Info

Więcej o mnie.

Często tu zaglądam:
My bikes
Wykres roczny

Z archiwum X
- 2025, Wrzesień14 - 0
- 2025, Sierpień12 - 0
- 2025, Lipiec11 - 0
- 2025, Czerwiec7 - 0
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień8 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty7 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień12 - 0
- 2024, Listopad21 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2014, Sierpień2 - 1
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 8
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty1 - 4
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Maj1 - 3
- 2012, Marzec2 - 3
- 2012, Luty1 - 2
- 2011, Listopad1 - 2
- 2011, Październik5 - 3
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec2 - 1
- 2011, Czerwiec7 - 8
- 2011, Maj10 - 10
- 2011, Kwiecień6 - 18
- 2011, Marzec9 - 10
- 2011, Luty2 - 3
- 2010, Grudzień4 - 12
- 2010, Listopad3 - 1
- 2010, Październik4 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj11 - 9
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec10 - 8
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 9
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik11 - 9
- 2009, Wrzesień22 - 16
- 2009, Sierpień27 - 22
- 2009, Lipiec17 - 16
- 2009, Czerwiec24 - 13
- 2009, Maj16 - 26
- 2009, Kwiecień25 - 18
- 2009, Marzec11 - 7
- 2009, Luty7 - 14
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik4 - 3
- 2008, Wrzesień7 - 12
- 2008, Sierpień21 - 8
- 2008, Lipiec23 - 18
- 2008, Czerwiec16 - 7
- 2008, Maj14 - 7
- 2008, Kwiecień14 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty7 - 1
- 2008, Styczeń6 - 0
- 2007, Grudzień12 - 1
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik10 - 3
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień18 - 0
- 2007, Lipiec10 - 3
- 2007, Czerwiec19 - 5
- 2007, Maj20 - 5
- 2007, Kwiecień8 - 0
- 2007, Marzec12 - 0
- 2006, Listopad4 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień16 - 1
- 2006, Sierpień17 - 2
- 2006, Lipiec21 - 0
- 2006, Czerwiec4 - 0
Licznik odwiedzin
Wpisy archiwalne w kategorii
wycieczka
Dystans całkowity: | 1617.44 km (w terenie 181.50 km; 11.22%) |
Czas w ruchu: | 85:28 |
Średnia prędkość: | 18.92 km/h |
Maksymalna prędkość: | 70.61 km/h |
Suma podjazdów: | 6232 m |
Maks. tętno maksymalne: | 240 (118 %) |
Maks. tętno średnie: | 135 (66 %) |
Suma kalorii: | 18191 kcal |
Liczba aktywności: | 36 |
Średnio na aktywność: | 44.93 km i 2h 22m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
50.42 km
0.00 km teren
02:33 h
19.77 km/h
v-max:54.22 km/h
Temperatura:21.0
HR max:178 ( 87%)
HR avg:125 ( 61%)
Kalorie: 1275 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Wleń i 3 podjazdy 😁
Czwartek, 11 września 2025 · dodano: 11.09.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Po cichu aby Justyna nie wiedziała zaplanowałem jej pobicie rekordu w dziennej łącznej sumie podjazdów :D Planowo było 770 i w sumie jej tyle wyszło. Ja dokręciłem do 840. Do Wlenia dojechaliśmy dzielnym Peugeotem który od awarii cewek zrobił już 1300 km (na benzynie niestety), ale najważniejsze że jeździ. Mam urlop więc póki co nie przełączam go na LPG co by sobie nie zepsuć tego urlopu :D Tak więc z Wlenia kierowaliśmy się powoli pod górę gdzie było na prawdę ładnie. Justyna po drodze zatrzymała się przy krowach które dodawały jej otuchy.
Za chwilę był zjazd do Jeżowa Sudeckiego i w lewo na górę szybowcową gdzięsię trochę popsztykaliśmy xD Poczekałem na szczycie i dalej zjeżdżaliśmy już razem.

