Info
To jest dziennik rowerowy który prowadzę ja, Evo88 z miasta Lubin. Przejechałem już 27196.98 kilometrów w tym 4476.22 w terenie. Moja średnia to 23.67 km/hWięcej o mnie.
Często tu zaglądam:
My bikes
Wykres roczny
Z archiwum X
- 2024, Listopad16 - 0
- 2024, Październik12 - 0
- 2024, Wrzesień12 - 0
- 2024, Sierpień13 - 0
- 2024, Lipiec4 - 0
- 2023, Wrzesień5 - 0
- 2023, Sierpień1 - 0
- 2023, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 0
- 2016, Sierpień4 - 0
- 2016, Lipiec2 - 0
- 2016, Maj1 - 0
- 2014, Sierpień2 - 1
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 8
- 2013, Marzec1 - 1
- 2013, Luty1 - 4
- 2012, Sierpień1 - 2
- 2012, Maj1 - 3
- 2012, Marzec2 - 3
- 2012, Luty1 - 2
- 2011, Listopad1 - 2
- 2011, Październik5 - 3
- 2011, Wrzesień1 - 3
- 2011, Sierpień1 - 1
- 2011, Lipiec2 - 1
- 2011, Czerwiec7 - 8
- 2011, Maj10 - 10
- 2011, Kwiecień6 - 18
- 2011, Marzec9 - 10
- 2011, Luty2 - 3
- 2010, Grudzień4 - 12
- 2010, Listopad3 - 1
- 2010, Październik4 - 3
- 2010, Wrzesień7 - 3
- 2010, Sierpień8 - 5
- 2010, Lipiec11 - 3
- 2010, Czerwiec11 - 1
- 2010, Maj11 - 9
- 2010, Kwiecień10 - 7
- 2010, Marzec10 - 8
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Grudzień4 - 9
- 2009, Listopad5 - 3
- 2009, Październik11 - 9
- 2009, Wrzesień22 - 16
- 2009, Sierpień27 - 22
- 2009, Lipiec17 - 16
- 2009, Czerwiec24 - 13
- 2009, Maj16 - 26
- 2009, Kwiecień25 - 18
- 2009, Marzec11 - 7
- 2009, Luty7 - 14
- 2008, Grudzień1 - 0
- 2008, Listopad1 - 0
- 2008, Październik4 - 3
- 2008, Wrzesień7 - 12
- 2008, Sierpień21 - 8
- 2008, Lipiec23 - 18
- 2008, Czerwiec16 - 7
- 2008, Maj14 - 7
- 2008, Kwiecień14 - 0
- 2008, Marzec13 - 0
- 2008, Luty7 - 1
- 2008, Styczeń6 - 0
- 2007, Grudzień12 - 1
- 2007, Listopad4 - 0
- 2007, Październik10 - 3
- 2007, Wrzesień13 - 5
- 2007, Sierpień18 - 0
- 2007, Lipiec10 - 3
- 2007, Czerwiec19 - 5
- 2007, Maj20 - 5
- 2007, Kwiecień8 - 0
- 2007, Marzec12 - 0
- 2006, Listopad4 - 0
- 2006, Październik4 - 0
- 2006, Wrzesień16 - 1
- 2006, Sierpień17 - 2
- 2006, Lipiec21 - 0
- 2006, Czerwiec4 - 0
Licznik odwiedzin
Wpisy archiwalne w kategorii
w towarzystwie
Dystans całkowity: | 11168.52 km (w terenie 2952.22 km; 26.43%) |
Czas w ruchu: | 503:10 |
Średnia prędkość: | 22.20 km/h |
Maksymalna prędkość: | 85.28 km/h |
Suma podjazdów: | 27490 m |
Maks. tętno maksymalne: | 210 (103 %) |
Maks. tętno średnie: | 174 (85 %) |
Suma kalorii: | 115573 kcal |
Liczba aktywności: | 237 |
Średnio na aktywność: | 47.12 km i 2h 07m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
46.22 km
0.00 km teren
02:05 h
22.19 km/h
v-max:50.13 km/h
Temperatura:10.0
HR max:170 ( 83%)
HR avg:115 ( 56%)
Kalorie: 1016 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Ostatnia jazda w tym roku 😢
Sobota, 16 listopada 2024 · dodano: 16.11.2024 | Skomentować odważyli się: 0
Już wczoraj w piątek było około 10 stopni i przyjemne słońce. Zaplanowałem więc małą jazdę na dzisiaj. Myślę że niestety ostatnią (in real) w tym roku. Chciałem Justynie pokazać fajną trasę rowerową ze Ścinawy do Prochowic. Problem jest taki że nie ma ona formy aby dojechać do niej rowerem 😛 Zapakowaliśmy więc rowery w auto i startowaliśmy z Ręszowa. Traska była bardzo ładna, ale mimo wszystko 10 stopni to zimno więc zmarzły nam ostro stopy 😆 Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
6.45 km
0.00 km teren
01:17 h
11:56 km/h
v-max:1:55 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: 610 (kcal)
Rower:
W sumie spacer
Poniedziałek, 28 października 2024 · dodano: 28.10.2024 | Skomentować odważyli się: 0
A co mi tam, wrzucę dla odminay. Dziś było zimniej 10 stopni, zero słońca i czułem się gorzej. Postanowiłem więc wybrać się na krótki spacer. Okazał się dłuższy niż przypuszczałem. Gps wariował a włączyłem go kawałek od punktu startu. Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
