Info

Więcej o mnie.

Często tu zaglądam:
My bikes
Wykres roczny

Z archiwum X
- 2025, Wrzesień14 - 0
- 2025, Sierpień12 - 0
- 2025, Lipiec11 - 0
- 2025, Czerwiec7 - 0
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień8 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty7 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień12 - 0
- 2024, Listopad21 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2014, Sierpień2 - 1
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 8
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty1 - 4
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Maj1 - 3
- 2012, Marzec2 - 3
- 2012, Luty1 - 2
- 2011, Listopad1 - 2
- 2011, Październik5 - 3
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec2 - 1
- 2011, Czerwiec7 - 8
- 2011, Maj10 - 10
- 2011, Kwiecień6 - 18
- 2011, Marzec9 - 10
- 2011, Luty2 - 3
- 2010, Grudzień4 - 12
- 2010, Listopad3 - 1
- 2010, Październik4 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj11 - 9
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec10 - 8
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 9
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik11 - 9
- 2009, Wrzesień22 - 16
- 2009, Sierpień27 - 22
- 2009, Lipiec17 - 16
- 2009, Czerwiec24 - 13
- 2009, Maj16 - 26
- 2009, Kwiecień25 - 18
- 2009, Marzec11 - 7
- 2009, Luty7 - 14
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik4 - 3
- 2008, Wrzesień7 - 12
- 2008, Sierpień21 - 8
- 2008, Lipiec23 - 18
- 2008, Czerwiec16 - 7
- 2008, Maj14 - 7
- 2008, Kwiecień14 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty7 - 1
- 2008, Styczeń6 - 0
- 2007, Grudzień12 - 1
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik10 - 3
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień18 - 0
- 2007, Lipiec10 - 3
- 2007, Czerwiec19 - 5
- 2007, Maj20 - 5
- 2007, Kwiecień8 - 0
- 2007, Marzec12 - 0
- 2006, Listopad4 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień16 - 1
- 2006, Sierpień17 - 2
- 2006, Lipiec21 - 0
- 2006, Czerwiec4 - 0
Licznik odwiedzin
Wpisy archiwalne w kategorii
wycieczka
Dystans całkowity: | 1617.44 km (w terenie 181.50 km; 11.22%) |
Czas w ruchu: | 85:28 |
Średnia prędkość: | 18.92 km/h |
Maksymalna prędkość: | 70.61 km/h |
Suma podjazdów: | 6232 m |
Maks. tętno maksymalne: | 240 (118 %) |
Maks. tętno średnie: | 135 (66 %) |
Suma kalorii: | 18191 kcal |
Liczba aktywności: | 36 |
Średnio na aktywność: | 44.93 km i 2h 22m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
47.01 km
0.00 km teren
02:17 h
20.59 km/h
v-max:38.01 km/h
Temperatura:
HR max:193 ( 95%)
HR avg:134 ( 66%)
Kalorie: 1131 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Na południe pt.2
Piątek, 21 marca 2025 · dodano: 16.04.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Kolejna "wyprawa" na południe od Lubina. Ciężko się jeździ po tych terenach na szosie. Przydał by się gravel 🤔 Zdjęcie wykonane przy jeziorze za Raszową Mała. Ma tu powstać droga asfaltowa w kierunku Miłogostowic. Będzie ona zbawieniem.
Kategoria w towarzystwie, wycieczka
Dane wyjazdu:
41.10 km
0.00 km teren
01:54 h
21.63 km/h
v-max:36.90 km/h
Temperatura:16.0
HR max:164 ( 80%)
HR avg:113 ( 55%)
Kalorie: 898 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Na południe
Niedziela, 9 marca 2025 · dodano: 09.03.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Trafiła się na prawdę fajna pogoda, wiosna pełną porą. Wybraliśmy się z Justyną w "nowe" dla niej tereny tj. na południe od Lubina. Przejeżdżając koło S3 zauważyliśmy komin dymu, okazało się że na poboczu stoi i pali się samochód. Dalej zatrzymaliśmy się na stacji w Raszówce, poczekaliśmy chwilę aż przejedzie jakiś pociąg (nie przejechał) i ruszyliśmy dalej.

Kategoria w towarzystwie, wycieczka
Dane wyjazdu:
25.06 km
2.00 km teren
01:24 h
17.90 km/h
v-max:49.96 km/h
Temperatura:13.0
HR max:171 ( 84%)
HR avg:105 ( 51%)
Kalorie: 560 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Podziębiony
Niedziela, 27 października 2024 · dodano: 27.10.2024 | Skomentować odważyli się: 0
Ostatnimi czasy mam pecha do urlopu. Ostatnio będąc na wyspach kanaryjskich załatwiła mnie klima. Tym razem dzień przed wyjazdem nad morze dopadło mnie przeziębienie 🤦 ale takie mocniejsze. Serio źle się czułem ale postanowiłem wybrać się na rower i skorzystać z na prawdę ładnej słonecznej pogody. Wycieczka z Justyną, Tomkiem i Kamilą do Gąsek i z powrotem. Latarnia w Gąskach.

