Info

avatar To jest dziennik rowerowy który prowadzę ja, Evo88 z miasta Lubin. Przejechałem już 28541.69 kilometrów w tym 4476.22 w terenie. Moja średnia to 23.71 km/h
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Bartex88.bikestats.pl

Z archiwum X


Licznik odwiedzin

Wpisy archiwalne w kategorii

w towarzystwie

Dystans całkowity:11379.22 km (w terenie 2952.22 km; 25.94%)
Czas w ruchu:512:24
Średnia prędkość:22.21 km/h
Maksymalna prędkość:85.28 km/h
Suma podjazdów:28226 m
Maks. tętno maksymalne:211 (103 %)
Maks. tętno średnie:174 (85 %)
Suma kalorii:120276 kcal
Liczba aktywności:241
Średnio na aktywność:47.22 km i 2h 07m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
31.69 km 0.00 km teren
01:42 h 18.64 km/h
v-max:56.91 km/h
Temperatura:
HR max:161 ( 79%)
HR avg: 72 ( 35%)
Kalorie: 376 (kcal)

Delikatna przejażdżka :)

Środa, 28 sierpnia 2024 · dodano: 28.08.2024 | Skomentować odważyli się: 0

Kategoria w towarzystwie


Dane wyjazdu:
31.12 km 0.00 km teren
01:20 h 23.34 km/h
v-max:44.27 km/h
Temperatura:25.0
HR max:172 ( 84%)
HR avg:138 ( 67%)
Kalorie: 665 (kcal)

Tarnowo poddupne

Wtorek, 27 sierpnia 2024 · dodano: 27.08.2024 | Skomentować odważyli się: 0

Poranna przejażdżka wkoło Tarnowa Podgórnego w kierunku jeziora Lusowskiego. Dosyć fajne trasy chociaż zdecydowanie za dużo asfaltu jak na MTB (jechałem na pożyczonym damskim MTB). I generalnie bardzo płasko było. Swoją drogą dziś po raz pierwszy miałem do czynienia z nowoczesnym góralem, tzn tylko dwie tarcze z przodu, brak dużego blatu 44T, a z tyłu chyba 10 biegów. Były dwa momenty że brakowało mi większego - szybszego przełożenia(dosłownie MOMENTY) :D
Kategoria w towarzystwie


Dane wyjazdu:
33.03 km 0.00 km teren
01:53 h 17.54 km/h
v-max:31.26 km/h
Temperatura:22.0
HR max:167 ( 82%)
HR avg: 98 ( 48%)
Kalorie: 483 (kcal)

Rozjazd po wczorajszym

Środa, 21 sierpnia 2024 · dodano: 21.08.2024 | Skomentować odważyli się: 0



Dane wyjazdu:
28.98 km 0.00 km teren
01:44 h 16.72 km/h
v-max:30.00 km/h
Temperatura:
HR max:158 ( 77%)
HR avg:109 ( 53%)
Kalorie: 597 (kcal)

Na spokojnie w towarzystwie

Wtorek, 13 sierpnia 2024 · dodano: 17.08.2024 | Skomentować odważyli się: 0



Dane wyjazdu:
47.80 km 0.00 km teren
01:55 h 24.94 km/h
v-max:43.80 km/h
Temperatura:25.0
HR max:168 ( 82%)
HR avg:128 ( 63%)
Kalorie: 1000 (kcal)

Fajnie coś znowu napisać na bikestats

Piątek, 9 sierpnia 2024 · dodano: 09.08.2024 | Skomentować odważyli się: 0

Dzisiaj pierwsza pełnoprawna jazda. Nowe buciki SZOSOWE najtańsze shimano - swoją drogą super jakość itd, aż w szoku jestem bo kiedyś najtańsze buty wcale nie były tak dobrze wykonane, albo już po prostu nie pamietam jak było ;) (moje pierwsze ever-wcześniej jeździłem w mtb), pierwszy raz od nie pamiętam kiedy w pełnym stroju (Od BARTKA dzięki BARTEK :D ) no i na POŻYCZONYM rowerze szosowym (super sprawa DZIĘKI BARTEK szkoda że tylko pożyczony :D ). A więc po przedwczorajszej przejażdżce po której w ogóle nie odczuwałem zmęczenia wsiadłem na rower. Poczułem jednak że DUPA BOLI, a po chwili okazało się że jednak nogi też. Umówiłem się z Bartkiem ze spotakmy się pomiędzy Lubinem a Legnicą, co się okazało, ledwo wyjechałem z miasta i już napotkałem Bartka (!) Tak więc od tej chwili jechaliśmy razem, dla mnie tempo było zabójcze, dla Bartka na pogawędkę. Coś mi tam opowiadał o regulacji bloków, smarowaniu łańcucha nawet kilka fotek mi zrobił, ale szczerze mówiąc nic nie pamiętam bo walczyłem o życie, tempo było dla mnie za mocne... :P

