Info
To jest dziennik rowerowy który prowadzę ja, Evo88 z miasta Lubin.
Przejechałem już 28937.34 kilometrów w tym 4476.22 w terenie.
Moja średnia to 23.70 km/hWięcej o mnie.
Często tu zaglądam:
My bikes
Wykres roczny
Z archiwum X
- 2025, Maj5 - 0
- 2025, Kwiecień8 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty7 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień12 - 0
- 2024, Listopad21 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2014, Sierpień2 - 1
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 8
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty1 - 4
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Maj1 - 3
- 2012, Marzec2 - 3
- 2012, Luty1 - 2
- 2011, Listopad1 - 2
- 2011, Październik5 - 3
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec2 - 1
- 2011, Czerwiec7 - 8
- 2011, Maj10 - 10
- 2011, Kwiecień6 - 18
- 2011, Marzec9 - 10
- 2011, Luty2 - 3
- 2010, Grudzień4 - 12
- 2010, Listopad3 - 1
- 2010, Październik4 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj11 - 9
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec10 - 8
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 9
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik11 - 9
- 2009, Wrzesień22 - 16
- 2009, Sierpień27 - 22
- 2009, Lipiec17 - 16
- 2009, Czerwiec24 - 13
- 2009, Maj16 - 26
- 2009, Kwiecień25 - 18
- 2009, Marzec11 - 7
- 2009, Luty7 - 14
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik4 - 3
- 2008, Wrzesień7 - 12
- 2008, Sierpień21 - 8
- 2008, Lipiec23 - 18
- 2008, Czerwiec16 - 7
- 2008, Maj14 - 7
- 2008, Kwiecień14 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty7 - 1
- 2008, Styczeń6 - 0
- 2007, Grudzień12 - 1
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik10 - 3
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień18 - 0
- 2007, Lipiec10 - 3
- 2007, Czerwiec19 - 5
- 2007, Maj20 - 5
- 2007, Kwiecień8 - 0
- 2007, Marzec12 - 0
- 2006, Listopad4 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień16 - 1
- 2006, Sierpień17 - 2
- 2006, Lipiec21 - 0
- 2006, Czerwiec4 - 0
Licznik odwiedzin
Dane wyjazdu:
34.00 km
0.00 km teren
01:23 h
24.58 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Fuji Team Issue 08r
Test
Piątek, 25 września 2009 · dodano: 25.09.2009 | Skomentować odważyli się: 0
Pierwsza jazda na nowym biku. Odczucia troche mieszane, niby fajnie ale na Canyonie mam o wiele lepszą pozycje, muszę jeszcze dużo pokombinować a Mistrzostwa już w niedzielę ! Pojechał bym na Canyonie ale niestety mam bardzo zużyte klocki z tyłu.Kilometry z bikemap, nie mam pojęcia ile czasu jeździłem.
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
16.21 km
4.00 km teren
00:41 h
23.72 km/h
v-max:34.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:
Freeride
Czwartek, 24 września 2009 · dodano: 24.09.2009 | Skomentować odważyli się: 0
CZyli swobodna jazda ;D Park, Kopernik i takie tam jeźdzenie po mieście na spokojnie. Canyon i Fuji w serwisie więc "pożyczyłem" sobie rower kolegi :P Na dworze już chłodno, jesień idzie.Aha, i oficjalnie już. Jadę na Mistrzostwa Polski do Wałbrzycha !!! :)
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
57.36 km
0.00 km teren
02:10 h
26.47 km/h
v-max:65.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
Masakra :)
Środa, 23 września 2009 · dodano: 23.09.2009 | Skomentować odważyli się: 0
Po dzisiejszym treningu czułem się tak jakby mnie nie było. Nie miałem siły ustać na nogach :D Zrobiłem 3 bardzo męczące powtórzenia na naszym najlepszym podjeździe w okolicy. Dodatkowo wróciłem tą samą drogą co by za płasko się nie zrobiło. Każdy napotkany podjazd starałem się jechać na maxa, nawet ten ostatni już przy obwodnicy.Ps. założyłem sobie crossmaxy slr z nowego bika, od razu czuć różnicę w wadze, no i może trochę w sztywności.
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
49.90 km
0.00 km teren
01:50 h
27.22 km/h
v-max:66.50 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
Z kompotem w bidonie.
