Info

avatar To jest dziennik rowerowy który prowadzę ja, Evo88 z miasta Lubin. Przejechałem już 32320.29 kilometrów w tym 4476.22 w terenie. Moja średnia to 24.02 km/h
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Bartex88.bikestats.pl

Z archiwum X


Licznik odwiedzin

Dane wyjazdu:
57.29 km 0.00 km teren
01:55 h 29.89 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Trening szosowy na rowerze

Niedziela, 7 października 2007 · dodano: 07.10.2007 | Skomentować odważyli się: 0

Trening szosowy na rowerze górskim :D z kolegą na kolarzówce :) Do 50 kilometra trzymaliśmy niezłe tempo, przed wjazdem do miasta wynosiło ono 31,5 km/h, później jak wiadomo spadło i to nieźle.
Legnica-Jawor-Wądroże Wielkie-Taczalin-Legnica (trasa w wielkim uproszczeniu)
Kategoria w towarzystwie


Dane wyjazdu:
30.27 km 0.00 km teren
01:09 h 26.32 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Mały trening przed zajęciami

Wtorek, 2 października 2007 · dodano: 02.10.2007 | Skomentować odważyli się: 0

Mały trening przed zajęciami na uczelni. Temperatura i zimny wiatr dały w kość moim dłoniom :D
Legnica-Gniewomierz-Legnickie Pole-Księginice-Koskowice-Legnica
Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
54.22 km 0.00 km teren
02:00 h 27.11 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Wypad na Stanisławów, podjazd

Niedziela, 30 września 2007 · dodano: 30.09.2007 | Skomentować odważyli się: 0

Wypad na Stanisławów, podjazd x2. Przebieg trasy jak zawsze :) Bardzo przeszkadzał wiatr.
Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
30.23 km 0.00 km teren
01:04 h 28.34 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Krótka trasa, ale szybko :)

Sobota, 29 września 2007 · dodano: 29.09.2007 | Skomentować odważyli się: 0

Krótka trasa, ale szybko :)
Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
11.10 km 0.00 km teren
00:30 h 22.20 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Kojejna jazda w domowym

Piątek, 28 września 2007 · dodano: 28.09.2007 | Skomentować odważyli się: 0

Kojejna jazda w domowym zaciszu, czyli trenażer. Próbowałem obejrzeć Miodowe Lata ale nie pomogło. Nudy !!!
Zdecydowanie nie polecam trenażera.
Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
13.01 km 0.00 km teren
00:34 h 22.96 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Pierwsza jazda na pożyczonym

Czwartek, 27 września 2007 · dodano: 27.09.2007 | Skomentować odważyli się: 1

Pierwsza jazda na pożyczonym trenażerku :D Nudy !!!
Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
59.42 km 0.00 km teren
02:41 h 22.14 km/h
v-max:77.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Dziś byłem w Jeleniej,

Niedziela, 23 września 2007 · dodano: 23.09.2007 | Skomentować odważyli się: 3

Dziś byłem w Jeleniej, a raczej w Podgórzynie z kolegą. Tam przebraliśmy się i wsiedliśmy na rowery. Zjazd do Jeleniej i trasą TDP pojechaliśmy do Karpacza na Orlinek. Później w dół i w lewo do Borowic gdzie na końcu drogi sudeckiej skręciliśmy w lewo na ostry podjazd na przełęcz karkonowską (dużo %):D Na samym szczycie okazało się że przekroczyliśmy granicę polsko-czeską.

Po krótkim odpoczynku zjazd (max 77km/h ) z powrotem na drogę sudecką i dalej w dół przez Przesiekę do Podgórzyna :)
Kategoria w towarzystwie


Dane wyjazdu:
34.76 km 0.00 km teren
01:15 h 27.81 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

hmmm już nie pamiętam

Sobota, 22 września 2007 · dodano: 22.09.2007 | Skomentować odważyli się: 0

hmmm już nie pamiętam co to było :P
Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
65.81 km 31.00 km teren
02:23 h 27.61 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Wycieczka do Lubina, dawno nie

Niedziela, 16 września 2007 · dodano: 16.09.2007 | Skomentować odważyli się: 0

Wycieczka do Lubina, dawno nie objeżdżana trasa szlakiem czerwonym i zielonym. Powrót poza lasem, asfaltowymi wioskami ;D Miał być rozjazd, a wyszło całkiem całkiem tempo.
Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
51.00 km 45.00 km teren
03:04 h 16.63 km/h
v-max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: (kcal)

Bikemaraton Polanica Zdrój

Sobota, 15 września 2007 · dodano: 15.09.2007 | Skomentować odważyli się: 0

Bikemaraton Polanica Zdrój
Rano pobudka o 5:30 i wyjazd o 6:10. Na miejscu szefunio przecinając opaskę trzymającą koło do bagażnika rozcina oponkę :D Ustawka na starcie godzinę przed strzałem ;) Początek dość ciężki, wolny bo podjazd no i mięśnie nie rozgrzane. Dalej cholerne kamienie, kamienie i jeszcze raz kamienie. Za pierwszm bufetem w prawo na mega i "super szybki" kamienisty zjazd który pokonałem żółwim tempem ze względu na bolące dłonie. Później troszkę zjazdu po asfalcie.
Zaraz za drugim bufetem fajny, długi i stromy podjazd na Hutę. Czad ;) Zaraz później 7 km Wieczność i znowu długie, bolące kamieniste zjazdy i tak aż do mety :(

punkt kontrolny
czas 2:04:47
204 w open

open 225/516
M2 91/146
3:04:31

czyli końcówka poszła mi słabo, spadek o 21 miejsc, pewnie przez te zjazdy :(