Info
To jest dziennik rowerowy który prowadzę ja, Evo88 z miasta Lubin.
Przejechałem już 35288.42 kilometrów w tym 4476.22 w terenie.
Moja średnia to 24.27 km/hWięcej o mnie.
Często tu zaglądam:
My bikes
Wykres roczny
Z archiwum X
- 2026, Czerwiec3 - 0
- 2026, Maj21 - 0
- 2026, Kwiecień10 - 0
- 2026, Marzec7 - 0
- 2026, Luty7 - 0
- 2026, Styczeń14 - 0
- 2025, Grudzień10 - 0
- 2025, Listopad9 - 0
- 2025, Październik8 - 0
- 2025, Wrzesień12 - 0
- 2025, Sierpień12 - 0
- 2025, Lipiec11 - 0
- 2025, Czerwiec7 - 0
- 2025, Maj6 - 0
- 2025, Kwiecień8 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty7 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień12 - 0
- 2024, Listopad21 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2014, Sierpień2 - 1
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 8
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty1 - 4
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Maj1 - 3
- 2012, Marzec2 - 3
- 2012, Luty1 - 2
- 2011, Listopad1 - 2
- 2011, Październik5 - 3
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec2 - 1
- 2011, Czerwiec7 - 8
- 2011, Maj10 - 10
- 2011, Kwiecień6 - 18
- 2011, Marzec9 - 10
- 2011, Luty2 - 3
- 2010, Grudzień4 - 12
- 2010, Listopad3 - 1
- 2010, Październik4 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj11 - 9
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec10 - 8
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 9
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik11 - 9
- 2009, Wrzesień22 - 16
- 2009, Sierpień27 - 22
- 2009, Lipiec17 - 16
- 2009, Czerwiec24 - 13
- 2009, Maj16 - 26
- 2009, Kwiecień25 - 18
- 2009, Marzec11 - 7
- 2009, Luty7 - 14
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik4 - 3
- 2008, Wrzesień7 - 12
- 2008, Sierpień21 - 8
- 2008, Lipiec23 - 18
- 2008, Czerwiec16 - 7
- 2008, Maj14 - 7
- 2008, Kwiecień14 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty7 - 1
- 2008, Styczeń6 - 0
- 2007, Grudzień12 - 1
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik10 - 3
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień18 - 0
- 2007, Lipiec10 - 3
- 2007, Czerwiec19 - 5
- 2007, Maj20 - 5
- 2007, Kwiecień8 - 0
- 2007, Marzec12 - 0
- 2006, Listopad4 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień16 - 1
- 2006, Sierpień17 - 2
- 2006, Lipiec21 - 0
- 2006, Czerwiec4 - 0
Licznik odwiedzin
Dane wyjazdu:
52.04 km
0.00 km teren
02:10 h
24.02 km/h
v-max:50.69 km/h
Temperatura:14.0
HR max:175 ( 89%)
HR avg:124 ( 63%)
Kalorie: 927 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Afternoon Ride
Poniedziałek, 18 maja 2026 · dodano: 18.05.2026 | Skomentować odważyli się: 0
Dane wyjazdu:
75.94 km
0.00 km teren
02:35 h
29.40 km/h
v-max:54.50 km/h
Temperatura:16.0
HR max:177 ( 90%)
HR avg:142 ( 72%)
Kalorie: 1692 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Lunch Ride
Niedziela, 17 maja 2026 · dodano: 17.05.2026 | Skomentować odważyli się: 0
Dane wyjazdu:
10.70 km
0.00 km teren
00:20 h
32.10 km/h
v-max:42.12 km/h
Temperatura:
HR max:141 ( 72%)
HR avg:127 ( 65%)
Kalorie: 223 (kcal)
Rower:
MyWhoosh - Jazda w tlenie #1
Sobota, 16 maja 2026 · dodano: 16.05.2026 | Skomentować odważyli się: 0
Dane wyjazdu:
18.81 km
0.00 km teren
00:35 h
32.25 km/h
v-max:45.79 km/h
Temperatura:
HR max:168 ( 86%)
HR avg:120 ( 61%)
Kalorie: 427 (kcal)
Rower:
MyWhoosh - Ramp Test - MyWhoosh
Sobota, 16 maja 2026 · dodano: 16.05.2026 | Skomentować odważyli się: 0
Dane wyjazdu:
6.40 km
0.00 km teren
00:13 h
29.54 km/h
v-max:39.17 km/h
Temperatura:
HR max:129 ( 66%)
HR avg:117 ( 60%)
Kalorie: 118 (kcal)
Rower:
MyWhoosh - Jazda w tlenie #3
Sobota, 16 maja 2026 · dodano: 16.05.2026 | Skomentować odważyli się: 0
Dane wyjazdu:
4.32 km
0.00 km teren
00:08 h
32.40 km/h
v-max:33.05 km/h
Temperatura:
HR max:117 ( 60%)
HR avg:106 ( 54%)
Kalorie: 88 (kcal)
Rower:
MyWhoosh - Jazda w tlenie #3
Sobota, 16 maja 2026 · dodano: 16.05.2026 | Skomentować odważyli się: 0
Dane wyjazdu:
18.05 km
0.00 km teren
00:34 h
31.85 km/h
v-max:43.99 km/h
Temperatura:
HR max:177 ( 90%)
HR avg:134 ( 68%)
Kalorie: 401 (kcal)
Rower:
MyWhoosh - Ramp Test - MyWhoosh
Piątek, 15 maja 2026 · dodano: 15.05.2026 | Skomentować odważyli się: 0
Dane wyjazdu:
67.93 km
0.00 km teren
02:24 h
28.30 km/h
v-max:47.74 km/h
Temperatura:19.0
HR max:171 ( 87%)
HR avg:140 ( 71%)
Kalorie: 1432 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Afternoon Ride
Niedziela, 10 maja 2026 · dodano: 10.05.2026 | Skomentować odważyli się: 0
Dane wyjazdu:
87.36 km
0.00 km teren
03:12 h
27.30 km/h
v-max:46.30 km/h
Temperatura:15.0
HR max:178 ( 91%)
HR avg:138 ( 70%)
Kalorie: 1809 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Ciężko było ride
Sobota, 9 maja 2026 · dodano: 09.05.2026 | Skomentować odważyli się: 0
Od początku, od pierwszych kilometrów czułem że nie mam dziś nogi. Tętno od razu jakieś takie wysokie, a gdy zszedłem do 140 bpm to tempo, w sensie prędkość, z jaką jechałem była nienaturalnie niska... No cóż, cięższy dzień dzisiaj był. Ale z pozytywów. Przejechałem się po nowych terenach, za Polkowicami. Konkretniej powiedzmy pomiędzy Polkowicami a Głogowem. Wnioski. Bardzo dużo ładnych asfaltów, mały ruch pojazdów samochodowych, nawet kila mniejszych górek jest :) Tam gdzie była dostępna droga dla rowerów, korzystałem. Powrót powiedzmy od 60-70 km już bardzo ciężki. Dopiero gdy od Szklar Goniłem Justynę dostałem większego powera :p Udało się dopiero w Lubinie hehe. Tak czy siak kilometry zrobione, kalorie spalone. Satysfakcja jest. Ps. noga lewa 52% prawa 48%. Zamówiłem klucz dynamometryczny. Dokręce jeszcze raz z taką samą siłą i jeszcze raz zkalibruje. Zobaczymy jakie wynik będą wtedy :) Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
60.62 km
0.00 km teren
02:11 h
27.76 km/h
v-max:50.76 km/h
Temperatura:18.0
HR max:167 ( 85%)
HR avg:139 ( 71%)
Kalorie: 1303 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Afternoon Ride
Środa, 6 maja 2026 · dodano: 06.05.2026 | Skomentować odważyli się: 0
Pierwsza jazda taka serio z pomiarem mocy i nową tylną oponą :) Trochę jestem zdziwiony i w sumie rozczarowany. W sensie spodziewałem się, że moja lewa noga będzie z 10-15% słabsza. A co się okazało ? Noga lewa 53% prawa 47% 😂 W życiu nie spodziewałem się takiego wyniku ! Co do trasy. Standardowo jak ostatnimi czasy pojechałem na Golę Koźlice, następnie dosłownie 100 metrów 1220d i w lewo na Zalesie, Składowice, Księginice i tak dookoła Lubina na Chrostnik, Gorzyca, Żabice, Trzebnice. Powrót do Lubina drogą dla rowerów :) Kategoria samotnie