25.06 km
2.00 km teren
01:24 h
17.90 km/h
v-max:49.96 km/h
Temperatura:13.0
HR max:171 ( 84%)
HR avg:105 ( 51%)
Kalorie: 560 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Podziębiony
Niedziela, 27 października 2024 · dodano: 27.10.2024 | Skomentować odważyli się: 0
Ostatnimi czasy mam pecha do urlopu. Ostatnio będąc na wyspach kanaryjskich załatwiła mnie klima. Tym razem dzień przed wyjazdem nad morze dopadło mnie przeziębienie 🤦 ale takie mocniejsze. Serio źle się czułem ale postanowiłem wybrać się na rower i skorzystać z na prawdę ładnej słonecznej pogody. Wycieczka z Justyną, Tomkiem i Kamilą do Gąsek i z powrotem. Latarnia w Gąskach. Kategoria w towarzystwie, wycieczka
Dane wyjazdu:
42.91 km
12.00 km teren
02:15 h
19.07 km/h
v-max:38.53 km/h
Temperatura:19.0
HR max:154 ( 75%)
HR avg:107 ( 52%)
Kalorie: 958 (kcal)
Rower:Van Rysel EDR AF 105
Nie daje za wygrana
Wtorek, 22 października 2024 · dodano: 22.10.2024 | Skomentować odważyli się: 0
Czwarty dzień z rzędu na rowerze ! Rano z Legnicy mój tato przywiózł mi nowego Michelina Lithion 2 wraz z dętką. W promce z kodem rabatowym zapłaciłem za nią 64 zł ! Przy wadze 250 gram to bardzo dobra cena!Nową oponę bardzo ciężko się zakładało, efektem było przytrzaśnięcie łyżką nowej dętki i jej przebicie 🤦 Na szczęście miałem w zapasie drugą - lżejszą, którą wymieniłem już wolniej i ostrożniej. No i w drogę, najpierw do rowerowego po zapasową detkę a następnie wzdłuż kopalni szutrem by wyjechać na Oborę. Dalej ścieżką rowerową do Szklar i jezdnią do Trzmielowa. Tam skręcamy w lewo w las, i super droga leśna dojeżdżamy do Trzebic.
Końcówka była straszna. Piasek dał się oponom szosowym w znaki, a jazda po kamieniach uszkodziła aluminiowy koszyk na bidon który postanowił pęknąć 😂 Czyli kolejny dzień z awarią. Bidon włożyłem w kieszeń koszulki i jechaliśmy dalej.
Teraz kawałek z górki i z wiatrem do Brunowa. Zaplanowana trasa wiodła skrótem do Obory, przez pola i las. Zapytałem więc Justyny co woli. Krócej i nieznaną drogą, czy może dłużej, asfaltem i dobrze znaną nam trasą. Kobieta chciała krócej 😂 Szybko okazało się że nie była to dobra decyzja. Było pełno piachu i nawet oponki 37c w najtańszym gravelu nie dawały rady. Mi jakoś technicznie o dziwo udało się przejechać ! Fajna sprawa że coś tam jeszcze potrafię balansować na rowerze. Dalej dojechaliśmy ścieżką rowerową, więcej wrażeń z jazdy nie było. Szybka pizza w domu, prysznic i musiałem cisnąć do wrocka oddać rower. Mam nadzieję że jutro odbiorę Ridleya z naprawionym kołem (ma być ponoć gotowy) bo na weekend chciał bym znowu pojeździć (szykuje się wypad nad morze) 🙂
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
41.99 km
8.00 km teren
01:48 h
23.33 km/h
v-max:44.09 km/h
Temperatura:17.0
HR max:152 ( 74%)
HR avg:120 ( 59%)
Kalorie: 930 (kcal)
Rower:Van Rysel EDR AF 105
Na wypożyczonym biku part2
Niedziela, 20 października 2024 · dodano: 20.10.2024 | Skomentować odważyli się: 0
Dzisiaj z moją towarzyszką wybraliśmy się na standardową traskę przez ścieżkę rowerową Lubin - Brunów. Justyna wyjechała ok 10 minut szybciej więc musiałem ją dogonić. Udało mi się to na wysokości Szklar. Trochę znużeni wybraliśmy się dziś przez Brunów a następnie lasem do Ogrodzisk. Następnie skręt w lewo i w Gorzycy odbijamy na Bolanów. Trasa ponownie wiedzie przez las do samego Krzeczyna Wielkiego. Droga jest utwardzona więc kolarzówką z oponami 25c dałem radę jak najbardziej. Na końcówce Justyna zaczęła narzekać że zmęczona ale ogólnie dała rade :PTak oto prezentuje się ten mikro zawodnik na pięknym najtańszym gravelu ;D W planach jest zmiana kierownicy na węższą (aktualnie 420mm), owijka na miększą (założony jest twardy Fizik) no i myślałem o zmianie korby z FSA z kwadratu na Clarisa na Hollowtechu ale FSA ma lepsze przełożenia. Jest 44-32 więc bardzo turystycznie i wygonie. W przyszłym roku będę uczyć moją kolarkę jazdy w butach SPD. Będzie śmiesznie.. :)
Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
55.20 km
0.00 km teren
02:20 h
23.66 km/h
v-max:78.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:175 ( 86%)
HR avg:140 ( 68%)
Kalorie: 1143 (kcal)
Rower:Van Rysel EDR AF 105
Na wypożyczonym biku part1
Sobota, 19 października 2024 · dodano: 23.10.2024 | Skomentować odważyli się: 0
Tę trasę zaplanowałem dwa dni przed na koomocie (bardzo fajny rowerowy planer + nawigacja). Ale do rzeczy, najpierw z rana do Wrocławia do Deca po wypożyczonego Van Rysela na 105 tce. Następnie po Tomasza i wraz z nim prosto pod Jawor skąd startowaliśmy z ul. Myśliborskiej. Z ulicy Starojaworskiej kierowaliśmy się na zbiornik Słup, następnie Chroślice, Sichów i podjazd pod Stanisławów. I tutaj na prawdę przydała się kompaktowa korba 50/34 i kaseta 11-32. Końcówkę jechałem 1x2 albo nawet 1x1 :D Na Ridleyu ni hu hu nie dał bym rady (53/39 i kaseta 11-25 !). Po zerknięciu co zmieniło się na radiostacji (nic) zjazd ładną szosową drogą do Leszczyny i kolejny krótki podjazd w kierunku Wilkowa, następnie w samym Wilkowie-Wilków osiedle kolejny tym razem dłuższy podjazd. Krótka pauza i jedziemy dalej przez Kondratów i Pomocne, chwilę później ostatni krótki podjazd i drogą wojewódzką na Myślinów, Myślibórz i meta na Myśliborskiej w Jaworze. W tym roku to chyba na tyle jeśli chodzi o te tereny. Ale wiosną chętnie tu wrócę, jak zrobi się ładna pogoda :) Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
39.31 km
0.00 km teren
01:25 h
27.75 km/h
v-max:50.10 km/h
Temperatura:12.0
HR max:165 ( 81%)
HR avg:142 ( 69%)
Kalorie: 770 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Zimno i mokro 🥶
Niedziela, 6 października 2024 · dodano: 09.10.2024 | Skomentować odważyli się: 0
To nie był mój dzień na rower. Zimno + mżawka + później zreflektowałem się ze zostało mi niewiele czasu więc na szybko musiałem wracać do domu i zbierać się do pracy.. Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
48.04 km
0.00 km teren
02:13 h
21.67 km/h
v-max:56.40 km/h
Temperatura:19.0
HR max:148 ( 72%)
HR avg:111 ( 54%)
Kalorie: 898 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Rozjazd po wczorajszym
Piątek, 27 września 2024 · dodano: 01.10.2024 | Skomentować odważyli się: 0
Chyba ostatni dzień w tym roku gdzie można było jechać na krótko. Traska na Obore, Brunów, Trzebnice, Ogrodzisko, Żabice (pełno fajnych rzeźb żab), Gorzyca Krzeczyn i do Lubina :) Dziś turystycznie i bez szaleństw hehe Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
56.78 km
0.00 km teren
02:34 h
22.12 km/h
v-max:52.10 km/h
Temperatura:22.0
HR max:177 ( 87%)
HR avg:116 ( 57%)
Kalorie: 1203 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Do Ścinawy
Niedziela, 22 września 2024 · dodano: 01.10.2024 | Skomentować odważyli się: 0
Drugi wspólnie spędzony dzień na szosie. Po wczorajszym towarzyszka nie miała już tylu energii :D Poza tym dupa boli xD Dziś wybraliśmy się na Ścinawę przez dziurawe Składowice Ustronie i Dąbrowę. Ostatni raz tą drogą.. Powrót przez Księginice kostką... ale ta chyba i tak lepsza niż ta poprzednia droga. Po drodze jeden segment ze strawy gdzie byłem 9, a na kolejnym 6 ^^ Kategoria w towarzystwie
Dane wyjazdu:
61.63 km
0.00 km teren
02:41 h
22.97 km/h
v-max:49.40 km/h
Temperatura:24.0
HR max:174 ( 85%)
HR avg:122 ( 60%)
Kalorie: 1334 (kcal)
Rower:Ridley Noah SL
Weekend na szosie
Sobota, 21 września 2024 · dodano: 01.10.2024 | Skomentować odważyli się: 0
Wypożyczonym z Decathlon rowerem na Chocianów :) Celem było przetestowanie przez Justynę geometrii S roweru Triban 500 Woman. Kategoria w towarzystwie