Poza miasto, kierunek Legnickie Pole.

Sobota, 6 marca 2010 · dodano: 06.03.2010 | Skomentować odważyli się: 1

Było fajnie, zimno, ciężko ale i przyjemnie. Uwielbiam gorący prysznic po takiej przejażdżce.

Pokaż trasę GPS

Dunino

Niedziela, 28 lutego 2010 · dodano: 28.02.2010 | Skomentować odważyli się: 0

Choć już większość osób które mają ze mną kontakt już to wie od grudnia, to część jednak jeszcze nie. Piszę więc oficjalnie że w tym roku jak i zapewnie w następnych latach moja jazda na rowerze będzie ograniczała się jedynie do turystycznych wypadów przeplecionych z lekkimi treningami w celu spalenia zbędnego tłuszczu. Czyli koniec z trenowaniem i z wyścigami.

Ale nie rezygnuję z ruchu. Od grudnia 2009 chodzę na siłownię, a im będzie cieplej tym częściej zacznę jeździć.

A teraz sedno wpisu. Dzisiejszy wypad z Arkiem na Dunino okazał się dla mnie niezwykle męczący. Mimo trenowania na siłowni (nogi 3 razy w tygodniu) zmęczyłem się strasznie. Na pewno winą jest też większa niż w sezonie masa ;) Na szczęście na płaskim siły nie brakowało. Przed wyjazdem mój rower był czysty jak nigdy. Miała być tylko szosa, ale dałem się namówić Arkowi na wjazd za stadninę koni w Duninie gdzie błotno dokładnie pokryło mnie od stóp, do głowy. Ogólnie rzecz biorąc wypad nie trwał długo gdyż kolega był umówiony i miał czas do 11 na rower (a wyjechaliśmy o 10). Moja też w tym wina gdyż mieliśmy jeździć razem od 9 ale ja zaspałem... Na ostatniej prostej od Wodociągów do skrzyżowania obwodnicy z nowodworską cisnęliśmy ładnym tempem 40 km/h. Prowadziłem ja a arek zmienił mnie pod koniec. Moje tętno na pewno było bliskie 200 ud/min gdyż po sprincie nie byłem w stanie złapać powietrza ani wykrztusić z siebie żadnego słowa ;D

A oto foto z wczoraj gdy przygotowywałem rower do wyjazdu. Kompresor wskazywał ciśnienie pomiędzy 3 a 6 bar więc nie wiedziałem które jest prawdziwe. Jak widać pękła mi dętka więc "trening" musiałem przełożyć na dziś. Obręcz żyje :)


Pokaż trasę GPS

Tu i tam

Sobota, 12 grudnia 2009 · dodano: 27.12.2009 | Skomentować odważyli się: 1

Po mieście

Piątek, 11 grudnia 2009 · dodano: 11.12.2009 | Skomentować odważyli się: 7

Byłem w decathlonie zobaczyć, ale zamknięte. Byłem na piekarach się przejechać, i na rynku. Też tak o.
Na bikestats pojawiła się nowa opcja przeglądania wycieczek w formie fajnych słupków. Dobry pomysł :)

Z kumplem

Sobota, 5 grudnia 2009 · dodano: 06.12.2009 | Skomentować odważyli się: 1

Rano wpadł do mnie znajomy napompować sobie koła w kolarce. Jechał do Lubina, ja również niedługo miałem wyjść na rower. Umówiłem się z nim że również pojade do Lubina, spotkamy się po drodze i razem wrócimy. Zanim się przebrałem, coś tam jeszcze wypiłem minęło ok 20 min. Z bartkiem (bo to o nim była mowa) spotkaliśmy się w połowie drogi między Karczowiskami a Chrostnikiem. Razem wróciliśmy już do Legnicy, ale przez Rzeszotary. Strasznie zimno.
ps. wystawiłem moje rowery na allegro, zapraszam do szukania :P

Stanisławów

Środa, 2 grudnia 2009 · dodano: 02.12.2009 | Skomentować odważyli się: 0

Czyli prawie najwyższy szczyt w okolicy. Zimno. Chyba nie uda mi się dobić do 7 tys km w tym roku.

Lekka przejażdżka

Piątek, 27 listopada 2009 · dodano: 02.12.2009 | Skomentować odważyli się: 0

Piździ ale jedzie :D

2 godziny zrealizowane

Niedziela, 22 listopada 2009 · dodano: 22.11.2009 | Skomentować odważyli się: 2

Miały być 2 godzinki, i były. Po powrocie do domu ledwo stałem na nogach :D Na dniach wrzucę filmik który nakręciliśmy w trasie z kumplem.
Lca - Lubin - Lca i piekary.
Jest i filmik ---


Pokaż trasę GPS

Ciężko - Lekko

Sobota, 14 listopada 2009 · dodano: 14.11.2009 | Skomentować odważyli się: 0

Po wiochach od strony Chojnowa.

Niedzielny objazd legnicy

Niedziela, 8 listopada 2009 · dodano: 09.11.2009 | Skomentować odważyli się: 0

Trochę na szybko, trochę na spokojnie. Lca-Koskowice-Grzybiany-Lca