Klasycznie

Czwartek, 8 kwietnia 2010 · dodano: 08.04.2010 | Skomentować odważyli się: 0

5 km lasku na rozgrzewkę plus 45 km szosy. Okolice Legnickiego Pola, Wądroża Małego i Wielkiego.

Krótki trening

Środa, 7 kwietnia 2010 · dodano: 07.04.2010 | Skomentować odważyli się: 0

Z Bartkiem daliśmy czadu. Przed wjazdem w miasto średnia ok 33 km/h przy niemałym wietrze. Jazda po zmianach to jest to.

Nocna Jazda

Wtorek, 6 kwietnia 2010 · dodano: 07.04.2010 | Skomentować odważyli się: 0

Z Michałem po Legnicy. Od 23:10 do prawie północy.

Lany Poniedziałek

Poniedziałek, 5 kwietnia 2010 · dodano: 05.04.2010 | Skomentować odważyli się: 0

Typowa runda poza legnicą. Legnica - Gniewomierz - Legnickie Pole - Starachowice - Mikołajowice - Księginice - Koskowice - Legnica. Spotkałem dziś kilku kolarzy szosowych, niestety w samej Legnicy. Wczoraj też widziałem że trochę ludzi jeździło, ja też - autem ;)

Palenie kalorii.

Wtorek, 30 marca 2010 · dodano: 30.03.2010 | Skomentować odważyli się: 0

Trzeba się w końcu wziąć za siebie. Planowo była jazda tempem rekreacyjnym - możliwie jak najdłuższa. Niestety ja tak nie umiem, nawyki z treningów zostały i rekreacja przerodziła się w zwyczajny trening. Wyszło mi na dobre. Przydał by się sprawny pulsometr.

Pokaż trasę GPS

Miasto

Piątek, 26 marca 2010 · dodano: 26.03.2010 | Skomentować odważyli się: 0

Po imprezie w lasach za Chocianowem ciężko było dziś wstać przed 16 stą. Ale w końcu się udało. Czasu starczyło zaledwie na odwiedzenie sklepu rowerowego a następnie krótkiej rundy po legnicy.

Kolejny kapeć

Czwartek, 25 marca 2010 · dodano: 25.03.2010 | Skomentować odważyli się: 0

Wczoraj dokładnie sprawdziłem całe koło i oponę doszukując się rzeczy która mogła przebić mi dętkę. Dwie malutkie dziurki od strony zewnętrznej, a więc wina opony. Niestety nic nie znalazłem. Wymyłem więc dokładnie rower i założyłem moje Crank Brosy które nie będę dalej próbował sprzedać. Pasują do charakterystyki lekkiego roweru.
Co do dzisiaj. Byłem w 2 sklepach rowerowych, szukam fajnych szkieł pod kask. Są dwa fajne modele, jutro wybiorę któryś z nich. Następnie pojechałem na trening pod wiatr w stronę Legnickiego Pola. Niestety na moście nad autostradą wyczułem że mam tak jakby mniej powietrza z tyłu. I miałem rację. Byłem blisko sklepu na Jaworzyńskiej więc tam dopompowałem koło i dojechałem do domu.
Ciepło! Temperatura odzczuwalna 17 stopni.
Pierwszy raz w tym roku na krótko.

Na kapelę ! ;)

Niedziela, 21 marca 2010 · dodano: 21.03.2010 | Skomentować odważyli się: 0

Dziś zaszalałem. Z Michałem wyruszyliśmy ok godziny 11:10 z Legnicy drogą główną na Złotoryję. Jednak zaraz za Jerzmanicami poczułem że moje tylne koło zaczyna "pływać" a gdy tylko zawróciliśmy to kilka minut później trzeba było zacząć prowadzić rower. Dobrze że Michał zna te tereny więc wybraliśmy się do Złotoryji skrótem. Widać go na mapce, jest tam fajny podjazd. Gdy tylko dotarliśmy do głównej drogi zadzwonił do mnie mój transport (rodzice). Michał wybrał się więc dalej do Legnicy, a ja zapakowałem rower i myślałem że wracamy do domu. Rodzice jednak chcieli żebym pokazał im gdzie są Wilczyce i Leszczyna. Nie spodobały im się te wioski :D Skoro byliśmy już w Leszczynie poprowadziłem ich do Stanisławowa pokazać gdzie zwykle trenuję, byli lekko mówiąć pod wrażeniem (dla nich to góry).
Wreszcie ciepło na dworze !
Pokaż trasę GPS