Boże jaką ja mam małą łydkę, no i ten bebzol... DRAMAT. A tak na poważnie to nie mam takiego brzucha, zdjęcie źle wyszło ;) Później na chwilę zamieniliśmy się rowerkami, miałem okazję przejechania się na CANYONIE (sam kiedyś miałem ale MTB), jakiś najwyższy model (nawet nie wiem jaki), ma szmery i bajery, elektroniczne przerzutki i inne dziwne rzeczy. Jest mega sztywny dzięki karbonowej ramie, no i oczywiście jest mega lekki. Nogi po dojechaniu do Legnicy bolały już niemiłosiernie, tam krótki postój i strzelenie fotki :)

Drogę powrotą do Lubina pokonałem sam, teoretycznie z wiatrem, ja jednak tego nie odczuwałem. Po drodze w Rzeszotarach musiałem zatrzymać się w dino po batona. Dopiero przed samym Lubinem poczułem się lepiej, chyba za mało zjadłem przed "treningiem". Tak czy siak pierwsze koty za płoty, w planach mam pokręcić trochę póki ciepło, a co będzie dalej zobaczymy. Nóg nie golę, nie mam w planach się ścigać. Ale przyjemnie będzie pokręcić wkoło Lubina. Dzięki Bartek jeszcze raz za rowerek, jest miodny ! No i za strój dzięki któremu czułem się jak zawodowiec ^^. Ps. mojego zielonego... niestety nie mogę znaleźć, chyba już przepadł na zawsze :/
Kategoria w towarzystwie


Dane wyjazdu:
14.15 km 0.00 km teren
00:56 h 15.16 km/h
v-max:32.30 km/h
Temperatura:
HR max:153 ( 75%)
HR avg:121 ( 59%)
Kalorie: 358 (kcal)

Spokojna przejażdżka do Koźlic

Środa, 27 września 2023 · dodano: 12.08.2024 | Skomentować odważyli się: 0



Dane wyjazdu:
18.00 km 4.00 km teren
01:54 h 9.47 km/h
v-max:47.00 km/h
Temperatura:35.0
HR max:148 ( 72%)
HR avg:110 ( 54%)
Kalorie: 601 (kcal)

Rowerem po Kos.. w stronę wiatraków ;)

Czwartek, 21 września 2023 · dodano: 12.08.2024 | Skomentować odważyli się: 0

Z Kardameny (taka miejscowość na greckiej wyspie Kos) wyruszyliśmy na pobliską górę, na której to szczycie były wiatraki. Podróż była długa i ciężka, choć kilometrażowo nie robiło to wrażenia, to jednak podjazd był mega stromy. Dojeżdżając na szczyt kciuka w górę pokazała nam Pani na skuterze. Byliśmy jedynymi turystami którzy zdecydowali się na rower przy 35 stopniowym upale.. ;D Wszyscy na quadach, autami itd. Na sam szczyt nie dojechaliśmy, było już za gorąco, i brakowało samozaparcia. Ale i tak byłem z siebie dumny. Powrót był o wiele bardziej przyjemny. Z górki :)

Dane wyjazdu:
15.35 km 5.00 km teren
02:13 h 6.92 km/h
v-max:36.10 km/h
Temperatura:35.0
HR max:148 ( 72%)
HR avg:106 ( 52%)
Kalorie: 612 (kcal)

Rowerem po Kos... w stronę Lotniska :)

Czwartek, 21 września 2023 · dodano: 12.08.2024 | Skomentować odważyli się: 0

Wypożyczonymi rowerami wybraliśmy się z Kardameny gdzie mieliśmy nocleg, do pobliskiego lotniska. Udało się zrobić po drodze kilka ładnych zdjęć. Polecam tę miejscówkę :)
Cycle route 15282308 - via bikemap.net


Dane wyjazdu:
30.03 km 10.00 km teren
01:53 h 15.95 km/h
v-max:27.30 km/h
Temperatura:
HR max:161 ( 79%)
HR avg:118 ( 58%)
Kalorie: 705 (kcal)

Wkoło Lubina

Niedziela, 10 września 2023 · dodano: 12.08.2024 | Skomentować odważyli się: 0

Lubin Osiek Chróstnik Bolanów Gorzyca Krzeczyn Wielki i Lubin

Dane wyjazdu:
22.52 km 5.00 km teren
01:39 h 13.65 km/h
v-max:29.30 km/h
Temperatura:
HR max:161 ( 79%)
HR avg:112 ( 55%)
Kalorie: 554 (kcal)

Wkoło Lubina

Środa, 6 września 2023 · dodano: 12.08.2024 | Skomentować odważyli się: 0

Lubin - Lotnisko- Lasem do Koźlic - Gola - Lubin