Evo88

rowerowy blog

Info

To jest dziennik rowerowy który prowadzę ja, Evo88 z miasta Lubin. Przejechałem już 35354.84 kilometrów w tym 4476.22 w terenie. Moja średnia to 24.28 km/h
Więcej o mnie.

Często tu zaglądam:

My bikes

Ridley Noah SL 7439 km

Najtańszy Gravel ;) 2102 km

Stary Niemiecki Rower :) 582 km

Van Rysel EDR AF 105 184 km

Giant TCR Compact Road 290 km

Dynatek 511 km

Fuji Team Issue 08r 5714 km

Kuota Kredo 148 km

Canyon GC 08r 8177 km

Author Traction 04r 9770 km

Wykres roczny

Z archiwum X

Licznik odwiedzin

Dane wyjazdu:

34.64 km 3.00 km teren

01:24 h 24.74 km/h

v-max:39.00 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Canyon GC 08r

Rozpoczynam przygotowania do sezonu :D

Czwartek, 5 lutego 2009 · dodano: 05.02.2009 | Skomentować odważyli się: 4

Zacznę od przygotowań. Tak w ogóle to miałem zacząć treningi w styczniu, ale że było trochę imprez, później grypa, niedawno ospa, termin ten baaardzo się przeciągnął i tak oto dopiero dziś miałem okazję po raz pierwszy w tym roku wyjść na rower. Śniadanie zjadłem bardzo pożywne (jajecznica, biały chleb a do tego woda zmieszana z sokiem), odczekałem 1,5 godzinki, przekąsiłem coś lekkiego i w drogę. Wsiadając na rower miałem zupełną pustkę w głowie. Przecież nie zapuszczę się w ulubione trasy ze względu na kondycję... Tak więc wybrałem się na rozgrzewkę w miasto. Po ok 10 minutach jechałem już obwodnicą w kierunku strefy LSSE. Dalej kierunek na Gniewomierz (ale najpierw Nowa Wieś Legnicka - zmienili nazwę tej wioski koło której będzie ,z tego co wiem, fabryka Lenowo), podjazd i Legnickie Pole. Z tamtąd kierunek na Starachowice i dalej Mikołajowice, Księginice, Koskowice i wjazd do Legnicy. Powrót al. Piłsudzkiego i przez park. Nie będę się rozpisywał bo nawet nie ma o czym.
ps. czuję się taki trochę spompowany, dawno tak nie miałem :D

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

38.33 km 0.00 km teren

01:52 h 20.53 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Canyon GC 08r

Wycieczka na Słup z Anią i

Niedziela, 21 grudnia 2008 · dodano: 21.12.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Wycieczka na Słup z Anią i Bartkiem.

Kategoria w towarzystwie, wycieczka

Dane wyjazdu:

33.99 km 0.00 km teren

01:21 h 25.18 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Canyon GC 08r

Samotny poranny wypad na

Czwartek, 6 listopada 2008 · dodano: 06.11.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Samotny poranny wypad na standardową traskę w kierunku Legnickiego Pola. Odwiedziłem babcię, powdychałem trochę świeżego powietrza itd :) Było fajowo, tylko cały rower po takiej jeździe brudny (no i ja też).

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

24.83 km 15.00 km teren

01:38 h 15.20 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Canyon GC 08r

Taka tam przejazdzka z kumplem

Niedziela, 19 października 2008 · dodano: 19.10.2008 | Skomentować odważyli się: 1

Taka tam przejazdzka z kokosem :D Musialem pokazac mu ze rower to nie tylko czysta przyjemnosc ale i litry wyladego potu ;) Duzo po parku i lasku. Na następnej wycieczce powinno "pyknąć" tegoroczne 5 tys. km :)

Kategoria w towarzystwie, wycieczka

Dane wyjazdu:

31.92 km 0.00 km teren

01:14 h 25.88 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Canyon GC 08r

Wreszcie zmusiłem się do wyjścia

Sobota, 18 października 2008 · dodano: 18.10.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Wreszcie zmusiłem się do wyjścia na rower :D I opłacało się, super jeździ się o tej porze roku. Jeszcze nie jest tak strasznie zimno, świeci słońce, liście (śliskie!) leżą na poboczach dróg. Miałem ze sobą aparat ale oczywiście zapomniałem o nim ;) Traska przez Legnicę na piekary i z tamtąd Koskowice - Księginice - spotkałem grupę rowerzystów - Legnickie Pole - spotkałem pielgrzymkę :D - Gniewomierz - Legnica Obwodnica - Jaworzyńska - Asnyka.

