Info

Więcej o mnie.

Często tu zaglądam:
My bikes
Wykres roczny

Z archiwum X
- 2025, Sierpień10 - 0
- 2025, Lipiec11 - 0
- 2025, Czerwiec7 - 0
- 2025, Maj8 - 0
- 2025, Kwiecień8 - 0
- 2025, Marzec8 - 0
- 2025, Luty7 - 0
- 2025, Styczeń4 - 0
- 2024, Grudzień12 - 0
- 2024, Listopad21 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2014, Sierpień2 - 1
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 8
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty1 - 4
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Maj1 - 3
- 2012, Marzec2 - 3
- 2012, Luty1 - 2
- 2011, Listopad1 - 2
- 2011, Październik5 - 3
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec2 - 1
- 2011, Czerwiec7 - 8
- 2011, Maj10 - 10
- 2011, Kwiecień6 - 18
- 2011, Marzec9 - 10
- 2011, Luty2 - 3
- 2010, Grudzień4 - 12
- 2010, Listopad3 - 1
- 2010, Październik4 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj11 - 9
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec10 - 8
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 9
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik11 - 9
- 2009, Wrzesień22 - 16
- 2009, Sierpień27 - 22
- 2009, Lipiec17 - 16
- 2009, Czerwiec24 - 13
- 2009, Maj16 - 26
- 2009, Kwiecień25 - 18
- 2009, Marzec11 - 7
- 2009, Luty7 - 14
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik4 - 3
- 2008, Wrzesień7 - 12
- 2008, Sierpień21 - 8
- 2008, Lipiec23 - 18
- 2008, Czerwiec16 - 7
- 2008, Maj14 - 7
- 2008, Kwiecień14 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty7 - 1
- 2008, Styczeń6 - 0
- 2007, Grudzień12 - 1
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik10 - 3
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień18 - 0
- 2007, Lipiec10 - 3
- 2007, Czerwiec19 - 5
- 2007, Maj20 - 5
- 2007, Kwiecień8 - 0
- 2007, Marzec12 - 0
- 2006, Listopad4 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień16 - 1
- 2006, Sierpień17 - 2
- 2006, Lipiec21 - 0
- 2006, Czerwiec4 - 0
Licznik odwiedzin
Dane wyjazdu:
110.25 km
0.00 km teren
03:52 h
28.51 km/h
v-max:44.64 km/h
Temperatura:24.0
HR max:169 ( 83%)
HR avg:138 ( 67%)
Kalorie: 2349 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Nowe tereny
Środa, 20 sierpnia 2025 · dodano: 20.08.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Pojechałem ładnie, na przyszłość więcej jeść bo dwa banany i puszka pepsi to trochę za mało. Wody wypiłem 4 bidony więc myślę że git. Na plus, poznałem fajne nowe tereny, ładne asfalty. Warto więc się jeszcze kiedyś tu wybrać :) Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
58.80 km
0.00 km teren
02:16 h
25.94 km/h
v-max:66.96 km/h
Temperatura:
HR max:193 ( 95%)
HR avg:141 ( 69%)
Kalorie: 739 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Stanisławów po raz drugi
Sobota, 16 sierpnia 2025 · dodano: 16.08.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Wybierałem się do Legnicy więc wziąłem rower ze sobą. Przy okazji wybrałem się na Stanisławów sprawdzić czy dzisiaj lepiej pójdzie mi podjazd na Stanisławów. Przy okazji testowałem Garmina 820 Edge Plus. Niestety... na segmencie pod Stanisławowem Garmin zgubił sygnał.. 😪 Tak więc nie wiedziałem czy jadę lepiej niż ostatnio. Na szczęście miałem także odpalony trening na zegarku Mi Fitness Lite 5 coś tam. Dzięki temu okazało się że zrobiłem PR on Sichów - Stanisławów do 386m [climb] Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
58.40 km
0.00 km teren
02:20 h
25.03 km/h
v-max:50.04 km/h
Temperatura:31.0
HR max:166 ( 81%)
HR avg:121 ( 59%)
Kalorie: 1055 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Polkowice
Czwartek, 14 sierpnia 2025 · dodano: 14.08.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Zabrałem Justynę na "podjazdy" :D w stronę Polkowic. A więc przez Rynarcice i Żelazny Most. Wróciła padnięta :) Ps. upał 33 stopnie Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
70.53 km
0.00 km teren
02:28 h
28.59 km/h
v-max:51.57 km/h
Temperatura:
HR max:176 ( 86%)
HR avg:145 ( 71%)
Kalorie: 1709 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Z Bartkiem
Wtorek, 12 sierpnia 2025 · dodano: 12.08.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Dzisiaj normalniejsze tempo i nawet porozmawiać się dało. I papierosa zapaliliśmyByło tak

Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
55.41 km
0.00 km teren
02:18 h
24.09 km/h
v-max:63.09 km/h
Temperatura:
HR max:183 ( 90%)
HR avg:145 ( 71%)
Kalorie: 1451 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Stanisławów 🌲
Sobota, 9 sierpnia 2025 · dodano: 09.08.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Oj coś dzisiaj mocy nie miałem. Jakiś taki zły dzień i wgle. Jak już wracałem ze Stanisławowa na Pomocne to zatrzymałem się na chwile aby odsapnąć. Myślałem że nie wrócę... Masakra. Bylo ciezko na 53/39 i 11/25. Musze zmienic kasete na 11/30 i blat na 50/34 bo nie dawałem rady 😅

Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
42.35 km
0.00 km teren
01:47 h
23.75 km/h
v-max:42.80 km/h
Temperatura:
HR max:178 ( 87%)
HR avg:119 ( 58%)
Kalorie: 905 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Na spokojnie
Piątek, 8 sierpnia 2025 · dodano: 08.08.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Do koni w Składowicach i potem kierunek Chrostnik i dalej w las zrobiliśmy sobie mini gravelowy wypad na szosowych oponkach :D Te Pirellki P7 są odporne hehe Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
45.01 km
0.00 km teren
01:49 h
24.78 km/h
v-max:44.06 km/h
Temperatura:
HR max:206 (101%)
HR avg:119 ( 58%)
Kalorie: 908 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Szczoch za kierownicą
Niedziela, 6 lipca 2025 · dodano: 06.07.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Dzisiaj traska na Ścinawę przez Mleczno. Wracając przez Siedlce kierujący Mercedesem przejechał koło nas na łuku drogi na pełnej piździe Mercedesem, w ten sposób że widać było jak tył auta "chodzi na boki", łapie trakcję. Strach pomyśleć 1) co by było gdyby stracił panowanie nad pojazdem 2) co by było gdyby z naprzeciwka coś mu wyjechało. Za chwilę ten samochód zawrócił więc doszło między nami do konfrontacji. Zablokowałem drogę i zjebałem kierowcę. Oczywiście swojej winy w zachowaniu nie widział. Za kierownicą szczoch, pasażerka bardzo młoda dziewczyna a z tyłu także gównażeria. Ja rozumiem, chciał pokazać znajomym jakie mocne auto, ale kurwa mać nie w sytuacji gdy na drodze jadą rowerzyści którzy nie są chronieni blachą ani w żaden inny sposób 🤦 Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
57.73 km
0.00 km teren
02:05 h
27.71 km/h
v-max:50.99 km/h
Temperatura:
HR max:228 (112%)
HR avg:139 ( 68%)
Kalorie: 1260 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Samemu więc trochę przycisnąłem
Sobota, 5 lipca 2025 · dodano: 05.07.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Dzisiaj pocisnąłem przez Mleczno na Ścinawę, fajnie z górki i nawet lekko wiatr w plecy. Następnie kierunek Prochowice ale dość szybko odbiłem w lewo na Niemstów. Droga Parszowice Niemstów masakra. Łata na łacie, nie polecam. Kolejno Niemstów Pieszków Osiek Księginice i do Lubina. W końcu się zmęczyłem :) Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
34.20 km
0.00 km teren
01:30 h
22.80 km/h
v-max:60.44 km/h
Temperatura:
HR max:240 (118%)
HR avg:117 ( 57%)
Kalorie: 750 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Nowy łańcuch
Piątek, 4 lipca 2025 · dodano: 04.07.2025 | Skomentować odważyli się: 0
I mam podejrzenia, że:1) albo jest to chińczyk
2) albo musi się ułożyć
3) albo kaseta jest też do wymiany... :/
bo czeszczy mi łańcuch, stary wyciągnięty lepiej chodzil..
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
12.21 km
0.00 km teren
00:26 h
28.18 km/h
v-max:50.04 km/h
Temperatura:
HR max:173 ( 85%)
HR avg:138 ( 67%)
Kalorie: 250 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Nie miałem mocy, i nie chciało mi się ;)
Poniedziałek, 30 czerwca 2025 · dodano: 30.06.2025 | Skomentować odważyli się: 0
Kategoria samotnie