wyjazdu:
7.89 km 2.00 km teren
00:20 h 23.67 km/h
v-max:39.18 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Serwis

Poniedziałek, 28 marca 2011 · dodano: 29.03.2011 | Skomentować odważyli się: 0

Do serwisu i z powrotem, nie udało się na miejscu załatwić sprawy z sterami. Za mało czasu.
Kategoria w towarzystwie


Dane wyjazdu:
17.13 km 5.00 km teren
01:07 h 15.34 km/h
v-max:55.69 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Pierwsza jazda

Wtorek, 8 lutego 2011 · dodano: 16.02.2011 | Skomentować odważyli się: 0

Z Wiktorem i Łukaszem po lasku, parku i obwodnicy.
Kategoria w towarzystwie


Dane wyjazdu:
16.96 km 15.00 km teren
01:05 h 15.66 km/h
v-max:38.17 km/h
Temperatura:-5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Cieplej ale wciąż zimno ;)

Poniedziałek, 27 grudnia 2010 · dodano: 28.12.2010 | Skomentować odważyli się: 6

Z Bartkiem. Lasek 1, Lasek 2, Park, wałami na obwodnicę i Złotoryjską w dół, do domu. Cieplej niż ostatnio, najzimniej jest w twarz. Palce stóp i rąk tylko trochę mi przemarzły. W Lasku jeździ się bardzo fajnie, tylko niektóre ścieżki są nieprzejezdne. Mimo wszystko uzyskanie prędkości ponad 16 km/h jest bardzo trudne, a w niektórych miejscach nawet 5 km/h jest problemem :D
Kategoria w towarzystwie


Dane wyjazdu:
39.86 km 2.00 km teren
02:24 h 16.61 km/h
v-max:39.18 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Rajd Rowerowy Trzech Jezior

Niedziela, 26 września 2010 · dodano: 26.09.2010 | Skomentować odważyli się: 3

Po ostatnich ciężkich treningach postanowiłem zafundować sobie trochę luzu ;) Przy jeziorze jaśkowickim coś przebiło mi tylną oponę, ale na szczęście zadziałało mleczko. Ciekawe czy na długo. Dłuższy i ciekawszy wpis u Michała, zapraszam :P

Dane wyjazdu:
59.58 km 0.00 km teren
02:08 h 27.93 km/h
v-max:65.76 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Myślibórz z kolegą

Czwartek, 23 września 2010 · dodano: 23.09.2010 | Skomentować odważyli się: 0

A kolega na szosie, stąd ta dzisiejsza średnia ;) Mocny wiatr.

Trasa do Jawora - Myślibórz - Jawor przez chełmiec - Legnica
Kategoria w towarzystwie


Dane wyjazdu:
71.25 km 0.00 km teren
03:08 h 22.74 km/h
v-max:62.07 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Monschau

Niedziela, 5 września 2010 · dodano: 05.09.2010 | Skomentować odważyli się: 0

Celem była tama w Monschau. Plan był taki jak pisałem we wcześniejszym wpisie. Ja dojeżdżam na miejsce rowerem, ojciec samochodem i wracamy już razem. Dołączył jeszcze wujek który zajmuje się głównie bieganiem, ale od roweru też nie stroni. Trasa do Monschau biegła głównie pod górę z kilkoma mniejszymi zjazdami i płaskimi odcinkami. Dojachałem bodajże w godzinę i dwadzieścia minut. Akurat na miejsce dojeżdżał wujek, ojciec i kumpel busem. Z samego Monschau (nie wjeżdżaliśmy jednak do centrum) wyruszyliśmy dalej drogą 258 aż dojechaliśmy do tamy, miejsca gdzie krzyżują się drogi 258 i 399. My jednak jej nie widzieliśmy i pojechaliśmy dalej. Zaraz za mostem zaczął się podjazd. Jechałem pierwszy aż dojechałem do małej wioski i wiedziałem już że musieliśmy tą tamę minąć albo pomylić drogę bo z pamiętanych wcześniej zdjęć satelitarnych wynikało że tama jest za Monschau, i nie ma po drodze żadnych wiosek. Okazało się że wujek i ojciec zostali na podjeździe na tyle daleko w tyle że nawet ich nie widziałem. Zjechałem i wszystko się wyjaśniło, wujek zerwał łańcuch i wygiął wózek przerzutki. Pech, 15 minut jazdy i awaria. Poczekaliśmy jeszcze na kumpla aż przyjedzie busem z powrotem (nie zdążył nawet daleko odjechać), i z ojcem ruszyliśmy w drogę powrotną do aachen. Jechało się świetnie, na podjazdach wolno, ale za to z górki często było bardzo szybko. Od połowy drogi powrotnej mocno czułem przejechane kilometry, nie jestem przyzwyczajony do tak długich wypadów, a poza tym mam już drugi dzień zakwasy po siłowni (klatka piersiowa) :D



Dane wyjazdu:
24.56 km 0.00 km teren
01:22 h 17.97 km/h
v-max:43.84 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Z ojcem po Aachen

Niedziela, 25 lipca 2010 · dodano: 13.08.2010 | Skomentować odważyli się: 0

Jak w tytule, lekkie kręcenie. W sumie ojciec ma moc jak na swoje lata. Później jeszcze chciałem wyjść na jakiś trening ale niestety zaczęło padać, jak zwykle zresztą w tych regionach. Co chwila pada.

Porsche Zentrum Aachen


und Aston Martin
Kategoria w towarzystwie


Dane wyjazdu:
47.90 km 0.00 km teren
01:26 h 33.42 km/h
v-max:58.17 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Lca - Lubin - Lca

Poniedziałek, 5 lipca 2010 · dodano: 05.07.2010 | Skomentować odważyli się: 0

Z Arkiem po szosie. On na szosie, ja MTB. Dzięki za tempo Arek. W jednym miejscu złapał nas lekki deszcz.
Kategoria w towarzystwie


Dane wyjazdu:
32.36 km 28.00 km teren
01:50 h 17.65 km/h
v-max:47.60 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Lasek

Sobota, 3 lipca 2010 · dodano: 03.07.2010 | Skomentować odważyli się: 0

Z Krzychem po laskach złotoryjskich z jedną przerwą u mnie w garażu, na przemycie dłoni ;) W zasadzie dziś trenowanie podjazdów, odcinków technicznych choć było też jedno szybkie okrążenie. Jutro trzeba będzie mocniej popracować.

A po godzinie 15 odbyła się próba zatubelessowania kółek. Niestety kupiłem tylko jedną dętkę i to ze złym zaworkiem. Za to dwa rowery kumpli system przyjęły bezproblemowo. Jeśli nie wiesz o czym mowa i dlaczego do systemu bezdętkowego trzeba kupić dętki polecam filmiki.

Kategoria w towarzystwie