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

7.79 km 2.00 km teren

00:18 h 25.97 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Canyon GC 08r

praca praca

Sobota, 11 października 2008 · dodano: 18.10.2008 | Skomentować odważyli się: 0

praca praca

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

31.23 km 0.00 km teren

01:13 h 25.67 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Canyon GC 08r

Taki tam mały rozruch

Środa, 8 października 2008 · dodano: 08.10.2008 | Skomentować odważyli się: 2

Taki tam mały rozruch po długiej przerwie :) Obym częściej jeździł bo kilogramy niedyskretnie wdzierają się w mój brzuch :D

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

95.45 km 0.00 km teren

03:40 h 26.03 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Canyon GC 08r

dzisiaj super pogoda, 16 stopni,

Sobota, 27 września 2008 · dodano: 27.09.2008 | Skomentować odważyli się: 1

dzisiaj super pogoda, 16 stopni, trzeba to było wykorzystać. Postanowiłem że wezme dwa bidony i zrobie 100 km :) Jeden bidon w koszyk, drugi w plecak, telefon, klucze i podkoszulek jakby było zimno :D No i w drogę ;) Najpierw do babci zostawić plecak i bidon. Legnica - Gniewomierz - Legnickie Pole - Księginice - Mikołajowice. I tak jak pisałem wcześniej, jeden bidon (ten większy) zostawiłem na regeneracje na później. No to dalej w drogę... Mikołajowice - Pawłowice - Lubień - Czarnków - Małuszów -Przybyłowice i asfaltową polną dróżką przez... POLA :D Słup - Winnica (w zasadzie nie wjeżdżałem tylko przed skręciłem w lewo) - Sichówek - Sichów - Stanisławów.
O proszę widzę że jedna osoba dopisała się do listy, a kilka cegieł dalej podpisała się wraz z datą. Super czekam na więcej :) Powrót tą samą drogą, ALE złapał mnie straszny głód tuż przed słupem :( strasznie wolno jechałem, na szczęście obiadek u babci mnie uratował, no i pączki :D później ciężko mi się jechało, z przejedzenia :D

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

48.66 km 0.00 km teren

01:52 h 26.07 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Canyon GC 08r

Nawet nie wyobrażałem sobie jak

Wtorek, 23 września 2008 · dodano: 23.09.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Nawet nie wyobrażałem sobie jak ciężki może być wypad na Stanisławów o tej porze :D Wstałem rano o 10, i ok 12 wyjazd. Trasa standardowa, wiodła przez Babin, Kozice, Winnicę, Sichów, Sichówek i Stanisławów do starej, opustoszałej radiostacji. Chwilowy postój na naskrobanie czegoś na murach.. i powrót przez Krotoszyce, Wilczyce i drogą Złotoryja - Legnica do domu.

ps. jak ktoś będzie przy radiostacji, niech podjedzie za nią i stanie między tymi dwoma słupkami. Patrząc na budynek, na lewej jego stronie jest coś napisane czarnym markerem (trzeba podejść żeby zobaczyć). Proszę o dopisywanie się :D

ps2. v maks na zjeździe 60 km/.h, na zakręcie wyrobiłem :P

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

27.07 km 3.00 km teren

01:21 h 20.05 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Canyon GC 08r

22 września czyli dzień

Poniedziałek, 22 września 2008 · dodano: 23.09.2008 | Skomentować odważyli się: 0

22 września czyli dzień bez samochodu (dla mnie prawie codziennie) :D
Zbiórka o godzinie 15 w na małym boisku w parku miejskim, start ok 15:20. Baaaardzo długi przejazd po istniejących ścieżkach rowerowych w Legnicy (który został skrócony o niemalże połowę) trwał raptem 30 minut. Po powrocie do parku konkurs "stójki" na rowerze. Mój wynik JEDNA SEKUNDA !!! Jestem z siebie dumny :] Po odebraniu należnej mi nagrody ruszyliśmy z kumplami na obchód Legnicy. Jednak zaraz 2 się odłączyło i zostałem sam z Krzyśkiem. Tak więc pojechaliśmy sobie ulicą ulicą nowodworską na obwodnicę i z tamtąd do Bartoszowa. Wróciliśmy koskowicką, al. piłsudzkiego, pod real gdzie każdy z nas pojechał w swoją stronę.

Kategoria w towarzystwie, wycieczka