Info

avatar To jest dziennik rowerowy który prowadzę ja, Evo88 z miasta Lubin. Przejechałem już 35354.84 kilometrów w tym 4476.22 w terenie. Moja średnia to 24.28 km/h
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Bartex88.bikestats.pl

Z archiwum X


Licznik odwiedzin

Dane wyjazdu:
1.49 km 0.00 km teren
00:06 h 14.90 km/h
v-max:41.26 km/h
Temperatura:
HR max:121 ( 59%)
HR avg:116 ( 57%)
Kalorie: 28 (kcal)

ROUVY - 7 Minute Cooldown

Czwartek, 14 listopada 2024 · dodano: 14.11.2024 | Skomentować odważyli się: 0

Rozjazd po Alpach heh
Kategoria WAHOO


Dane wyjazdu:
10.11 km 0.00 km teren
01:17 h 7.88 km/h
v-max:13.25 km/h
Temperatura:
HR max:155 ( 76%)
HR avg:141 ( 69%)
Kalorie: 763 (kcal)

ROUVY - Alpe d'Huez | France

Czwartek, 14 listopada 2024 · dodano: 14.11.2024 | Skomentować odważyli się: 0

Ciąg dalszy podjazu d'Huez. Pokonał mnie, trochę nie miałem już sił ale szczerze mówiąc myślę że bardziej zabrakło mi po prostu czasu. Musiałem zbierać się do pracy. Ale postaram się jeszcze podjechać na sam szczyt przed końcem darmowego okresu Rouvy.
Kategoria WAHOO


Dane wyjazdu:
1.99 km 0.00 km teren
00:07 h 17.06 km/h
v-max:27.07 km/h
Temperatura:
HR max:118 ( 58%)
HR avg:105 ( 51%)
Kalorie: 35 (kcal)

ROUVY - Alpe d'Huez | France

Czwartek, 14 listopada 2024 · dodano: 14.11.2024 | Skomentować odważyli się: 0

A więc od razu ostre wyzwanie - bardzo trudny podjazd do pokonania w wirtualnych alpach :D Przerwałem podjazd gdyż kadencja coś mi się nie zgadzała.
Kategoria WAHOO


Dane wyjazdu:
4.12 km 0.00 km teren
00:12 h 20.60 km/h
v-max:40.46 km/h
Temperatura:
HR max:138 ( 67%)
HR avg:118 ( 58%)
Kalorie: 47 (kcal)

ROUVY - GWA Iceland | Stage 4 - Höfn

Środa, 13 listopada 2024 · dodano: 13.11.2024 | Skomentować odważyli się: 0

Test tej traski - średnia.
Kategoria WAHOO


Dane wyjazdu:
26.70 km 0.00 km teren
00:52 h 30.81 km/h
v-max:65.02 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 87%)
HR avg:140 ( 68%)
Kalorie: 459 (kcal)

ROUVY - Arta to Playa de Muro | Mallorca

Środa, 13 listopada 2024 · dodano: 13.11.2024 | Skomentować odważyli się: 0

Jazda na Wahoo Kick Core. I na apce ROUVY (darmowy testowy okres 7 dni). Przez ostatnie dwa tygodnie byłem chory i ciągle rozkminiałem czy nie zakupić by takiego cudeńka. Miałem obawy że nie będę z tego korzystać, że zaraz sprzedam itd. Przekonało mnie wiele pozytywnych recenzji urządzeń typu direct drive (czyli takich gdzie można to zesparować z aplikacją i która symuluje trasę jaką jedziemy). Miał być Elite ale sporo było negatywnych opinii. A na wahoo nikt się nie skarżył :) Tak więc dziś była pierwsza jazda, i o dziwo nie było nudy.
Kategoria WAHOO


Dane wyjazdu:
2.75 km 0.00 km teren
00:07 h 23.57 km/h
v-max:50.69 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 46 (kcal)

ROUVY - GWA Iceland | Stage 2 - Jökulsárlón Glacier Lagoon

Środa, 13 listopada 2024 · dodano: 13.11.2024 | Skomentować odważyli się: 0

Kategoria WAHOO


Dane wyjazdu:
4.63 km 0.00 km teren
00:39 h 8:25 km/h
v-max:5:57 km/h
Temperatura:
HR max:159 ( 78%)
HR avg:125 ( 61%)
Kalorie: 381 (kcal)
Rower:

Bieżnia

Niedziela, 10 listopada 2024 · dodano: 10.11.2024 | Skomentować odważyli się: 0

Po tygodniu spędzonym na chorobie... próbne bieganie


Dane wyjazdu:
6.45 km 0.00 km teren
01:17 h 11:56 km/h
v-max:1:55 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 610 (kcal)
Rower:

W sumie spacer

Poniedziałek, 28 października 2024 · dodano: 28.10.2024 | Skomentować odważyli się: 0

A co mi tam, wrzucę dla odminay. Dziś było zimniej 10 stopni, zero słońca i czułem się gorzej. Postanowiłem więc wybrać się na krótki spacer. Okazał się dłuższy niż przypuszczałem. Gps wariował a włączyłem go kawałek od punktu startu.
Kategoria w towarzystwie


Dane wyjazdu:
25.06 km 2.00 km teren
01:24 h 17.90 km/h
v-max:49.96 km/h
Temperatura:13.0
HR max:171 ( 84%)
HR avg:105 ( 51%)
Kalorie: 560 (kcal)

Podziębiony

Niedziela, 27 października 2024 · dodano: 27.10.2024 | Skomentować odważyli się: 0

Ostatnimi czasy mam pecha do urlopu. Ostatnio będąc na wyspach kanaryjskich załatwiła mnie klima. Tym razem dzień przed wyjazdem nad morze dopadło mnie przeziębienie 🤦 ale takie mocniejsze. Serio źle się czułem ale postanowiłem wybrać się na rower i skorzystać z na prawdę ładnej słonecznej pogody. Wycieczka z Justyną, Tomkiem i Kamilą do Gąsek i z powrotem. Latarnia w Gąskach.




Dane wyjazdu:
18.86 km 0.00 km teren
00:41 h 27.60 km/h
v-max:57.83 km/h
Temperatura:14.0
HR max:176 ( 86%)
HR avg:146 ( 71%)
Kalorie: 380 (kcal)

Sprawdzenie koła po naprawie

Czwartek, 24 października 2024 · dodano: 24.10.2024 | Skomentować odważyli się: 0

Krótka runda celem sprawdzenia koła po serwisie. Worbike Legnica profesjonalnie to ogarnęli 👍
Kategoria samotnie