Kategoria w towarzystwie, wycieczka
Dane wyjazdu:
33.03 km
0.00 km teren
01:53 h
17.54 km/h
v-max:31.26 km/h
Temperatura:22.0
HR max:167 ( 82%)
HR avg: 98 ( 48%)
Kalorie: 483 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Rozjazd po wczorajszym
Środa, 21 sierpnia 2024 · dodano: 21.08.2024 | Skomentować odważyli się: 0
Kategoria w towarzystwie, wycieczka
Dane wyjazdu:
28.98 km
0.00 km teren
01:44 h
16.72 km/h
v-max:30.00 km/h
Temperatura:
HR max:158 ( 77%)
HR avg:109 ( 53%)
Kalorie: 597 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Na spokojnie w towarzystwie
Wtorek, 13 sierpnia 2024 · dodano: 17.08.2024 | Skomentować odważyli się: 0
Kategoria w towarzystwie, wycieczka
Dane wyjazdu:
14.15 km
0.00 km teren
00:56 h
15.16 km/h
v-max:32.30 km/h
Temperatura:
HR max:153 ( 75%)
HR avg:121 ( 59%)
Kalorie: 358 (kcal)
Rower:Stary Niemiecki Rower :)
Spokojna przejażdżka do Koźlic
Środa, 27 września 2023 · dodano: 12.08.2024 | Skomentować odważyli się: 0

Kategoria w towarzystwie, wycieczka
Dane wyjazdu:
18.00 km
4.00 km teren
01:54 h
9.47 km/h
v-max:47.00 km/h
Temperatura:35.0
HR max:148 ( 72%)
HR avg:110 ( 54%)
Kalorie: 601 (kcal)
Rower:Stary Niemiecki Rower :)
Rowerem po Kos.. w stronę wiatraków ;)
Czwartek, 21 września 2023 · dodano: 12.08.2024 | Skomentować odważyli się: 0
Z Kardameny (taka miejscowość na greckiej wyspie Kos) wyruszyliśmy na pobliską górę, na której to szczycie były wiatraki. Podróż była długa i ciężka, choć kilometrażowo nie robiło to wrażenia, to jednak podjazd był mega stromy. Dojeżdżając na szczyt kciuka w górę pokazała nam Pani na skuterze. Byliśmy jedynymi turystami którzy zdecydowali się na rower przy 35 stopniowym upale.. ;D Wszyscy na quadach, autami itd. Na sam szczyt nie dojechaliśmy, było już za gorąco, i brakowało samozaparcia. Ale i tak byłem z siebie dumny.
Kategoria w towarzystwie, wycieczka
Dane wyjazdu:
15.35 km
5.00 km teren
02:13 h
6.92 km/h
v-max:36.10 km/h
Temperatura:35.0
HR max:148 ( 72%)
HR avg:106 ( 52%)
Kalorie: 612 (kcal)
Rower:Stary Niemiecki Rower :)
Rowerem po Kos... w stronę Lotniska :)
Czwartek, 21 września 2023 · dodano: 12.08.2024 | Skomentować odważyli się: 0
Wypożyczonymi rowerami wybraliśmy się z Kardameny gdzie mieliśmy nocleg, do pobliskiego lotniska. Udało się zrobić po drodze kilka ładnych zdjęć. Polecam tę miejscówkę :) Kategoria w towarzystwie, wycieczka
Dane wyjazdu:
30.03 km
10.00 km teren
01:53 h
15.95 km/h
v-max:27.30 km/h
Temperatura:
HR max:161 ( 79%)
HR avg:118 ( 58%)
Kalorie: 705 (kcal)
Rower:Stary Niemiecki Rower :)
Wkoło Lubina
Niedziela, 10 września 2023 · dodano: 12.08.2024 | Skomentować odważyli się: 0
Lubin Osiek Chróstnik Bolanów Gorzyca Krzeczyn Wielki i Lubin Kategoria w towarzystwie, wycieczka
Dane wyjazdu:
22.52 km
5.00 km teren
01:39 h
13.65 km/h
v-max:29.30 km/h
Temperatura:
HR max:161 ( 79%)
HR avg:112 ( 55%)
Kalorie: 554 (kcal)
Rower:Stary Niemiecki Rower :)
Wkoło Lubina
Środa, 6 września 2023 · dodano: 12.08.2024 | Skomentować odważyli się: 0
Lubin - Lotnisko- Lasem do Koźlic - Gola - Lubin Kategoria w towarzystwie, wycieczka