Następnym przystankiem była zapora w Pilchowicach gdzie byliśmy wiosną, autem. Długo nie zabawiliśmy, ja pojechałem za zaporę sprawdzić czy jest asfalt i dokręcić trochęprzewyższeń.

Dalej miało być tochę pod górę i już Wleń. Nie spodziewałem się że będzie to najbardziej hardcorowy podjazd. Stawiałem że góra szybowcowa będzie gorsza. Justyna zacisnęła zęby i kilka razy zatrzymując się dała radę. Mega 👏Na szczycie łała łiła domki (a wioska to serio zadupie w stylu Stanisławowa) z widokiem na Karkonosze.

Dalej już przyjemny, kilkukilometrowy zjazd do samego Wlenia. Na zamek - ruiny nie szło się dostać z rowerem więc odpuściliśmy. To był super dzień :)
Kategoria w towarzystwie, wycieczka
Dane wyjazdu:
49.88 km
0.00 km teren
02:14 h
22.33 km/h
v-max:54.86 km/h
Temperatura:20.0
HR max:180 ( 88%)
HR avg:121 ( 59%)
Kalorie: 1029 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Grodziec Afternoon Ride
Poniedziałek, 8 września 2025 · dodano: 08.09.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Ten wyjazd miał się nie udać. Serio. Plany były wielkie, dojazd nawet do Bolesławca a więc 80 km mogło by wyjść. Nie mniej jednak. Zbieramy się w domu, patrzymy za oknem... deszcz zaczął padać 🤦 No ale mówię może w Złotoryi (bo z tamtąd mieliśmy zacząć) nie pada. Okej to schodzimy pakujemy się do auta, jedziemy. I dosłownie 5 km przed Złotoryją przypomniało mi się ŻE MAM NIEDOPOMPOWANE KOŁO PO ZMIANIE DĘTKI Z PRZODU.... maskra. Już na wkuriwe ostrym miałem wracać ale myślę na pewno jest jakiś rowerowy w mieście. No niestety nie było. Ale jakiś sportowy sklep google pokazało, Martes Sport. Była pompka, koło dopompowałem i można było jechać :D Po dojechaniu do Grodźca podjazd okazał się stromy, ale Justyna dała radę 👌 Potem jeszcze pokręciliśmy w stronę Bolca, ale po dojeździe do Lewiatana w Raciborowicach Górnych postanowiliśmy zawrócić.

ps. napęd 50/34 i 11/30 sprawuje się zacnie. Teraz chyba żadna górka nie będzie mi straszna hehe
Kategoria w towarzystwie, wycieczka
Dane wyjazdu:
71.38 km
0.00 km teren
03:07 h
22.90 km/h
v-max:46.35 km/h
Temperatura:25.0
HR max:184 ( 90%)
HR avg:118 ( 58%)
Kalorie: 1564 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Pierwsze 70 km Justyny
Czwartek, 1 maja 2025 · dodano: 01.05.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Z zaskoczenia, bez zapowiadania. I udało się, zrobiła 70 km:)) Kategoria w towarzystwie, wycieczka
Dane wyjazdu:
54.92 km
0.00 km teren
02:26 h
22.57 km/h
v-max:43.38 km/h
Temperatura:20.0
HR max:240 (118%)
HR avg:118 ( 58%)
Kalorie: 1183 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Nowe tereny
Poniedziałek, 28 kwietnia 2025 · dodano: 28.04.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Wraz z Justyną wybraliśmy się na nowo poznawane tereny pomiędzy Rudną a Odrą. Tzn z Lubina kierunek Koźlice, następnie kawałek 1220D i szybko do Mleczna. Następnie Toszowice, Tymowa i w lewo na Chełmek, kawałek paskudnej kostki i potem kierunek Górzyn super hiper nowym asfaltem za 3 mln PLN i w lewo na nową ścieżkę rowerową (dziwne że akurat tutaj ją zrobili). Następnie pod górkę i w lewo na Radomiłów, Kliszów, Olszany. Powrót tą samą trasą. Było przyjemnie :)Tętno max 182 było. To 240 z kosmosu jest ;)

