Evo88

rowerowy blog

Info

To jest dziennik rowerowy który prowadzę ja, Evo88 z miasta Lubin. Przejechałem już 35354.84 kilometrów w tym 4476.22 w terenie. Moja średnia to 24.28 km/h
Więcej o mnie.

Często tu zaglądam:

My bikes

Ridley Noah SL 7439 km

Najtańszy Gravel ;) 2102 km

Stary Niemiecki Rower :) 582 km

Van Rysel EDR AF 105 184 km

Giant TCR Compact Road 290 km

Dynatek 511 km

Fuji Team Issue 08r 5714 km

Kuota Kredo 148 km

Canyon GC 08r 8177 km

Author Traction 04r 9770 km

Wykres roczny

Z archiwum X

Licznik odwiedzin

Dane wyjazdu:

78.37 km 77.00 km teren

03:47 h 20.71 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Traction 04r

Maraton Obiszów. 3 okrążenia,

Sobota, 7 czerwca 2008 · dodano: 07.06.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Maraton Obiszów. 3 okrążenia, razem 69 km. Słabiutkie miejsce aż wstyd sie przyznać 11/13 :/ 5 osób nie ukończyło. Na pocieszenie dla mnie
- startowali tam na prawdę mocni zawodnicy z klubów
- zaliczyłem 5 gleb :]
- raz pomyliłem trasę
- na pierwszym okrążeniu wypadł mi bidon

wiem wiem, to nie jest dobre tłumaczenie, to tylko wyraża mój styl jazdy, moją technikę, moje umiejętności :D

trasa okropna, najgorsza jaką miałem okazję poznać. Strasznie dużo piachu, byłem nastawiony bardziej na ściganie się niż walkę z trasą. To nie tylko moje odczucie, to także odczucia innych z którymi miałem okazję zamienić parę słów :)

mój czas :D
3:34:08

Kategoria w towarzystwie, Zawody 2008

Dane wyjazdu:

23.47 km 0.00 km teren

00:53 h 26.57 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Traction 04r

Krótki trening-rozjazd po wczorajszym.

Środa, 4 czerwca 2008 · dodano: 04.06.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Krótki trening-rozjazd po wczorajszym. Dzisiaj lekki wiaterek bardzo mi pomagał aż do Wilczyc, ale później było już coraz gorzej a zwłaszcza na drodze 364 ;) Traska Legnica - Prostynia - Dunino - Wilczyce - Legnica

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

53.45 km 0.00 km teren

01:50 h 29.15 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Traction 04r

Wreszcie po dwóch dniach przerwy

Wtorek, 3 czerwca 2008 · dodano: 03.06.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Wreszcie po dwóch dniach przerwy normalny trening. Fajnie mi się jechało, przypuszczam że to kwestia wypoczętego organizmu. Dość silny wiatr bardzo pomagał, ale też i przeszkadzał. Pod wiatr tempo ok 21 km/h z wiatrem 36 km/h :) A teraz traska która ostatnio bardzo mi sie spodobała. Legnica - Gniewomierz (1 mini podjazd) - Legnickie Pole - Księginice - Taczalin - Wądroże Wielkie - Wądroże Małe (2 mini podjazd) - Mikołajowice - Księginice - Koskowice - Legnica

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

38.42 km 4.00 km teren

02:04 h 18.59 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Traction 04r

Dzień dziecka :D i wycieczka

Niedziela, 1 czerwca 2008 · dodano: 02.06.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Dzień dziecka :D i wycieczka klubowa. Niestety prezentów nie było :(
LEGNICA - DUNINO - KRAJÓW - DUNINO - LEGNICA

Kategoria w towarzystwie

Dane wyjazdu:

48.33 km 0.00 km teren

01:43 h 28.15 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Traction 04r

Trening na szosie. Tempo bardzo

Sobota, 31 maja 2008 · dodano: 01.06.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Trening na szosie. Tempo bardzo zróżnicowane ;) Najpierw przez całe miasto na osiedle piekary do kuzyna. Potem wyjazd z Legnicy i trasa Koskowice - Księginice - Mikołajowice - Wądroże Małe - Wądroże Wielkie - Taczalin - Koskowice i znowu osiedle piekary. Powrót przez park miejski.

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

13.52 km 7.00 km teren

01:07 h 12.11 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Traction 04r

Mała wycieczka z dziewczyną

Piątek, 30 maja 2008 · dodano: 01.06.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Mała wycieczka z dziewczyną do parku miejskiego. Jazda po ścieżkach oraz wzdłuż Kaczawy, dojazd do obwodnicy przejazd mostem na drugą stronę rzeki i z powrotem do parku i do domku :)

Kategoria w towarzystwie

Dane wyjazdu:

15.28 km 0.00 km teren

00:33 h 27.78 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Traction 04r

miasto :)

Czwartek, 29 maja 2008 · dodano: 02.06.2008 | Skomentować odważyli się: 0

miasto :)

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

13.59 km 0.00 km teren

00:31 h 26.30 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Traction 04r

Taka tam jazda miejska

Środa, 28 maja 2008 · dodano: 29.05.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Taka tam jazda miejska ;)

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

53.84 km 0.00 km teren

01:53 h 28.59 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Traction 04r

Dzisiejszy trening miał być

Niedziela, 25 maja 2008 · dodano: 25.05.2008 | Skomentować odważyli się: 0

Dzisiejszy trening miał być długi i taki był :) Do 2 godzin zabrakło mi niecałych 7 minut. To i tak dobrze. Trasa przebiegła standardowo jak ostatnio. Legnica - Gniewomierz - Legnickie Pole - Księginice - Mikołajowice - Starachowice - Legnickie Pole - Księginice - Mikołajowice (przerwa u babci, pogawędka z wujkiem który przyjechał) - Starachowice - Legnickie Pole - Księginice - Mikołajowice (kolejna przerwa :D tym razem babcia napchała mnie ciastem...) teraz już było mi ciężko i niedobrze. Dalej Starachowice - Legnickie Pole - Gniewomierz - Legnica :) Od jutra nie wpadam do babci na rowerze, można się nieźle zasiedzieć :D Wyjechałem z domku ok 11:30 a wróciłem o 15... Policzmy, 2 godziny jazdy na rowerze i 1:30 godzinki siedzenia :D
Co do wczorajszych zawodów z Legnicy niestety nie byłem z powodu pracy. Ciekawe Jak pojechali kumple :)
pzdr dla czytających :)

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

41.91 km 0.00 km teren

01:31 h 27.63 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Traction 04r

Trening przed jutrzejszymi zawodami

Piątek, 23 maja 2008 · dodano: 23.05.2008 | Skomentować odważyli się: 2

Trening przed jutrzejszymi zawodami XC w naszym Legnickim lasku. Sam jeszcze nie wiem czy startować. Z jednej strony kompletna klęska pod względem siły a z drugiej mógłbym pojechać tak o, dla tłumu... i chyba tak zrobię bo co mi szkodzi :) A teraz dzisiejsza trasa. Legnica - Gniewomierz - Legnickie Pole - Księginice - Mikołajowice - Starachowice - Legnickie Pole - Księginice - Taczalin - Koskowice - przez całe miasto do domku :) Byłem w sklepie przymierzyć się do krossa 19,6 serii A ale niestety nie mieli...

Kategoria samotnie