Evo88

rowerowy blog

Info

To jest dziennik rowerowy który prowadzę ja, Evo88 z miasta Lubin. Przejechałem już 32365.40 kilometrów w tym 4476.22 w terenie. Moja średnia to 24.01 km/h
Więcej o mnie.

Często tu zaglądam:

My bikes

Ridley Noah SL 5129 km

Najtańszy Gravel ;) 1074 km

Stary Niemiecki Rower :) 582 km

Van Rysel EDR AF 105 184 km

Giant TCR Compact Road 290 km

Dynatek 511 km

Fuji Team Issue 08r 5714 km

Kuota Kredo 148 km

Canyon GC 08r 8177 km

Author Traction 04r 9770 km

Wykres roczny

Z archiwum X

Licznik odwiedzin

Dane wyjazdu:

25.74 km 10.00 km teren

01:19 h 19.55 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Traction 04r

trochę po lasku i parku,

Sobota, 19 maja 2007 · dodano: 19.05.2007 | Skomentować odważyli się: 0

trochę po lasku i parku, takie bardziej szwendanie się niż jeżdżenie :D

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

49.30 km 35.00 km teren

02:36 h 18.96 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Traction 04r

Głównie trening w lasku,

Piątek, 18 maja 2007 · dodano: 18.05.2007 | Skomentować odważyli się: 0

Głównie trening w lasku, później na chwilkę do domu, znowu do lasku gdzie spotkałem kumpli i razem zrobiliśmy 4 rundki :) No a potem rekreacyjnie po mieście i do klubu :)
Na nowym łańcuchu XT ^^

Kategoria w towarzystwie

Dane wyjazdu:

32.89 km 5.00 km teren

01:40 h 19.73 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Traction 04r

Mnóstwo kręcenia się dziś

Środa, 16 maja 2007 · dodano: 16.05.2007 | Skomentować odważyli się: 0

Mnóstwo kręcenia się dziś było. Począwszy od sklepów rowerowych, przez lasek i krótkim treningu po jazdę do koleżanki ^^

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

3.24 km 3.00 km teren

00:12 h 16.20 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Traction 04r

Do lasku na chwilkę

Wtorek, 15 maja 2007 · dodano: 15.05.2007 | Skomentować odważyli się: 0

Do lasku na chwilkę :)

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

1.43 km 0.00 km teren

00:04 h 21.45 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Traction 04r

mała próba wkoło domku, obróciłem

Poniedziałek, 14 maja 2007 · dodano: 14.05.2007 | Skomentować odważyli się: 0

mała próba wkoło domku, obróciłem mostek :)

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

87.83 km 5.00 km teren

03:44 h 23.53 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Traction 04r

Ech, drugi raz piszę to

Niedziela, 13 maja 2007 · dodano: 13.05.2007 | Skomentować odważyli się: 0

Ech, drugi raz piszę to samo, opis się wykasował :/ A więc najpierw porannie pojechałem pod klub. Krótka gadka z Łukim i Grześkiem, Grzecha gdzieś powiało, a ja z Łukim pokręciliśmy się po parku, mieście, rozstaliśmy się przy Media i pojechałem na małą przejażdżkę. Legnica - Gniewomierz - Legnickie Pole - Księginice - Koskowice i Legnica (powrót przez całe miasto). Po obiedzie znowu. Legnica - Gniewomierz - skrót polną dróżką - Księginice - Mikołajowice (tu mała rundka Mikołajowice - Starachowice - Legnickie Pole - Księginice - Mikołajowice) chwila przerwy i powrót do domu przez Księginice - Koskowice - Legnicę - Bartoszów - Legnica. Zmęczony i zadowolony z przebiegu :)

Kategoria samotnie, w towarzystwie

Dane wyjazdu:

36.29 km 30.00 km teren

02:04 h 17.56 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Traction 04r

lasek, miasto, park

Piątek, 11 maja 2007 · dodano: 11.05.2007 | Skomentować odważyli się: 2

lasek, miasto, park

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

27.45 km 20.00 km teren

01:29 h 18.51 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Traction 04r

Mała nauka jazdy w SPD. 1

Czwartek, 10 maja 2007 · dodano: 10.05.2007 | Skomentować odważyli się: 0

Mała nauka jazdy w SPD. 1 wywrotka :D, głównie lasek. Prędkość maksymalna po prostej drodze 58 km/h !!! :D Kurde w spd da się nieźle przyśpieszać :)

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

17.12 km 13.00 km teren

01:01 h 16.84 km/h

v-max:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: (kcal)

Rower:Author Traction 04r

Pierwszy dzień w SPD

Środa, 9 maja 2007 · dodano: 09.05.2007 | Skomentować odważyli się: 1

Pierwszy dzień w SPD. Najpierw podjechałem do sklepu, odebrałem pedały i buty (Crank Bros C + Sidi Blaze), od razu zamontowali mi całe to badziewie i wróciłem na chwilkę do domu zostawić plecak wraz z starymi butami i pedałami. Następnie od razu do lasku gdzie zrobiłem trzy okrążenia dystansu MEGA czyli takie jakie obowiązują na tutejszym wyścigu XC. Wywrotka była na tym 3 okrążeniu, na najtrudniejszym jak dla mnie odcinku technicznym. Zakręt w lewo na lekkim podjeździe wyłożonym śliskimi korzeniami zakończył się dla mnie boleśnie. Upadłem na chore lewe kolano, co uniemożliwiło mi dalszą jazdę :( Jeszcze mam problem z wpinaniem się, nie mogę trafić blokiem w pedał :D

Trochę fotek: