Info
To jest dziennik rowerowy który prowadzę ja, Evo88 z miasta Lubin.
Przejechałem już 28541.69 kilometrów w tym 4476.22 w terenie.
Moja średnia to 23.71 km/hWięcej o mnie.
Często tu zaglądam:
My bikes
Wykres roczny
Z archiwum X
- 2025, Kwiecień5 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty7 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień12 - 0
- 2024, Listopad21 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2014, Sierpień2 - 1
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 8
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty1 - 4
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Maj1 - 3
- 2012, Marzec2 - 3
- 2012, Luty1 - 2
- 2011, Listopad1 - 2
- 2011, Październik5 - 3
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec2 - 1
- 2011, Czerwiec7 - 8
- 2011, Maj10 - 10
- 2011, Kwiecień6 - 18
- 2011, Marzec9 - 10
- 2011, Luty2 - 3
- 2010, Grudzień4 - 12
- 2010, Listopad3 - 1
- 2010, Październik4 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj11 - 9
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec10 - 8
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 9
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik11 - 9
- 2009, Wrzesień22 - 16
- 2009, Sierpień27 - 22
- 2009, Lipiec17 - 16
- 2009, Czerwiec24 - 13
- 2009, Maj16 - 26
- 2009, Kwiecień25 - 18
- 2009, Marzec11 - 7
- 2009, Luty7 - 14
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik4 - 3
- 2008, Wrzesień7 - 12
- 2008, Sierpień21 - 8
- 2008, Lipiec23 - 18
- 2008, Czerwiec16 - 7
- 2008, Maj14 - 7
- 2008, Kwiecień14 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty7 - 1
- 2008, Styczeń6 - 0
- 2007, Grudzień12 - 1
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik10 - 3
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień18 - 0
- 2007, Lipiec10 - 3
- 2007, Czerwiec19 - 5
- 2007, Maj20 - 5
- 2007, Kwiecień8 - 0
- 2007, Marzec12 - 0
- 2006, Listopad4 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień16 - 1
- 2006, Sierpień17 - 2
- 2006, Lipiec21 - 0
- 2006, Czerwiec4 - 0
Licznik odwiedzin
Dane wyjazdu:
0.85 km
0.00 km teren
00:02 h
25.50 km/h
v-max:22.62 km/h
Temperatura:
HR max:109 ( 53%)
HR avg:103 ( 50%)
Kalorie: 13 (kcal)
Rower:Najtańszy Gravel ;)
BKOOL - Endurance 10 by Raul palacios
Niedziela, 1 grudnia 2024 · dodano: 01.12.2024 | Skomentować odważyli się: 0
Kategoria WAHOO
Dane wyjazdu:
26.57 km
0.00 km teren
01:01 h
26.13 km/h
v-max:56.66 km/h
Temperatura:32.0
HR max:238 (117%)
HR avg:118 ( 58%)
Kalorie: 457 (kcal)
Rower:Najtańszy Gravel ;)
MyWhoosh - Jazda w tlenie #1 29.11.2024
Piątek, 29 listopada 2024 · dodano: 29.11.2024 | Skomentować odważyli się: 0
Kategoria WAHOO
Dane wyjazdu:
28.51 km
0.00 km teren
01:00 h
28.51 km/h
v-max:39.60 km/h
Temperatura:32.0
HR max:141 ( 69%)
HR avg:118 ( 58%)
Kalorie: 501 (kcal)
Rower:Najtańszy Gravel ;)
MyWhoosh - Zone 2 Endurance #1
Czwartek, 28 listopada 2024 · dodano: 28.11.2024 | Skomentować odważyli się: 0
Kategoria WAHOO
Dane wyjazdu:
6.38 km
0.00 km teren