Kategoria w towarzystwie, wycieczka
Dane wyjazdu:
60.48 km
0.00 km teren
02:39 h
22.82 km/h
v-max:40.82 km/h
Temperatura:
HR max:211 (103%)
HR avg:115 ( 56%)
Kalorie: 1274 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Najdłuższa jazda Justyny ;)
Poniedziałek, 21 kwietnia 2025 · dodano: 21.04.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Dowiedzielismy się o tym dopiero po powrocie. generalnie wyszło by mniej ale dokręcilismy do tych 60 kierując się na golę i z powrotem. Ale od początku, najpierw Księginice i nowym asfaltem do Kłopotowa - Osiek (spotkaliśmy Andżelikę i Kordiana). Razem dojechaliśmy do Krzeczyna Wielkiego, my odbiliśmy w lewo na Gorzycę, Żabice, Trzebnice i dalej ścieżką rowerową przez Oborę do Lubina. W Oborze spotkaliśmy mojego kuzyna Karola i kuzynkę Olę. Razem dojechaliśmy do Krupińskiego. Ps. Justa ma nową owijkę.. no wiadomo że ode mnie :)
Kategoria w towarzystwie, wycieczka
Dane wyjazdu:
37.84 km
0.00 km teren
01:38 h
23.17 km/h
v-max:49.05 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 86%)
HR avg:122 ( 60%)
Kalorie: 811 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Znowu w stronę Chocianowa :)
Niedziela, 20 kwietnia 2025 · dodano: 20.04.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Takie 37 km na szybkości Kategoria w towarzystwie, wycieczka
Dane wyjazdu:
51.15 km
0.00 km teren
02:20 h
21.92 km/h
v-max:46.31 km/h
Temperatura:26.0
HR max:163 ( 80%)
HR avg:114 ( 56%)
Kalorie: 1087 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
W stronę Chocianowa
Środa, 16 kwietnia 2025 · dodano: 16.04.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Wybraliśmy się ścieżką rowerową za Oborę. I dalej nie na Chocianów a pokręciliśmy się po Szklarach i Brunowie między polami.26 stopni !! :)
Kategoria w towarzystwie, wycieczka
Dane wyjazdu:
46.75 km
0.00 km teren
02:04 h
22.62 km/h
v-max:41.94 km/h
Temperatura:16.0
HR max:171 ( 84%)
HR avg:115 ( 56%)
Kalorie: 978 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Ścinawa
Sobota, 12 kwietnia 2025 · dodano: 12.04.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Pocisnęliśmy na Ścinawę :)
Kategoria w towarzystwie, wycieczka
Dane wyjazdu:
28.55 km
0.00 km teren
01:13 h
23.47 km/h
v-max:46.13 km/h
Temperatura:18.0
HR max:176 ( 86%)
HR avg:122 ( 60%)
Kalorie: 638 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Rynarcice
Środa, 2 kwietnia 2025 · dodano: 02.04.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Próba wyjazdu w innym kierunku niż Chocianów ;) Najgorszym odcinkiem jest droga z Lubina na Rudną. Dlatego ominęliśmy ją jadąc przez Golę, Koźlice i Mleczno. Dalej skręt na Rynarcice i tam zawrotka. Krótko i poznawczo. Kategoria w towarzystwie, wycieczka
Dane wyjazdu:
60.72 km
0.00 km teren
02:24 h
25.30 km/h
v-max:47.88 km/h
Temperatura:
HR max:182 ( 89%)
HR avg:135 ( 66%)
Kalorie: 1373 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Nic ciekawego
Sobota, 29 marca 2025 · dodano: 29.03.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Kolejna oklepana, aczkolwiek bezpieczna, jazda w kierunku Chocianowa. Niby nudno ale jednak człowiek nie przejmuje się pędzącymi metr obok autami itd... Kategoria w towarzystwie, wycieczka