Info
To jest dziennik rowerowy który prowadzę ja, Evo88 z miasta Lubin.
Przejechałem już 31409.29 kilometrów w tym 4476.22 w terenie.
Moja średnia to 23.82 km/hWięcej o mnie.
Często tu zaglądam:
My bikes
Wykres roczny
Z archiwum X
- 2025, Wrzesień14 - 0
- 2025, Sierpień12 - 0
- 2025, Lipiec11 - 0
- 2025, Czerwiec7 - 0
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień8 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty7 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień12 - 0
- 2024, Listopad21 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2014, Sierpień2 - 1
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 8
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty1 - 4
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Maj1 - 3
- 2012, Marzec2 - 3
- 2012, Luty1 - 2
- 2011, Listopad1 - 2
- 2011, Październik5 - 3
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec2 - 1
- 2011, Czerwiec7 - 8
- 2011, Maj10 - 10
- 2011, Kwiecień6 - 18
- 2011, Marzec9 - 10
- 2011, Luty2 - 3
- 2010, Grudzień4 - 12
- 2010, Listopad3 - 1
- 2010, Październik4 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj11 - 9
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec10 - 8
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 9
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik11 - 9
- 2009, Wrzesień22 - 16
- 2009, Sierpień27 - 22
- 2009, Lipiec17 - 16
- 2009, Czerwiec24 - 13
- 2009, Maj16 - 26
- 2009, Kwiecień25 - 18
- 2009, Marzec11 - 7
- 2009, Luty7 - 14
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik4 - 3
- 2008, Wrzesień7 - 12
- 2008, Sierpień21 - 8
- 2008, Lipiec23 - 18
- 2008, Czerwiec16 - 7
- 2008, Maj14 - 7
- 2008, Kwiecień14 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty7 - 1
- 2008, Styczeń6 - 0
- 2007, Grudzień12 - 1
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik10 - 3
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień18 - 0
- 2007, Lipiec10 - 3
- 2007, Czerwiec19 - 5
- 2007, Maj20 - 5
- 2007, Kwiecień8 - 0
- 2007, Marzec12 - 0
- 2006, Listopad4 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień16 - 1
- 2006, Sierpień17 - 2
- 2006, Lipiec21 - 0
- 2006, Czerwiec4 - 0
Licznik odwiedzin
Dane wyjazdu:
70.20 km
0.00 km teren
02:27 h
28.65 km/h
v-max:57.60 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
2010.07.08
Czwartek, 8 lipca 2010 · dodano: 08.07.2010 | Skomentować odważyli się: 0
Kolejny raz umówiłem się z kumplem z Intersportu. Arek wziął kolarkę. Towarzyszyłem mu przez część jego treningu, do 33 km gdzie Arek pojechał dalej a ja bardziej w stronę legnicy. Jechało się świetnie, poznałem ciekawą trasę której wcześniej nie znałem. Trochę daleko jest ale jakby chcieć powrócić do treningów to już wiem gdzie można się wybierać, zwłaszcza jeśli miałbym trenować na kolarce. Pod legnicą było już ciężko ale wciąż cisnąłem na maxa, ostatni podjazd na obwodnicy tak samo. I teraz pytanie, w weekend góry czy może morze ? :) Hmmm.ps. drugi pod względem wielkości dystans w tym roku :D
Dane wyjazdu:
47.90 km
0.00 km teren
01:26 h
33.42 km/h
v-max:58.17 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Lca - Lubin - Lca
Poniedziałek, 5 lipca 2010 · dodano: 05.07.2010 | Skomentować odważyli się: 0
Z Arkiem po szosie. On na szosie, ja MTB. Dzięki za tempo Arek. W jednym miejscu złapał nas lekki deszcz. Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
36.20 km
2.50 km teren
01:31 h
23.87 km/h
v-max:63.55 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Górki i pagórki.
Niedziela, 4 lipca 2010 · dodano: 04.07.2010 | Skomentować odważyli się: 1
Nie mogłem zebrać się dziś na rower. Dodatkowo zniechęcało mnie to gorące powietrze i temperatura. Zapakowałem się więc w Gofra i pojechałem w ulubione górki między Złotoryją a Jaworem. Jeździło się fajnie ale czuć było brak mocy na podjazdach mimo iż ostatnio schudłem. Zaparkowałem auto koło starej radiostacij Stanisławów i na początek zjechałem szutrem do Leszczyny. Dawno już tędy nie jechałem i zapomniałem o wyrwach w które wpadłem przez co bidon wyleciał z koszyka. Cała woda się rozlała, zostały tylko resztki. Wróciłem się więc z powrotem na szczyt przez Prusicie i Sichów do auta po wodę. Dalej zjazd asfaltem do Sichowa i drogą 363 dojazd do Męcinki. Z tamtąd na mega dziurawy podjazd za Bogaczowem. Krótki i szybki zjazd do wsi Pomocne i ostro pod górę w prawo. Do Stanisławowa droga góra -dół która potrafi zmęczyć. Profil trasy jak widać bardzo interwałowy, typowy dla maratonów.
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
32.36 km
28.00 km teren
01:50 h
17.65 km/h
v-max:47.60 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Lasek
Sobota, 3 lipca 2010 · dodano: 03.07.2010 | Skomentować odważyli się: 0
Z Krzychem po laskach złotoryjskich z jedną przerwą u mnie w garażu, na przemycie dłoni ;) W zasadzie dziś trenowanie podjazdów, odcinków technicznych choć było też jedno szybkie okrążenie. Jutro trzeba będzie mocniej popracować.A po godzinie 15 odbyła się próba zatubelessowania kółek. Niestety kupiłem tylko jedną dętkę i to ze złym zaworkiem. Za to dwa rowery kumpli system przyjęły bezproblemowo. Jeśli nie wiesz o czym mowa i dlaczego do systemu bezdętkowego trzeba kupić dętki polecam filmiki.