Wtorek, 22 września 2009 · dodano: 22.09.2009 | Skomentować odważyli się: 3
Kierunek górka w Stanisławowie. Wjechałem tylko raz, trening wykonałem w drodze do Stanisławowa, z powrotem dodatkowe przyśpieszenia, sprinty... Ciężko, mam nadzieję mieć siły na jutrzejszy trening :)Fota Canyona na szczycie, Author też swoją ma.
no i mój nowy nabytek
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
27.59 km
0.00 km teren
01:12 h
22.99 km/h
v-max:39.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:148 ( 72%)
HR avg:113 ( 55%)
Kalorie: 710 (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
Rozjazd
Niedziela, 20 września 2009 · dodano: 22.09.2009 | Skomentować odważyli się: 0
Z Arkiem który wziął kolarke zamiast górala przez co musielismy jezdzic po asfalcie :/ Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
55.48 km
52.00 km teren
02:50 h
19.58 km/h
v-max:62.12 km/h
Temperatura:22.0
HR max:194 ( 95%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
BIKEMARATON KARPACZ
Sobota, 19 września 2009 · dodano: 19.09.2009 | Skomentować odważyli się: 2
Rzogrzewka + zawodyPulsometr coś szwankuje bo średnie tętno mi 92 wyszło ;D
Fotka z rozgrzewki
Trasa świetna, jedynie zjazd z 2 mostów nie przypadł mi do gustu, po prostu od dawna go nie lubię (albo moje bolące dłonie). Reszta była ok, zjeżdżało się świetnie, gorzej z podjeżdżaniem. Ale to nic, miejsce satysfakcjonujące (najlepsze dotychczas na BM), ale punkty już nie bardzo ;D
21 w kategorii
41 open
czas 2:20:52
408 pkt
śr. prędkość 22,15 km/h
Kategoria Zawody 2009, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
15.49 km
9.00 km teren
00:40 h
23.24 km/h
v-max:43.40 km/h
Temperatura:22.0
HR max:177 ( 87%)
HR avg:144 ( 70%)
Kalorie: 458 (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
Przed maratonem
Piątek, 18 września 2009 · dodano: 18.09.2009 | Skomentować odważyli się: 0
Po mieście, parku, lasku z bartkiem. Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
73.93 km
8.00 km teren
02:47 h
26.56 km/h
v-max:48.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:196 ( 96%)
HR avg:142 ( 69%)
Kalorie: 2149 (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
W 3 godziny dookoła legnicy
Wtorek, 15 września 2009 · dodano: 15.09.2009 | Skomentować odważyli się: 0
Najbardziej wkurzający odcinek był między 14 a 18 stym km. Wrrrr :D pełno tam nierównych płyt betonowych, żaden amor tam nie da rady ;) Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
34.82 km
30.00 km teren
01:26 h
24.29 km/h
v-max:48.31 km/h
Temperatura:14.0
HR max:190 ( 93%)
HR avg:174 ( 85%)
Kalorie: 1200 (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
Maraton 64-sto w Osiecznej
Niedziela, 13 września 2009 · dodano: 13.09.2009 | Skomentować odważyli się: 0
Start około godziny 10:30, na pierwszej asfaltowej prostej przebiliśmy się wraz z Arkiem do czołówki pozostając za nimi. Przejazd przez miasteczko, czułem się bardzo dobrze, no i wjazd do lasku. Tu już trochę gorzej mi szło. Pierwszy podjazd (o dziwo stromy) i zaczęli mnie wyprzedzać. Czułem się strasznie słaby by pod koniec ostatecznie wypiąć się i podbiec końcówkę z buta. Nie ma nic na usprawiedliwienie tego jak mi dziś poszło, zresztą nie chcę. Dalej było jeszcze gorzej :D Był nawet taki moment że po prostu się zatrzymałem (siodełko mi się zsuwało) i po prostu nastawiałem siodełko. Potem wsiadłem, kawałek przejechałem i znowu postój bo źle ustawiłem ;D Po prostu totalnie mi to już zwisało. Później jeszcze 2 razy pomyliłem trasę, raz w grupce a raz sam gdy poczułem się już lepiej i zacząłem powoli wyprzedzać. Od połowy trasy jechało mi się już świetnie, szkoda tylko że nie było z kim ciągnąć. Ale wyprzedzać miło było :D
a tu mój upadek, potłukłem sobie lewe ramię
Kategoria Zawody 2009, w towarzystwie
Dane wyjazdu:
38.38 km
1.00 km teren
01:24 h
27.41 km/h
v-max:48.49 km/h
Temperatura:13.0
HR max:185 ( 91%)
HR avg:144 ( 70%)
Kalorie: 1099 (kcal)
Rower:Canyon GC 08r
Rozjazd
Sobota, 12 września 2009 · dodano: 12.09.2009 | Skomentować odważyli się: 0
Ale wyszło dość mocno, obawiam się że za mocno ;) Warunki dziś wspaniałe, lało aż miło... Kategoria w towarzystwie