Lasek

Wtorek, 16 marca 2010 · dodano: 16.03.2010 | Skomentować odważyli się: 0

Na krótko przed zajęciami. Lasek w postaci rund z XC Legnica 2007. Niektóre odcinki wciąż nieprzejezdne.
11:00 - 11:41

Przełaje w Chojnowie

Niedziela, 14 marca 2010 · dodano: 14.03.2010 | Skomentować odważyli się: 1

Dziś o 11 zaczęły się zawody w Chojnowie. Wyjechałem z domu ok 12 tak aby być na 12:30 na miejscu. Jednak wiało tak mocno (średnio 25 km/h) że jechałem do Chojnowa średnio 18 km/h. Dotarłem więc po ok 50 minutach. Akurat rundę kończyły bodajże orliki a zaraz zaczęli elita i mastersi. Bonecki z Legnicy wyrwał do przodu już na starcie i po pierwszej rundzie miał przewagę nad rywalami ponad 30 sekund.
Na zdjęciu Bonecki zaraz po zaczęciu 2 rundy.

Nie czekałem do końca bo było za zimno więc zaraz pojechałem. Powrót był mega fajny, tempo 40 km/h było lajtowe, dociskałem więc często do 50 km/h.

Dodano o 23:13.
Pogoda sezonowa, oby się nie sprawdziła.

Marzec dzień po dniu

Marzec przyniesie nam dość łagodną odmianę zimy, ale nie zabraknie też fal mrozów i opadów śniegu. Sumy opadów będą oscylować na poziomie normy i powyżej niej. Wszystko wskazuje na to, że tegoroczna wiosna nadejście później niż zazwyczaj, mimo iż przejściowo wiać będzie z południa cieplejszym powietrzem.

Kwiecień mokry i chłodny

Kwiecień będzie bardzo nieprzyjemny. Musimy się liczyć z dużą ilością mokrych dni i pochmurnym niebem. Dzięki temu temperatura będzie niska i może nie przypominać wiosny.

Maj mokry i chłodny

Maj nie będzie nam przynosić prawdziwej wiosny, ponieważ spodziewamy się częstszego niż zwykle w tym miesiącu napływu mas powietrza z północnego wschodu. Wędrujące nad Europą mokre układy niżowe często będą nam przynosić deszcze i deszcze ze śniegiem. W pogodne noce i poranki możliwe są większe przymrozki.

Czerwiec suchszy i cieplejszy

Najprawdopodobniej dopiero czerwiec przyniesie nam wyzwolenie od pogody chłodnej i mokrej. Będziemy mogli wreszcie liczyć na więcej słonecznych i gorących dni.

Lipiec i sierpień słoneczne i gorące

Sezon urlopowy i wakacyjny minie pod znakiem sprzyjającej pogody. Nasze prognozy nie wskazują na dłuższe fale ulew i chłodów, dlatego nie trzeba się ich obawiać. Często będzie słonecznie i gorąco. Spodziewamy się silnych fal upałów. Na południu kraju będzie nieco chłodniej i bardziej wilgotno niż w innych regionach Polski.

Wrzesień słoneczny i ciepły

Wczesna jesień nie przyniesie nam większych anomalii pogodowych. Spodziewamy się spokojnej aury ze sporą ilością pogodnego nieba i ciepłym powietrzem.

Październik słoneczny i ciepły

Złota polska jesień minie pod znakiem słonecznej, suchej i bardzo ciepłej aury.

Prognoza z serwisu http://www.twojapogoda.pl/