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
63.89 km
0.00 km teren
02:07 h
30.18 km/h
v-max:48.49 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Znowu ta sama trasa
Czwartek, 1 lipca 2010 · dodano: 01.07.2010 | Skomentować odważyli się: 0
Trasa prawie taka sama jak poprzednio. Byłem u rodzinki w Oborze, ale tylko na chwilę, uzupełnić bidon. W drodze do Lubina przejechałem na jednym czerwonym świetle i zostałem otrąbiony przez ludzi którzy stali. Trochę dziwne bo jakoś im raczej nie przeszkodziłem, ale cóż, może jakaś zazdrość ? ;) Jadąc dalej na Rzeszotary mijam moją ulubioną stację (Bliska) i widzę, jest moje paliwo :D Czyli Bioester. Po powrocie do domu i szybkim prysznicu pojechałem na ową stację i zatankowałem, póki co za stówkę, sprawdzić jak auto będzie na tym jeździć.Traska na bikemap.
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
61.58 km
0.00 km teren
02:06 h
29.32 km/h
v-max:47.16 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
W końcu większy dystans ;)
Wtorek, 29 czerwca 2010 · dodano: 30.06.2010 | Skomentować odważyli się: 0
No a z moją formą to wielki wyczyn teraz ;DGorąco, 29 stopni a zapowiadają jeszcze więcej w weekend.
Trasa Legnica - Obora - Legnica.
Z racji że ostatnio przyszło mi tankować swoje własne auto, przeraziły mnie ceny paliw - ON 4,54 zł. Dzisiejszy "trening" miał więc porównać ceny paliw w Legnicy i Lubinie.
Lubin:
NESTE - 4,31zł
BLISKA - 4,34 zł
Legnica:
BLISKA - 4,37 zł
CARREFOUR - 4,30 zł
ORLEN - 4,43 zł
AUCHAN - 4,29 zł
LOTOS - 4,42 zł
Najbliżej mam na stację Orlen a najtańsze paliwo wyszło że jest w Auchan. Jednakże do mojego baku wchodzi tylko 55 litrów więc oszczędność miedzy tymi dwoma stacjami wynosi jedynie 7 zł 70 groszy, a do Auchan mam ok 5 km. Ponadto myślę że na Orlenie mam paliwo lepszej jakości. CHYBA ŻE tankować miałbym tzw. BIO ESTER który zauważyłem na stacji BLISKA, i kosztuje on jedynie 3, 58 zł :) I tak zrobię, przetestuję BIO ESTER i jak wszystko będzie ok to będę na nim jeździł. Auto to stary Golf 2 diesel bez turbiny więc silnika nie szkoda (zresztą i tak nic mu nie będzie).
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
40.00 km
0.00 km teren
01:26 h
27.91 km/h
v-max:46.31 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Równo 40 km
Sobota, 26 czerwca 2010 · dodano: 26.06.2010 | Skomentować odważyli się: 1
To śmieszne ale po dzisiejszych 40 km jestem zmęczony. Myślę że za 2 tygodnie już będzie ok, muszę tylko po prostu często jeździć.Zaraz na początku spotkałem rowerzystę na ostrym kole. Wyprzedził mnie na skrzyżowaniu więc poleciałem mu po kole. Powiozłem się jakiś kilometr dobre 45km/h i za rondem na strefie zagadałem. Później jechaliśmy wolniej. Przejechaliśmy razem aż do Księgienic.
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
30.52 km
0.00 km teren
01:03 h
29.07 km/h
v-max:55.42 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Tu powinien być tytuł
Piątek, 25 czerwca 2010 · dodano: 26.06.2010 | Skomentować odważyli się: 0
Tak dla sprawdzenia sił po 2 tygodniach nieobecności na rowerze.1500 km w tym roku...
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
20.78 km
15.00 km teren
01:17 h
16.19 km/h
v-max:46.31 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Tytułu dziś nie będzie
Sobota, 12 czerwca 2010 · dodano: 12.06.2010 | Skomentować odważyli się: 0
Lasek, cień, unikanie słońca. 3 okrążenia w lasku nr.1 (ten koło schroniska). Potem teleportacja do lasku nr.2. Na 2 okrążeniu kolega złapał kapcia i trzeba było ślimaczym tempem dojeżdżać na muzealną na zmianę dętki. Potem jeszcze do parku, i przez miasto, rynek do domu. Głowa boli.10-11:30
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
66.96 km
1.00 km teren
03:03 h
21.95 km/h
v-max:70.61 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Upał.
Piątek, 11 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Skomentować odważyli się: 0
Mimo iż temperatura nie była tak wysoka jak przypuszczałem to jechało się jednak w strasznym upale. Słońce mocno dawało w kaski ;)Zbiórka o 16 w parku. Wcześniej byłem jeszcze w rowerowym. Pojechaliśmy przez Winnicę na Stanisławów, i dalej przez Pomocne na zjazd do Chełmca. Tam postój na pobranie wody ze studni ;) i już dalej jechałem sam gdyż bardzo mi się śpieszyło. Chciałem o 19 być już w domu, niestety spóźniłem się 15 minut i w efekcie nie miałem nawet czasu dobrze zjeść przed wyjściem w miasto. Skorzystałem za to z pomocy mojej zielonej łupy. Aha, mówiłem że zjeżdżałem z tego zjazdu do Chełmca 90 km/h. Przepraszam pomyliłem się, zjeżdżałem 85. Odsyłam do wpisu ;)
Kategoria w towarzystwie, wycieczka