00:13 h
29.45 km/h
v-max:56.23 km/h
Temperatura:32.0
HR max:160 ( 78%)
HR avg:134 ( 66%)
Kalorie: 118 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Test MyWhoosh
Środa, 27 listopada 2024 · dodano: 27.11.2024 | Skomentować odważyli się: 0
Kategoria WAHOO
Dane wyjazdu:
14.91 km
0.00 km teren
00:33 h
27.11 km/h
v-max:42.34 km/h
Temperatura:32.0
HR max:180 ( 88%)
HR avg:131 ( 64%)
Kalorie: 271 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Ramp FTP Test
Środa, 27 listopada 2024 · dodano: 27.11.2024 | Skomentować odważyli się: 0
Ostatnio robilem ten test na rouvy. Wyszlo mi 210W ale jechalem na krossie eskerze bez spd. Postanowilem dzisiaj (przed nocka) powtorzyc to w spd na ridleyu gdyz udalo mi sie zdjac wrzarta w bebenek kasete 🤦 W sezonie bede musial pomyslec o zmianie bebenka albo calej piasty. Szkoda ze nie zrobilem tego przed wymiana lozysk. Wydalem kase na marne ale coz. Czlowiek sie na błędach uczy 🤷 Ftp na mywhoosh wyszlo mi- 220W. Jest okej :) Kategoria WAHOO
Dane wyjazdu:
23.83 km
0.00 km teren
01:13 h
19.59 km/h
v-max:69.12 km/h
Temperatura:
HR max:150 ( 73%)
HR avg:130 ( 64%)
Kalorie: 697 (kcal)
Rower:Najtańszy Gravel ;)
BKOOL - Stanisławów
Sobota, 23 listopada 2024 · dodano: 23.11.2024 | Skomentować odważyli się: 0
Kategoria WAHOO
Dane wyjazdu:
13.71 km
0.00 km teren
00:57 h
14.43 km/h
v-max:63.12 km/h
Temperatura:
HR max:159 ( 78%)
HR avg:135 ( 66%)
Kalorie: 540 (kcal)
Rower:Najtańszy Gravel ;)
BKOOL - Puerto de Mogán - Mirador de La Aldea (Gran Canaria)
Czwartek, 21 listopada 2024 · dodano: 21.11.2024 | Skomentować odważyli się: 0
Kontynuacja trasy z Gran Canarii, tym razem od wioski Puerto de Mogan w górę, niestety nie ukończyłem, zadany przeze mnie dzisiaj czas dwóch godzin na trenażerze dobiegł końca :) Kategoria WAHOO
Dane wyjazdu:
23.20 km
0.00 km teren
00:53 h
26.26 km/h
v-max:64.38 km/h
Temperatura:
HR max:157 ( 77%)
HR avg:132 ( 65%)
Kalorie: 547 (kcal)
Rower:Najtańszy Gravel ;)
BKOOL - Pasito Blanco - Taurito (Gran Canaria)
Czwartek, 21 listopada 2024 · dodano: 21.11.2024 | Skomentować odważyli się: 0
Starałem się jechać na mocy koło 130 WAT, czasami jednak wyłączyłem tryb HR (nie pamiętam jak się ona nazywał), który trzymał zadaną moc :) Kategoria WAHOO
Dane wyjazdu:
48.09 km
0.00 km teren
01:50 h
26.23 km/h
v-max:54.66 km/h
Temperatura:
HR max:240 (118%)
HR avg:128 ( 63%)
Kalorie: 1063 (kcal)
Rower:Najtańszy Gravel ;)
BKOOL - Andoy Bridge - Andenes lighthouse
Środa, 20 listopada 2024 · dodano: 20.11.2024 | Skomentować odważyli się: 0
Nowa apka BKOOL - niestety co chwila zrywało mi bluetooth na laptopie, jutro spróbuję odpalić z telefonu. Może będzie lepiej :) Kategoria WAHOO
Dane wyjazdu:
40.23 km
0.00 km teren
01:30 h
26.82 km/h
v-max:72.36 km/h
Temperatura:
HR max:169 ( 83%)
HR avg:133 ( 65%)
Kalorie: 760 (kcal)
Rower:Najtańszy Gravel ;)
ROUVY - La Vuelta 2022 | Stage 4 - Urizaharra
Wtorek, 19 listopada 2024 · dodano: 19.11.2024 | Skomentować odważyli się: 0
Tym razem wybrałem się do Hiszpanii ;) Kategoria WAHOO